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文档简介
1、生长训练自我分析 姓名联想 (如何胜利的推销本人) 我是怎样的人 (分析自我个性) 抱着何种心态来这里 (目前自我定位及成就) 有何期许 (希望本人能有什么样的转变)重点整理 自我引见的目的是通知他人,我是一个很特殊 的人,让他人记得我的特征 想做到自我生长,必需先整理本人,明确了解 现有的水准和才干,才干确实掌握生长的进度目的:一定自我,发扬自我,带动团队目的:自我深省,运用技巧,分发活力,自动出击过程: 1.整理本人 2.订立目的 3.角色扮演 4.融入团队要领:全心参与,投入不同角色之扮演,细心转化,成为个人运用之技巧收获:有冲劲,更爱本人,包容他人爱团队童年往事每人一分钟,在小学六年级
2、以前,曾发生过的一件事,谈它带给他什么启示,而让他有深化的印象要求:50 时间、事件10启示重点整理培育在群众面前能自在说话的自信心和勇气不论何时何地,想要能侃侃而谈, 就说本人熟习的事想和他人沟照射利,就是以本人所了解的 熟习的阅历为根底,再加上新人点子就能 驾轻就熟了纵情表达 每人一分钟,在喜、怒、哀、乐的 心情中,谈一件心情动摇的事,透 过讲演,将心情表达出来 要求:50 谈事件 10 谈心得重点整理一位讲师所做得最多的事便是说话不论内容能否充实,说话的表现却是最直接的效果 如何让本人能从说话中来表达喜、怒、哀、 乐是讲师必修的课程突破外壳要想在大家面前,做生动的表现,光靠声音是不够的,
3、必需运用身体的动作和姿态来吸引听者有一天,我走到一家工厂的门口,这家工厂,在高高的山坡上,工厂的周围,围着高高低低的竹篱笆,我推开大门,走了进去,发现一条好长好长的走廊,走廊的尽头,有一个回旋梯,我走上盘旋梯,拉开门,发现里面有好多好多的纸盒有大纸盒、中纸盒、还有好小好小的小纸盒,忽然间,纸盒都倒塌下来,我坐了起来,打个哈欠、伸个懒腰,又睡着了夸张动作每人一分钟,选择一个单纯事件,用身体的动作来表达,愈猛烈愈好,从第三句话开场动作,运用行行动、色神色、我本人、夸夸张的原那么(例如:抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视重点整理愈伸展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈能带动气氛,吸引听者,更具压服力,成为一
4、个优秀的扮演者在人生的旅途中,我们将要扮演许多不同的角色,演的好坏,要看我们对角色投入了多少,一旦我们可以放开本人,做个有弹性的人,他会觉察就能得到更多的掌声重点整理普通人在台上都会怕,怕是压力的来源,而压力下的结果就是脑海空白所以要学习自我管理和自我调整怕错怕丢面子怕不被人接纳怕局面无法控制暂时应对不是很困难的事情,只需想想本人有过的阅历,所了解的过程,再配合肢体言语表现出来,他就是一位很出色、机智的人重点整理 信任他人,会让本人轻松自在 被他人信任,会充溢高兴重点整理每一个人性格的构成,都会受他生长环境的影响,透过深化的了解,就会让本人更具有包容心假设本人生长过程是顺境,就要珍惜、要庆幸拥
5、有假设是逆境,要心存赞赏,由于这就是自我磨练,何况还有比我们情况更差的人懂得惜缘、惜福、抱着感恩的心,包容他人,融入团队重点整理1939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡脑力智力发明力脑力激荡游戏规那么 1.量愈多愈好 2.愈广泛、奇异愈好 3.搭便车 4.不批判 透过脑力激荡,群策群力,即能完成公司所赋予之义务重点整理 一个团队展现出来的好坏,要靠 每一个份子尽心尽力,假设是有一 个人敷衍交差就会呵斥遗憾,所 以每一个人都是重要的一份子重点整理一个团队在生长开展,就要找出共同点共 同的特征,藉以达成共识,凝为一气,如 此必将是战斗力特强的队伍小草大风起把头摇一摇风停了又挺直腰大雨来弯着背让雨浇雨停
6、了抬起头站直脚不怕风不怕雨立志要长高小草真实是并不小重点整理做为一个指点者,应建立自我风格,使组织内成员有共同的精神目的,如此才干将团队制度规范化每人一分钟,谈一件本人最大成就的事50 谈事件 10 谈心得感言内容 1.本人亲身阅历过的,努力得来的 2.很兴奋的事 3.盼望通知他人的事 (例如:在竞赛中获得胜利、抑制某项困难身体或心思所获得、投资了很多时间或精神、膂力所换来的等)请相互访问: 1.要讲的标题 2.为什么很重要 3.说出详细理由阐明本人有资历讲这个主题要领: 题 (标题) 重 (重要性,通知大家为什么这题很重要) 人 (演讲人,如何引见较能引起留意)重点整理每一个人都有胜利的阅历
