医学资料5.25艾丁湖镇中学碘缺乏病防治知识(讲座)

1、象山小学红十字会 “碘”亮智慧人生 共享健康生活高昌区艾丁湖镇中学德育处2018.5.25精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 碘是一种化学元素，化学符号是 “”，是人体不可缺少的微量元素。 一、什么是 ？ 大家熟悉的用于皮肤伤口消毒的碘伏，就是由碘制成的。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日二、碘在自然界的分布 碘广泛分布于自然界，岩石、土壤、水、动植物、空气中都含碘，海水是最大的 “碘库”，拥有丰富的碘，因此，海洋中的海带、海鱼和贝类等动植物含碘量较高。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日三、人体内的碘 身体碘主要来源于食物、小部分来源于水。正常人体需要

2、的碘量很少，每个普通人一个月吃相当于两粒芝麻重的碘就可以了。 我们一辈子需要的碘约5-6克，不超过一汤勺。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日四、每天补碘的原因 为了维持各种活动，身体的碘每天都被消耗掉一些，因此我们必须天天吃碘。但碘吃多了，也不会存起来，多余的碘会随尿液排出体外，这就是我们每天必须补碘的原因。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日五、人体储存碘的位置 甲状腺组织是碘的重要聚集地，体内的碘大约有三分之一集中在甲状腺，其余的碘分散在体内的其他组织中。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 甲状腺 甲状腺生长在我们的脖子上，在喉结下面, 气管两侧，因

3、为形状像古代战争中武士们使用的盾甲，故取名为甲状腺。正常人的甲状腺是看不见、摸不着的。人体储存碘的位置精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 甲状腺的作用 千万别因为甲状腺体积小，就忽视它。科学家发现切除掉甲状腺的蝌蚪永远变不成青蛙。原来这个小小的甲状腺能够 制造出一种叫做碘的物质，没有了甲状腺的蝌蚪就生产不出甲状腺激素，因而就变不成青蛙。可见，甲状腺对动物的生长发育有非常重要的作用。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日甲状腺激素的作用 1、调节身体的物质代谢，提供能量，维持身体有一个相对恒定的体温，这就是为什么我们被称做恒温动物的原因。精品医学资料 欢迎下载2021/7

4、/18 星期日 2、负责体格发育，包括骨骼、肌肉等的发育。要想拥有健壮的肌肉、理想的体重和身高，就离不开甲状腺激素的调控。甲状腺激素的作用精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 3、对于孕妇、新生儿来说，甲状腺激素影响大脑的正常发育。甲状腺激素的作用精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日六、碘缺乏的危害 地方性甲状腺肿（俗称“粗脖根”、“大脖子病”）精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 地方性克汀病 （俗称傻子或呆小病），碘缺乏影响幼儿和青春期少年儿童生长发育，导致儿童智力和体格发育的迟滞或永久障碍，造成人的智能损

5、害表现为聋、哑、呆、傻。 碘缺乏的危害精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日儿童智力缺陷 -碘缺乏最大的危害 碘缺乏影响人类脑组织正常生长，无论是轻度还是重度碘缺乏，都会影响脑发育，损伤智力。智力受损儿童表面上和正常人一样，但其智商低于正常儿童，学习成绩差。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 碘缺乏会造成胎儿死亡、畸形、聋哑或流产，还会导致早产，影响胎儿和婴幼儿的脑发育。碘缺乏的危害精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 七、如何预防碘缺乏病 1、只要正确的使用碘盐，就可以预防碘缺乏病，碘盐是最重要的补碘方法，也是最安全、有效、方便的补碘方法。精品医学资料 欢

6、迎下载2021/7/18 星期日碘盐使用中注意的问题 务必购买小塑料袋包装的、贴有碘盐标志的碘盐，千万不要随意购买私盐或无（低）碘盐。不要购买散装盐，因为散装盐均未加碘。碘盐标志精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日你会不会识别真假碘盐？ 家庭检查真假碘盐可以从食盐的外包装着手。1.看外包装有无折痕:包装袋两侧圆滑，没有对折痕迹是碘盐；有对折痕迹的都是假冒的。 两侧圆滑，为真碘盐。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 碘盐应存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，因为高温、潮湿的环境，碘容易挥发。碘盐使用中注意的问题精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 炒菜、做汤待

7、快出锅时放盐效果最好。碘盐使用中注意的问题精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日如何购买和使用碘盐？精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日2、其他预防方法 多吃含碘丰富的食物，如海带、海鱼、干贝、龙虾等海产品，其中以海带含碘量最高。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 食用海盐和海鲜还缺碘吗？普通海鲜（海带除外）含碘量很微，远远达不到人体正常的生理需碘量。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日二、食用海盐和海鲜还缺碘吗？因此，即使经常食用普通海鲜的人同样也要进行补碘。精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日1、人体缺碘的主要危害有哪些？ A、影响智力和生长发育 B、腹泻（拉肚子） C、头痛 D、不知道八、考考你精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日2、预防缺碘最好的方法是什么？ A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜、水果 D、吃药精品医学资料 欢迎下载2021/7/18 星期日 3、你知道市场上袋装盐上的【碘盐】标志是什么