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文档简介

1、香烟与生活 和中专生谈吸烟.一、引言 青少年憧憬成人的笼统和位置，以吸烟来表示本人生长，或是代表成熟感及魅力。有些青年会因猎奇而尝试吸烟，青少年往往以为本人有无限青春，无惧疾病和死亡。 但是假设他了解到吸烟对身体的损害，是由他抽第一支香烟开场，他就要重新思索一下。.吸烟与死亡人数预测全球 2000年 2025年烟民人数 12.5亿 17亿年因吸烟致死人数 500 万 1000万+中国烟民人数 3.5亿 5亿年因吸烟致死人数 100万 200万+. 烟草中的有害成分 主要有害物质: 尼古丁 一氧化碳 烟焦油 其他.吸烟的危害多种癌症循环系疾病：高血压、缺血性心脏病、肺心病、脑血管疾病、动脉瘤、周

2、围血管疾病等呼吸系统疾患：气管炎、肺气肿、哮喘、COPD、结核、肺炎和流感消化系统：胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎口腔疾病：牙周炎、口腔癌、牙齿零落、口腔异味儿童疾病：低体重儿、呼吸道综合征、新生儿呼吸病、婴儿猝死综合征美容：牙齿和手指黄染、皱纹多.吸烟是导致肺癌的首要危险要素因肺癌死亡的患者中，超越80%由吸烟与被动吸烟引起男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的820倍吸烟与肺癌的发生呈量效关系 我国肺癌的发病及死亡率显著上升吸烟与肺癌.吸烟与心脑血管疾病冠心病高血压脑血管疾病脉管炎.青少年吸烟危害大 ：抵抗力弱肺功能降低心思、不良行为易患气管炎和肺炎、中耳炎腹痛发生增多哮喘损害大脑：使智力效能减低

3、.同窗们： 听完香烟的危害后，他想戒烟吗？ 他敢拒烟吗？. 假设，他如今还不曾吸烟.他应该通知他人和他的朋友，他不喜欢吸烟。不要接受他人递上的香烟，要养成回绝的习惯不论身在何处，坚持远离香烟NO.假设，如今他曾经开场吸烟甚至离不开香烟。.Fagerstrom尼古丁依赖性评分表1 通常在起床后多长时间吸第一支烟？ 5分钟 3; 6-30分钟2; 31-60分钟1; 6002 在不准吸烟的场所能否感到受限制？ 是1; 否03 假设必需取消一次吸烟的时机，最不情愿取消一天中的哪一次？ 晨起第1支1; 任何1支04 每天吸几支烟？ 30支3; 21-30支2; 11-20支1; 10支05 晨起后1小

4、时内吸烟量能否多于其他时间1小时？ 是1; 否0 6 即使由于不温馨卧床也要吸烟吗？ 是1; 否0 评价：积分=5分，提示中度依赖； 积分6分，提示重度依赖.停顿吸烟的时间20 分钟血压, 心跳和外周循环改善24 小时 CO程度降低48 小时 味觉和嗅觉提高2-12 周 肺功能改善 30%3-9 月 呼吸急促和咳嗽减少1 年 心肌梗死下降 50%10 年 肺癌风险下降 50%15 年 心肌梗死和卒中的危险降至非吸烟者程度戒烟对安康的益处.戒烟的阶段戒烟胜利思索前期(尚未作出戒烟的决议)(方案戒烟).戒断病症表现 吸烟的渴求与激动焦虑抑郁紧张焦躁易怒疲劳口干咳嗽食欲添加睡眠妨碍头痛头晕戒断病症不能集中精神腹泻便秘.戒烟协议书我

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