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文档简介

单击此处添加POWERPOINT标题单击添加署名/公司名/日期 双手头上前掷实心球 上课教师：陈永红 指导教师：黄 辉 体育与健康 七年级 学习目标认知目标：正确掌握双手向前掷实心球技术，能够做出正确动作，并说出双手头上前掷实心球的动作方法和基本要领。技能目标：通过多种练习提高投掷角度和出手速度，强化投掷技术，多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力，提高力量素质，增强体质。情感目标：培养对投掷动作技术的学习兴趣，能够积极参与体育锻炼，培养组织纪律性和坚毅果断的意志品质。 重点关注2个问题：1.提高的出手角度 2.提高出手速度第一步：双手持球于头上方第二步：身体后屈曲成背弓第三步：快速蹬地挥臂 三步曲： 第一步：双手持球于头上方第二步：身体后屈曲成背弓第三步：快速蹬地挥臂 投掷安全注意事项：安全要求：1.统一行动听指挥、由小组长统一发令2.投掷时确保投掷区没有人和物技术要求：1.从标志线中间穿过2.握持轻器械跟握持实心球一致3.双手将器械和球掷出 考核要求：1：从标志线中间过去 女生 第一条线 以内：B 以外：A 男生 第二条线 以内：B 以外：A 2：未从标志线中间穿过去考核：C谢谢大家！Thanks! 致谢感谢珠海市教育局提供学习机会感谢珠海市第十三中学领导的大力支持感谢体育科组无私的

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