源远流长的田径运动

1、田径运动理论常识探索车城高中体育组 张祚成学习内容田径运动简介田径运动的特征田径项目设置田径项目设置规则介绍田径运动历程田坛明星人物中国历届奥运会奖牌获得者田径世界纪录大全田径运动简介 据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个短距离赛跑，跑道为一条直道，长192.27米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。 田径运动是体育运动的重要的项目之一，它包括有竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动等。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，把以远度

2、和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”，“田赛”和“径赛”合称为田径运动。至今，田径运动仍然是体育比赛中观赏性极强的运动之一。 田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目。田径与游泳、射击被视为奥运金牌三大项目，51枚金牌也是奥运金牌最多的项目，“得田径者得天下”也由此而来。 田径运动的特征走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田

3、野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、上岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。 田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。 田径项目设置男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4100米接力跑、4400米接力跑； 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米

4、跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4100米接力跑、4400米接力。 共46个项目，其中男子24项，女子22项。 田径项目竞赛规则介绍田径有体育运动之母的称谓，包括跳跃、投掷、竞走、跑和全能共五个部分。跳跃和投掷项目统称为田赛，竞走和跑的项目统称为径赛，而由跑、跳跃、投掷这三部分项目组成的项目称为全能运动，如男子十项全能和女子七项全能。田赛项目田赛：“田”指广阔的空地，以皮尺等丈量计算成绩后排定名次。田赛项目包括男、女跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、铁饼、

5、标枪和链球，共产生16块金牌。径赛：“径”指跑道和道路，是在田径场的跑道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走和各种形式赛跑的统称。一般按规定的距离比赛，并以运动员所跑(走)出的时间快慢来决定名次。长距离跑项目通常采用集体出发的形式，一次计时评定出名次。短距离和中距离跑、跨栏跑、接力跑，则因参赛者较多而采用分组淘汰制，经过预赛、复赛、半决赛后，选出前8名进行最后决赛。径赛项目径赛项目包括男、女100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、3000米障碍、400米栏、4X100米接力、4X400米接力、马拉松跑、20公里竞走，以及男子110米栏、50公里竞走和女子

6、100米栏，产生29块金牌。全能项目男子十项全能运动：这是奥运会田径比赛的男子项目，运动员需在两天之内完成十项比赛，第一天的项目为100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑，第二天进行110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能运动：这是奥运会田径比赛的女子项目，要求运动员在两天之内完成七项比赛，第一天的项目是100米栏、跳高、铅球和200米跑，第二天要完成的是跳远、标枪和800米跑。田赛项目规则田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，凡通过及格赛标准的选手直接进入决赛。远度项目决赛前三轮比赛的顺序由抽签决定；决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛，第四、五轮比

7、赛排序按前三轮比赛成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳。在远度和高度项目的比赛中，除犯规外，运动员每次试跳、或跳过的成绩都为有效成绩。但在投掷比赛中，除犯规以外，运动员只有将投出的器械完全落在落地区内才算有效，丈量成绩时从距离投掷区最近的落点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才有效。远度比赛结束后以运动员最好的一次试跳(投)成绩作为最后成绩、判定最后名次。如成绩相等，远度比赛按第二好成绩确定名次，如果还是相同，涉及第一名的运动员需继续比赛，直到决出名次；第一名以外的名次，则可以并列。高度比赛如果出现最好成绩相等，需按以下规定解决：第一，出现在成绩相等的高

8、度上，试跳次数较少者名次列前；第二，如成绩继续相同，以试跳失败次数比较少者名次在前；第三，如成绩仍然相同，当涉及第一名时再进行决定名次的比赛，其余名次并列。全能项目的比赛需按各项顺序进行，比赛规则与单项基本相同，但也有一些小差别，如在单项赛跑项目中第二次及之后抢跑的运动员都要被罚出比赛，但全能比赛是个人两次抢跑犯规后才被处罚。此外，新的世界纪录和奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米秒，全能比赛则不能超过4米秒。在跳远和投掷项目中，每个运动员只能试跳(投)3次。在跳高单项比赛中的每轮比赛后，横杆升高不得少于2厘米，而全能跳高比赛中始终升高3厘米；撑杆跳高单项比赛每次至少升高5厘米，而全能比赛中始

9、终升高至少10厘米。 全能项目规则全能比赛按所有项目的总积分排定名次。如果总分相等，则以得分较高的单项数量多者名次在前。如果再相等，则以任何一个单项得分高者为胜。如果再次出现相同，则以第二得分高的单项分数较高者排名在前，并以此类推。径赛项目规则在径赛项目中，所有项目参赛者的名次都取决于身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手和足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序。比赛中要比较11000秒的成绩，成绩好的进入下一轮。如果成绩相同，则都应进入下一轮。决赛中如果第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；若其他名次成绩相同，按并列处理。在国际赛事中，所有400米或以下距离的径赛项目必