7、,有得到甜美的果实,但是都付出了许多心力,而非偶尔得来如此更能领会我如今想要获得某种胜利,我该如何做做一个会议主持不是困难的事,只需具备有真诚热忱的心,简短的几句话也能生动、活泼事前的预备任务,直接关系着表现的好坏热忱的态度人与人在搭心桥之前,需先搭一座语桥人性的弱点喜欢批判人,却不喜欢被批判;喜欢被人赞誉,却不喜欢赞誉人因此,呵斥了人与人之间的间隔把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消逝用我们的耳朵来倾听,争辩就没有了重点整理站在欣赏他人的角度来产生赞誉的志愿赞誉应该是发自内心,而非靠说话技巧配合亲切的眼神和身体动作赞誉不要犹疑要及时描词要得当莫因客观的认识而破坏了本人的人脉资产有效的表达每人
8、80 谈本人亲身体验过的一件事,透过这件事发生的经过及结果,所得到的启示提出来,建议每位同窗学习,并且会让各位同学得到益处70 说事件经过结果 5 说建议事项 5 说会带给各位什么益处收获重点整理假设他想要压服他人,他本人必需非常清楚、非常服气他说话的口吻必需诚实而兴奋,让对方觉得他所说的每句话、每个字都极可信我非常了解他的想法,过去我也有同样的阅历和感受,如今我觉察沟通秘言沟通 能否自说自话 能否遭到外界影响 意思表达能否完好 能否传达无误甲乙乙甲乙甲沟通有效的沟通无效的沟通(害)他人利(害)自已害人利已利人利已害人害已害已利人我是一个乐观有活力的人我知道我是一个懒惰被动的人我接纳我希望我是
9、一个积极自动的人我祝愿他重点整理 只需是人,就一定有优缺陷,有些是天生 的,有些是后天环境所呵斥的,在这其中, 依然可以找出改动的脉络 江山易改,本性难移这句话是逃避责 任的人所说的 生长的过程就是不断的改动,学习做一个 受欢迎的人重点整理虽然我们如何的置信对方,但是在心底深处, 还是会有些许的害怕将心比心易地而处,想 要获得他人对我的信任,本人要先找寻方法, 以行动换取如何有效的主持会议一会议开场时简要的阐明问题所在,然后讯问大家对问题能否曾经都了解了二讯问呵斥问题的缘由有哪些三时常作结论四咨询处理的能够方法,以及支持该处理方法 的证据五当他得处理方法曾经讨论的够多了作一个 最后的结论,然后
10、要求表决六指定一个人或一个委员会来督导确实实施七等大家都表达了他们的意见之后,他才表达他个人的意见(他的主要任务是指点与主持,而并非热烈的参与讨论)八继续的推进议程,不偏离主题会议进展的 速度及发言的重点(发言次数过多或长的人, 他应该阻止他,谈到题外话的人也该遭到阻止)九设法使每个人都参与,但绝对不要顺着会议桌 要每一个人轮番表达意见如何参与会议一不要起立发言除非是一个大型会议,否那么坐在椅子上 发言即可二发言要有重点,要谈题内的话三留意他的腔调的语气,用轻松的说话语气四每次针对该问题只提一个处理方法五用证据来支持他所提的每一个处理方法,这样才可以得到共鸣事件 统计数字专家的证词示范 展现
11、类比要防止运用以下言词:当然行的通我说行不通就是行不通他的想法不对没有什么不对他人用起来都很好也许吧,但我从来没听说过怎样能够,四处都是他恐怕神智不清 我不记得是谁了, 但我知道他用这个方法做得很好 如此一而再,再而三的发表意见,没有现实,没有证据,对于参与人达成共识是没有用的,会议中要防止只是发表声明,对所提出任何处理方法都要用证明来支持它的可行性六留意倾听一切人的发言七不可打断他人发言八不要作直接的断言,应该用发问的方式会议中有效处理问题的问题:一问题是什么发生了什么事,详细的把问题写下来二找出缘由呵斥情况的缘由有哪些三处理方法有哪些能够的处理方法全部写下来四选择处理方法最好的处理方法是什
12、么五行动纲领事、谁、时 事要怎样做 谁什么人担任时完成时间重点整理会议召开要有效而确实:主持会议需掌控议程及结论参与会议发言要有重点并能有效压服他人会议中提出任何问题时,同时要提出处理方案【自我分析】胜利的推销本人,明确本人的定位及目的【童年往事】不了解不熟习的事绝不多嘴,所以当他要做一件事的时候,一定要全盘了解再去做【角色扮演】让本人的话充溢感情,可以使听者融入及了解【突破外壳】要能放开本人,全心投入不同角色之演,做个弹性的人,伸展肢体言语,让本人的表现生动活泼,更能掌控现场气氛【即席演讲】机智的临场反响,可以靠训练培育,消除害怕压力就是做好预备任务【信任跌倒】诚信让本人活得更愉快更坦荡【生命路】人生不如意事十之八九,看看他人,想想本人,我还是不错的,抱着感恩惜福的心去包容他人,鼓励本人【脑力激荡】众志成城,集合大伙的力量,完成个人的目的,发明整体的绩效【画图接力】在一个团队中,每一个人都是重要人物,不要忽视自我的份量【物以类聚】找出共同点,建立共识,组织一个有目的有理想的团队【双人组】每个人都曾经有过胜利的阅历,只需做得比上次好,比上次更投入,就会得到再一次胜利好的主持人该知道如何为演讲者造势高兴是一种气氛的感染,
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