第十课走进青春期课件

1、第十课 走进青春期动漫音乐欣赏童年猜猜他们是谁？走进青春期一个人从出生到发育成熟,要经历两个高峰期：第一个是从出生到两岁；第二个就是青春期。科学证明：进入青春期,我发现（生理、心理方面的新变化、新体验）青春期的特征？一说一说1.生理上的变化：身高迅速增长体重增加很快第二性征的出现大脑发育日趋完善内脏机能不断增强青春档案男生变得坚强勇敢女生变得温柔细腻男生、女生都以自己的方式展现着自我,充实自我,奏响美妙的青春乐章！性别特征、性格特征：青春档案2.3.心理上的变化：随着身体的发育成熟，对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护；

2、同时，也需要我们理智、正确地对待。心理特征要求独立却依赖父母;成人感与幼稚感矛盾 ; 开放性与封闭性矛盾 ;渴求感与压抑感矛盾;自制性与冲动性矛盾。1.异性疏远期2.异性接近期 3.恋爱期青春期性心理发展的三个阶段：动漫音乐欣赏我不想长大说一说：“我为什么不想长大？”二、青春期烦恼我该怎么办 八年级的秦洋和王响是好朋友。一天，他俩互相诉说自己的烦恼。秦洋说：“最近我的脸上长了一些红色的小疙瘩，遮不住也擦不掉，难看死了，按下去还有点痛，真讨厌！”“我也好不到哪儿去，”王响说，“我的喉咙突出来，像长了个东西似的，感觉很奇怪！” 你怎样看待他俩的烦恼。 体验青春青春期身心的变化给你带来了哪些烦恼？最

3、近比较烦青春期给我们带来de 烦恼？ 青春痘的出现身材矮小体型不标准性格冲动对异性特别关注 小叶告诉知心姐姐,说自己对班里的一个女孩子有好感，想看到她，看到她的时候又很紧张，会脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰；可是这件事还是影响到了学习。知心姐姐2、你觉得小叶应该怎么处理这样的烦恼？想一想1、小叶的烦恼是什么？（异性之间开始接近、接受和爱慕。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好珍惜和保护，也需要我们理智、正确地对待。）配乐诗：青春万岁青春调色板小力在小学六年级的时候开始觉得自己长得很不好看，陷入了无限的自卑中，总是在想我怎么个子就这么矮，

4、还长了一身的肥肉，同学们肯定都看不起我？小力的烦恼是什么？你们有没有因为身材肥胖、矮小、脸上的青春痘等烦恼呢？你会怎么做？ 保持自信最近比较烦青春期给我们带来de 烦恼？ 青春痘的出现身材矮小体型不标准性格冲动对异性特别关注排忧1：个子矮原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。对策：（1）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（2）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（3）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（4）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。（教你一招）排忧2：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被

5、汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。 课间，李立不小心把王强的文具盒碰掉了，文具洒了一地。王强叫李立帮自己把文具捡起来，李立不理不睬。王强火冒三丈，对着李立就是一拳。李立也毫不示弱，两人扭打在一起.1.他们的烦恼是什么?2.他们应该怎么做呢?青春期的激情可以使我们充满朝气，但也可能导致冲动和莽撞。我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。三.如何调节青春期的烦恼?1.通过正确途径学习青春期知识，了解变化，及时解除不必要的烦恼和心理负担。2.投身各种文体活动，丰富自己的精神生活，开阔眼界，减少青春期的烦恼。3.增强自制力，用理智控制自己的