10、须采取蹲踞式起跑。400米以上(不含400米)的径赛项目均采取站立式起跑。对于第一次起跑犯规的运动员必须给予警告(出示黄牌)，之后，无论哪位选手在起跑犯规都将被取消比赛资格(出示红牌)。在分道跑和部分分道跑的径赛项目中，参赛者越出跑道并获得实际利益或者冲撞、阻碍其他参赛者，也将被取消资格。如果参赛者是被推出、挤出指定的跑道，而且并未获得实际利益，也未影响他人，则不被取消参赛资格。同样，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道的外侧，只要没有得益或阻碍他人，都不算犯规。4X100米接力跑是分道进行的，接棒者可在接力区前10米起跑。接力区内，运动员必须在20米的接力区内完成交接棒。跨栏跑运

11、动员必须在自己的跑道内完成比赛，当跨越栏架时，如果他(她)的腿或足从低于栏架顶的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，都将被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒栏架，均取消其资格。在100米跑、200米跑和100米跨栏、110米跨栏比赛中，如果顺风超过2米秒，所创成绩都不能成为新纪录。奥运会的公路赛包括男、女马拉松跑，以及男、女20公里竞走和男子50公里竞走。在这些比赛的途中，每5公里处都设有提供水和其他饮料的饮料站。竞走比赛是田径比赛中最复杂的赛事，它有两个核心规则：一是竞走运动员必须始终保持至少一只脚与地面接触；二是运动员的前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置，必须始终伸直，膝关节不

12、能弯曲。田径运动历程公元前3500年 ，古埃及壁画描绘田径运动的场景。 公元前776年，第一届古代奥林匹克运动会举行，当时就设有24个田径场内赛跑项目，还有竞走，跳高，标枪以及铁饼。 马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年，希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典城，在报告胜利的消息后，因体力衰竭倒地而亡。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为马拉松。比赛沿用当年菲迪皮德斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人

13、员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。1896年 ，法国人皮埃尔-德-顾拜旦创立了第一届现代奥林匹克运动会，并确立了田径为奥运会的第一运动。 1964年 ，全自动电子计时的最小计算单位达到0.1秒。 1968年 ，美国人吉姆-海因斯成为历史上首位100米跑进10秒大关的运动员。迪克-福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)。同时国际大赛首次使用了合成塑胶田径跑道。 1983

14、年 ，第一届世界田径锦标赛在芬兰首都赫尔辛基举行。 杰西-欧文斯美国人，杰西-欧文斯是1936年柏林奥运会上的英雄人物。他在男子短跑以及跳远总共四个项目上夺得4枚金牌，风光无限的欧文斯在本届奥运会上盖过了纳粹领导人希特勒的风头。田坛明星人物卡尔-刘易斯美国人，卡尔-刘易斯参加了1984年、1988年、1992年和1996年四届奥运会，在男子短跑以及跳远项目上总共夺得10枚奖牌，其中包括9枚金牌(平奥运会夺金纪录)，同时，刘易斯还曾八夺世界冠军并8次刷新世界纪录。刘翔国籍：中国在2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩平了保持11年的世界纪录； 在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保

15、持13年的世界纪录。多次在国际田径赛事中夺冠，是全球目前男子110米栏最优秀的运动员之一。奥运会年份项目运动员奖牌成绩1984年洛杉矶奥运会男子跳高朱建华铜牌2米311988年汉城奥运会女子铅球李梅素铜牌21.06米1992年巴塞罗那奥运会女子10公里竞走陈跃玲金牌44分32秒女子10公里竞走李春秀铜牌44分41秒女子1500米曲云霞铜牌3分57秒08女子铅球黄志红银牌20.47米1996年亚特兰大奥运会女子10000米王军霞银牌31分02秒58女子10公里竞走王妍铜牌42分19秒女子5000米王军霞金牌14分59秒88女子铅球隋新梅银牌19.88米2000年悉尼奥运会女子20公里竞走王丽萍金

16、牌1时29分05秒2004年雅典奥运会男子110米栏刘翔金牌12秒91女子10000米邢慧娜金牌30分24秒36下面为中国历届奥运13枚奖牌获得者性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事男100米9秒58博尔特牙买加2009.8.16柏林第12届田径世锦赛男200米19秒19博尔特牙买加2009.8.20柏林第12届田径世锦赛男400米43秒18约翰逊美国1999.8.26塞维利亚第7届田径世锦赛男800米1分41秒01鲁迪沙肯尼亚2010.8.30列蒂世界挑战赛意大利列蒂站男1000米2分11秒96诺恩吉尼肯尼亚1999.9.5列蒂意大利国际田径赛田径世界纪录大全性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事

