时代光华试题答案2套

1、学习课程：情绪管理（测试一）1.激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确A无序性B荷爆发性C 指向性D敢为性人的情绪的重要表现形式是：回答：正确A 语言B认知C 学习D行为3嬲队自身或他人压力的关键是：回答：正确A了解身体状况以及相关的行为变化B了解反常情绪反应以及身体变化C了解反常的情绪反应以及相关的行为变化D了解身体反应以及情绪控制能力4.预先培养成变能力取决于对：回答：正确A新科学技术的掌握B荷劳动力市场供需变化的认识C自我的清醒认识D劳动力市场的正确分析5戋利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这 一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困

2、扰的ABC理论，A是指：回答：正确A厂诱发性事件B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D驳斥、对抗改进工作表现的最有效回馈是：回答：正确A监控B表扬C批评D鼓励面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：回答：正确A采取逃避策略B完全地接纳和面对C 自责D自怜的耽溺身体健康首先要求：回答：正确A按摩身体B缓解压力C 冶情操D厂劳逸结合情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确A前瞻性和整合性B不随意性和不可控制性C不可行性和无挑战性D向性和系统性10囚际关系取决于一个人：回答：正确A社会阅历是否丰富B思维反应是否敏捷C情绪表达是否恰当D文化知识是否渊博

3、鉴定压力症状的指标是：回答：正确A身体健康状况分析B情绪症状C日常生活中的异常行为D以上都包括减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：回答：正确A适应性和灵活性B认同感和自信心C自信心和自主性D自豪感和自觉性艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对 这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指：回答：正确B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D驳斥、对抗 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的,采取的形式有：回答：正确A用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象B尽情地向至亲好友倾诉

4、自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下 来C通过体育运动、劳动等式来尽情发泄D厂以上都可以 要想消除压力就必须空出一些时间来休息.下列做法不正确的是：回答：正确A与他人共享时光B看看报纸、电视新闻C独享时光D消除压力一日安排学习课程：情绪管理（测试二）单选题关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确A指人们在心活动过程中所产生的心理体验B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验4. D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确A无序性B 爆发性C 指向性D敢为性人的情绪的重要表现形式是：回答：正确A

5、语言B认知C学习D行为一个人的情绪应瞄达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确A负性情绪B消极情绪C价格障碍D情绪便秘辨认自身或他人压力的关键是：回答：正确A了解身体状况以及相关的行为变化B了解反常情绪反应以及身体变化C了解反常的情绪反应以及相关的行为变化D了解身体反应以及情绪控制能力工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。 首先要：回答：正确A搞清楚自己的角色B工作限期要明确C个性要明显D明确问题的基本原因遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确A沉默B谩骂C 宣泄D下棋回答：正确情绪状态下的生理变化，具有极大的：A前瞻性和整合性B不随意性和不可控制性C不可行性和无挑战性D向性和系统性9从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：正确A无形情绪和有形情绪B积极情绪和消极情绪C正性情绪和负性情绪D都不正确10囚际关系取决于一个人：回答：正确B思维反应是否敏捷C情绪表达是否恰当D文化知识是否渊博特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确A自我激励能力B自我分析能力C管理情绪能力D认知他人情绪能力鉴定压力症状的指标是：回答：正确A身体健康状况分析B情绪症状C日常生活中的异常行为D以上都包括13.:时间管理的关键是:回答：正确A