人教版八年级下册生物课件 第八章 8.3.2 选择健康的生活方式

1、第八单元健康地生活 第三章 了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式1. 生活方式对健康的影响(1)生活方式的定义：指人们在日常生活中所遵循的各种_习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动，等等。行为 (2)生活方式对健康的影响目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些_疾病，这些疾病也常被称为“_病”或“_病”。慢性、非传染性生活方式现代文明除了受_因素和_的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与_有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。遗传环境个人的生活方式(3)探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精对水蚤

2、心率的影响(如图321)高浓度的酒精对水蚤的心率有_作用，当酒精的浓度达到_时，水蚤会死亡。抑制图32120%烟草浸出液对水蚤心率的影响(如图322)烟草浸出液的浓度越高，水蚤的心率越_，烟草浸出液对水蚤心率具有_作用。快图322促进2健康的生活方式(1)健康的生活方式举例合理营养，平衡_；坚持体育锻炼；按时_；不吸烟、不喝酒，拒绝_；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动。膳食作息毒品(2)意义：预防各种疾病，提高人们的健康水平，提高_。(3)开始时间：从_时期开始。生活质量儿童和青少年(4)不健康的生活方式及危害吸烟的危害烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如_、_等。这些物质进入人

3、体，易诱发多种呼吸系统疾病和_。尼古丁焦油肺癌吸毒的危害毒品(如摇头丸、_、_等)对人体的危害更大。吸毒会损害人的_系统，严重的会导致死亡。网瘾的危害导致身体免疫力低下，还会出现_疾病，产生错误的思想道德观念。K粉冰毒神经心理答案呈现提示：点击 进入习题123456789CDAAAABBB10(1)对照；重复；平均值(2)烟草浸出液的浓度；促进(3)A、B、C1【原创题】为探究不同浓度的酒精对水蚤心率是否有影响， 某小组进行了实验，得到以下数据，分析实验数据可知()A酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用A酒精浓度0(清水)0.25%1%10%20%每10秒水蚤心跳次数(平均

4、值)35453023死亡B10%以下浓度的酒精对水蚤没有任何危害C只要酒精浓度不高，对水蚤心率没有影响D水蚤心率随酒精浓度升高而加快酒精浓度0(清水)0.25%1%10%20%每10秒水蚤心跳次数(平均值)35453023死亡2现在，恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等成为导致居民死亡的主要疾病的重要原因是()A不良的生活环境和营养条件B严重的环境污染C不良的心理和不健康的生活方式D遗传因素C【点拨】影响恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等发生和发展的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，这类疾病又称为生活方式病。3【中考黑龙江】青少年从小要养成健康

5、的生活习惯，下列各项中属于健康生活方式的是()A熬夜上网 B不吃早餐C把饮料当水喝 D坚持体育锻炼D4【中考长沙】拒绝毒品、珍爱生命。下列哪项不属于吸食毒品的危害()A提高免疫机能 B破坏家庭和谐C损害神经系统 D损伤心肺功能A5【中考聊城】醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人()A脑处于过度兴奋或麻痹状态B血管舒张，血压升高C呼吸加快，记忆力下降D影响食物的消化与吸收，运动乏力A6【中考梅州】下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险()A冠心病、癌症 B近视眼、色盲C心血管疾病、白化病 D糖尿病、先天性聋哑A7【中考佛山】下列生活方式有利于健康的是()A为防体重增加

6、，只吃蔬菜和水果 B为强身健体，积极参加户外劳动 C抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起 D身体不适时，根据经验自行抓药服药B8【中考娄底】当前，有不少青少年染上了烟瘾，这应该引起大家的高度重视。吸烟将会()A引发心脑血管疾病、糖尿病等B诱发呼吸系统疾病，还有可能引起肺癌C促进神经系统的兴奋性，增强记忆力D导致骨质疏松症、骨骼异常B9下列关于吸毒的观点，不正确的是()A吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病等传染病B摇头丸等毒品能排解精神空虚，青少年可以吸食C冰毒、海洛因能损害人的多种系统，降低人体免疫力D吸毒能使人极度兴奋或产生错觉，易造成行为失控B10【核心素养：科学探究】2019年5月31日是“世界

7、无烟日”，为宣传无烟的重要意义，实验小组用同一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究。实验结果如表：组别一二三四制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL5040302010秒内水蚤心跳次数36373941(1)为使实验更加科学可靠，需要设置清水组起_作用，且选取的水蚤除年龄、大小一致，还需进行_实验，并记录水蚤心跳次数，取_。对照组别一二三四制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL5040302010秒内水蚤心跳次数36373941重复平均值(2)本实验的变量是_。若清水中的水蚤10秒内心跳次数是30，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有_作用，且浓度越高作用越强。组别一二三四制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL5040302010秒内水蚤