建立自信主题班会策划

1、Word文档 建立自信主题班会策划拥有自信，对自己布满信念，是一个人走向胜利的基本素养要求。自信班会活动设计一、教学目的1、通过班会课，让同学能够正确熟悉自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信念，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。2、实行同学间相互赞美，学会观赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的欢乐。二、教学重点通过收集资料，课堂相互沟通感受自信对于胜利的重要性，从而体会到树立信念的必要。三、教学背景经过对同学的了解、观看，我发觉我班的很多同学不乐观参加学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的力量不够。四、教学过程1、由试验引入。将一只跳蚤放入杯中。

2、开头，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透亮盖，跳蚤仍旧会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，渐渐就不跳那么高了。提出问题：假如现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?同学回答：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没有力量与信念跳出杯子。老师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信念也受挫呢?2、由同学来测试同学的信念。元旦即将来临，预备举办文艺晚会。由明炳同学负责晚会的节目的落实。他请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与

3、自大。3、依据同学的表现提出什么是自信。结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。自大过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信恰当地评价自己的优缺点。是信任自己有力量实现自己愿望的心理，是对自己力气的充分确定。4、自信会给我们带什么好处呢?叙述两个故事：尼克松是我们极为熟识的美国总统，但就是这样一个大人物，却由于一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都猜测尼克松将以肯定优势获得成功。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担忧再次消失失败。在这种潜意

4、识的驱使下，他鬼使神差地干出了懊悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了听器。事发之后，他又连连阻挡调查，推卸责任，在选举成功后不久便被迫辞职。原来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔是世界闻名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他根据评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发觉了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱肯定没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思索一再，最终斩钉截铁地大声说：“不!肯定

5、是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们马上站起来，报以热闹的掌声，庆贺他大赛夺魁。原来，这是评委们细心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发觉乐谱错误并遭到权威人士“否定”的状况下，能否坚持自己的正确主见。依据这两则因自信不胜利与胜利的故事，让同学争论自信的好处并列举名人因自信胜利或不胜利的事例，以及发生在我们的身边的事例。5、依据事例让同学感受到自信的重要性。自信念的重要性：有信念的人，可以化渺小为宏大，化平凡为奇妙。信念可以转变恶劣的现状，使我们布满激情去笑对困难，过关斩将，实现抱负。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次胜利，都是伴随着自尊自信取得

6、的。6、如何培育自信念。介绍增加自信念的七种方法。有同学说，不是我没有自信，没有努力，是由于我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗?据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最胜利的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比方，一个正常人假如发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也肯定能做到，信任自己，只要坚持不懈地乐观进取，就肯定会获得胜利。培育自信念的几种方法：a、擅长发觉自己的特长。b、给自己一个微笑。c、学会乐观的自我示意。d、学会自我激励。e、感受别人的观赏。f、胜利的

7、体验。h、充实自我，提高自身素养。7为同学找自信。选择出班里的二位具有代表性的缺乏自信的同学，让同学说这两位同学的优点。8、让自信与我们同行：每个人拿出一张纸把同桌的优点写在纸上并赠予同桌。9、送全班同学一句话：ithinkican,ican(我信任我行，我肯定行)10、歌曲观赏：信任自己五、教学后记在这节班会课中，我运用了多媒体教学手段，采纳多种形式，如讲故事、争论、为同学找自信、为同学找优点、歌曲观赏等等，让同学在活动中知道自信的重要性，培育自信的方法，并在为同学找优点的活动中得到激励，增加了自信念。我自信我欢乐班会策划活动目的：1、通过本次活动，让同学了解自信在自己的学习、生活中的重要作

8、用，引导同学的心理向健康方向进展，正确看待生活中的胜利与失败。2、使同学把握树立自信念的方法，不断调整自己，树立自信，健康欢乐地生活。 活动预备：1、搜集有关自信的故事。2 、同学预备才艺表演.活动过程：一、熟悉自信师：大家好，在班会开头之前，我想先请大家看一段小视频：(播放视频)老师：小象为什么难过了?(指生发言)老师：但小象的不自信，老师在我们班很多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二班级成果就很差，到了三班级怎么可能取得好的成果呢?”等等。针对这种现象，今日我们召

9、开一个主题班会，班会的主题就是我自信，我欢乐。盼望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开头问题调查。1、你认为自己美丽或者英俊吗?(YES，YES，举手的人很自信)2、你是否总是担忧做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人很自卑)3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成果?(NO，NO，举手的人很自卑)4、你能成为班级中精彩的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)5、你认为自己是班中不行缺少的人吗?(NO，NO，举手的人很自

10、大)6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人很自大)(课件出示)主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?请大家接着观赏小品文艺表演表演小品的四位同学上场。文艺委员:我是四班级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你唱歌得最好，你能代表我们班去学校表演吗?”同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我肯定会搞砸的。”文艺委员:“自信同学，自信

11、同学，听说你嗓子不错，你能预备一个节目参与学校的表演吗?”同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我信任通过细心的预备，我可以做好这件事情。”文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起预备节目吧?”同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。同学3：我的名字叫自大，自大

12、就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员：大家说，你们究竟是喜爱谁呀?大家齐声说(我们喜爱自信)主持人上场：是呀，我们都喜爱自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事握住自信：(听录音)二、感受自信的重要1、听录音握住自信有一位女歌手，第一次登台演出，内心非常紧急。想到自己立刻就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧急，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，顺手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，假如你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆忙上了台。或许有

13、那个纸卷握在手心，她的心里踏实了很多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她兴奋地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她绽开手心里的纸卷，果真上面什么也没写。她感到惊异，自己靠着握住一张白纸，竟顺当地度过了难关，获得了演出的胜利。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是靠着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次胜利。主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感受有所启发呢? 请你和大家沟通一下。(大家沟通)2、观赏视频找回

14、自信的小象主持人：下面，我们接着观赏视频找回自信的小象。(播放视频)看完这个视频，你又有什么感想和大家沟通一下。(大家沟通)主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们胜利的篇章。自信给我们的生活带来了欢乐。三、建立自信自信如此重要，那如何建立自信呢?1、熟悉自己的优点和特长老师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽唱歌得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何熟悉自己身上存在哪些优点呢?下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一排列出来。请大家填好表格“我的优点”，详细写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手力量和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)全班

15、沟通。老师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信念自然会增加。2、接受同学的欣赏建立自信的其次个方法就是接受同学的欣赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。详细要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮番说出他的优点、特长。C、态度要仔细、真诚。思索：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢?老师：别人的赞扬能增加自信。依据这个结论我们要关心伴侣建立自信，应留意什么?(尽量关心伴侣找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。)四、自信欢乐的展现其实在我们班上也有很多布满自信念的同学，他们布满朝气与活力，你们看，他们来了。请同学们表演群舞。主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，