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文档简介

1、第三单元 家中的安全与健康第12课 早睡早起（第1课时）部编版统编教材人教版道德与法治一年级上册新课导入小朋友，你们是否做到了早睡早起呢？一、几点睡，才合适小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？一、几点睡，才合适一天一共睡了几个小时呢？早上又是几点起床呢？一、几点睡，才合适姓名睡觉时间起床时间睡眠时间全班同学作息时间统计表一、几点睡，才合适通过这个统计表，我们发现了大家的睡眠时间有差异。大家的睡眠时间应该有多长呢？一、几点睡，才合适一、几点睡，才合适小朋友们，你们现在知道自己的睡眠要多久才是科学的吗？一、几点睡，才合适我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证健康，小朋友们一定要记住！一、几

2、点睡，才合适说一说你们的睡眠时间是否达到了要求？为什么会出现睡眠不足的状况呢？一、几点睡，才合适你觉得这位同学晚睡的原因合理吗？为什么那么晚才睡呢？家里人还没睡呢一、几点睡，才合适我喜欢安静的晚上看课外书熬夜看书,是否是个好习惯呢？一、几点睡，才合适我喜欢晚上玩游戏、看电视，所以经常晚睡！你们是否也因为玩游戏、看电视影响睡眠呢？一、几点睡，才合适做作业磨蹭导致晚睡！你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢？一、几点睡，才合适分小组进行讨论，想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。二、没早睡，真糟糕说一说不早睡会怎么样呢？会有什么不良后果呢？二、没早睡，真糟糕晚睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的？结合自己的实际说一说二、没早睡，真糟糕再睡一会嘛！又来不及吃早饭了！咕噜咕噜图中的小朋友是因为什么吃不了早饭，导致上课感觉很饿？二、没早睡，真糟糕上课睡觉同学们知道为什么会这样吗？二、没早睡，真糟糕无精打采，呵欠连天你们知道他为什么精神不好吗？二、没早睡，真糟糕晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的健康,为了改变我们应该怎么做呢？课堂小结早睡早起使我们精

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