17、男2000米4分44秒79奎罗伊摩洛哥1999.9.8柏林99国际田联黄金联赛男3000米7分20秒67丹科曼肯尼亚1996.9.1列蒂国际田径赛男5000米12分37秒35贝克勒埃塞俄比亚2004.5.31荷兰国际田径赛男10000米26分17秒53贝克勒埃塞俄比亚2005.8.26布鲁塞尔国际田联黄金联赛男3000米障碍7分53秒64沙希恩卡塔尔2004.9.3布鲁塞尔国际田联黄金联赛男马拉松2小时3分59秒格布雷西拉西耶埃塞俄比亚2008.9.28柏林马拉松赛男20000米竞走1小时17分25秒6塞桂拉墨西哥1994.5.7卑尔根性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事男50000米竞走3小时

18、40分57秒9图坦法国1996.9.29埃利库尔男20公里竞走1小时16分43秒谢尔盖莫洛佐夫俄罗斯2008.6.8萨兰斯克全国锦标赛男30公里竞走2小时01分44秒毛里齐奥达米拉诺俄罗斯1992.10.3库内奥本人告别赛男50公里竞走3小时34分13秒尼泽戈罗托夫俄罗斯2008.5.11第23届世界杯竞走赛男110米栏12秒87罗伯斯古巴2008.6.12捷俄斯特拉发田径大奖赛男400米栏46秒78凯文扬美国1992.8.6巴塞罗那第25届巴塞罗那奥运会男4100米接力37秒06卡特、弗拉特、布雷克、博尔特牙买加2011.9.4大邱第13届田径世锦赛性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事男440

19、0米接力2分54秒29美国1993.8.22斯图加特第4届田径世锦赛男4800米接力7分2秒43约穆图阿等肯尼亚2006.8.25布鲁塞尔国际田径赛男10公里27分01秒科戈肯尼亚2009.3.29布林瑟姆10公里公路赛男20公里55分21秒塔德赛厄立特里亚2010.3.21里斯本男半程马拉松58分23秒塔德赛厄立特里亚2010.3.21里斯本国际半程马拉松赛男1英里3分43秒13西查姆埃尔奎罗伊摩洛哥1999.7.7罗马国际田联黄金联赛罗马站男2英里7分58秒61丹尼尔.科门肯尼亚1997.7.19性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事男跳高2米45哈维尔索托马约尔古巴1993.7.27萨拉曼卡

20、国际田径赛男跳远8米95(+0.3)鲍威尔美国1991.8.30东京第3届田径世锦赛男三级跳远18米29(+1.3)埃德沃兹英国1995.8.30哥德堡第5届田径世锦赛男撑杆跳高6米14谢尔盖布勃卡乌克兰1994.7.31塞斯特列雷国际田径赛男铅球23米12兰迪巴恩斯美国1990.5.20洛杉矶男铁饼74米08丁尔根舒尔特前东德1986.6.6新勃兰登堡男标枪98米48扬泽11莱兹尼前捷克斯洛伐克1996.5.26耶拿奥林匹克日田径赛性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事男链球86米74尤里谢迪赫前苏联1986.8.30斯图加特男十项全能9026分塞布尔勒捷克2001.5.28福拉尔贝格国际田联世

21、界挑战赛女100米10秒49(0.0)格里菲斯乔伊娜美国1988.7.16印地安纳波利斯女200米21秒34(+1.3)格里菲斯乔伊娜美国1988.9.29汉城第24届汉城奥运会女400米47秒60马里塔科赫前东德1985.10.6堪培拉女800米1分53秒28娅尔米拉克拉托赫维洛娃前捷克斯洛1983.7.26慕尼黑国际田径赛女1000米2分28秒98斯玛斯科特娃俄罗斯1996.8.23布鲁塞尔国际田径大奖赛性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事女1500米3分50秒46曲云霞中国1993.9.11北京第7届全运会女3000米8分06秒11王军霞中国1993.9.13北京第7届全运会女5000米1

22、4分11秒15蒂努内塞迪巴巴埃塞俄比亚2008.6.8奥斯陆国际田联黄金联赛女10000米29分31秒78王军霞中国1993.9.8北京第7届全运会女2000米障碍6分11秒84玛琳娜普鲁兹尼科娃俄罗斯1994.7.25圣彼得堡第三届友好运动会女3000米障碍8分58秒81萨米托娃俄罗斯2008.8.17北京第29届北京奥运会性别项目成绩创造者国籍时间地点赛事女马拉松2小时15分25秒保拉拉德克里夫英国2003.4.13伦敦女2英里8分58秒58梅塞莱特德法尔埃塞俄比亚2007.9.14布鲁塞尔国际田联黄金联赛女5000米竞走20分02秒60吉兰奥苏利文爱沙尼亚2002.7.13都柏林女10000米竞走41分56秒23雷斯基娜前苏联1990.7.24西雅图女20000米竞走1小时26分52秒3伊万诺娃俄罗斯2001.9.6布里斯班女5公里竞走20分13秒26克里萨克斯比-琼娜澳大利亚1996.2.25霍巴特田径大奖赛女10公里竞走41分04秒叶琳娜尼科拉耶娃俄罗斯1996.4.20阿德勒全国竞走锦标赛性别项目成绩创造者国籍