舞蹈地面教案模板

1、第 PAGE15 页 共 NUMPAGES15 页舞蹈地面教案模板课题：亲亲地面教学对象：小学三四年级（有一定舞蹈基础）教学目标：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，锻炼节奏感。课型：新课 课时：一课时教学重难点：吸伸腿接横叉，竖叉抱腿滚 教学方法：口传身授 教学过程： 师：同学们好，在进入今天的学习之前我们先来做个再地面上的游戏好不好？师：好了，游戏做完了。同学们对关于地面的游戏感兴趣吗？那么，今天这节课就需要在地面上完成的，现在我们来学习亲亲地面。亲亲地面是地面的组合动作，我们先来学习它的基本律动咯！ 四个基本律动： 做示范，让学生模仿。注意动作需

2、要双腿跪立，低头，随音乐节奏摇头。 这个动作应注意由左右交换勾绷脚过渡到双脚。勾绷时由脚掌过渡到脚趾。吸腿时要双手抱住腿，头埋在膝盖处。转方向是应由脚尖带动。 吸腿应缓慢，伸腿快速。单腿过渡到双腿后上身仰躺在地面，双腿抬起与身体呈90，打开时注意腿应外转开。 抱腿滚时应双腿打直，始终保持竖叉姿态。数节奏让学生多做几次。接下放音乐，示范所有组合动作，跟着着学 做。队形呈正三角形，共四排。动作安排如下：跪地伸腿（前奏1个八拍）单腿左右交换勾绷脚（4个八拍）吸腿转方向前两排转到二方向（1个八拍），后两排转到 八方向（1个八拍）双腿勾绷脚（4个八拍）吸腿转方向转回一方向（1个八拍）单腿左右交替吸腿（4

3、个八拍）双吸腿（4个八拍）吸伸腿接横叉吸腿三个（3个八拍），一个伸腿接横叉（1 个八拍）竖叉抱腿滚竖叉抱腿（1个八拍），向前滚一圈（1个八拍）。 左右交换动作一次（2个八拍）让学生跟着音乐巩固，多练几遍，有遗忘处适当给予提醒。 教具：VCD机 碟子 手绢等 教学反思: 舞蹈课教案一、教学目的：1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。二、授课地点：舞蹈教室三、内容安排：（一）身体基

4、本能力训练：1、脚绷脚、勾脚、半勾脚（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。 （3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。 （4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备

5、姿态。 训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。2、腿压腿、抬腿、踢腿（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还

6、原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢

7、抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。训练要求：腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。3、腰上腰（胸腰）、旁腰、中腰（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态

8、，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法：双手经分手叉腰，向右后下腰。（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。 训练要求：下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可

9、憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。（二）学习简单的现代舞动作1、基本脚位2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习4、踢腿：正踢、旁踢、后踢四、课课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。课题名称：芭蕾基训地面转开练习授课教师: will 教学对象：少年舞蹈教育班教学方法：口传身授 教学时间：45 教学教具：CD、音响教学目的：1、掌握正确的转开方法，准确的做出。2、让学生学会从大腿根部到脚背向外转开，到达外开的效果。3、并且

10、在以后舞蹈的训练中奠基了基础。重点难点：1、转开的时动作的准确性。2、配合音乐做动作，在音乐中完成动作能动作融合音乐 3、学会并且运用 到其他的舞蹈动作中。教学内容：1、复习上节课的内容（坐姿、勾绷脚）2、进行这堂课的教学内容教学过程： 导课1、上课前先向学生简单概括这堂课的教学过程。2、给学生热身、活动10分钟。3、复习上堂课的内容，然后进行新课内容。 新授：节奏：八拍转开，八拍转回。双腿并拢坐在地面上，转开练习综合了之前学习的坐姿和勾绷脚中的绷脚（坐姿与上堂课的一样，所以要求也一样），转开时是由脚背的外沿带着脚背、脚腕、膝盖、到大腿内侧肌向外缓慢地转开，但是在转开的时候膝盖和脚后跟不能分开

11、，整个脚到腿都要贴于地面，转回的时候是由脚背的内沿带着整个脚背、脚腕、膝盖、到大腿内侧肌向内转回；在转开练习中大腿内侧肌和膝盖不能放松要一直收紧，绷直脚背，力量要一直延伸到脚趾尖。课程小结：总结本趟课的学习情况，给学生归纳总结在练习过程中典型的错误，强调转开练习中的要注意的地方，使学生理解记忆，让学生下去练习、复习。先学后讲以学定教当堂反馈徐州市西苑中学“适学课堂”教学设计地面上的动物一、教学目标认识地面上动物的多样性；初步了解动物的分类 了解家兔的外形及家兔的内部结构 描述家兔生殖，哺育的特点 概述哺乳动物的主要特征二、重点、难点重点：引导学生观察家兔的外形及内部结构，概述哺乳动物的主要特征

12、难点：通过学生的观察和比较说出哺乳动物的主要特征三、教学流程（一）创设情境，引入新课家禽和家畜的不同；哺乳动物的大概特点是全是哺乳的，爬行类动物的大概特点是体表具角质鳞片或有硬的壳，四肢短小在地面爬行（二）问题驱动，自主先学家兔哺乳动物兔毛的种类？有何作用？夏秋季的变化？（兔毛有粗毛和绒毛，绒毛有利于保温，粗毛有利于散热。家兔的体毛会随着季节的不同而换毛，到了夏季，绒毛脱落，粗毛会增多，而到了冬季，绒毛增多，有利于保温）2.分部：头 颈 躯干 四肢 尾（联系人体的分部，人体分为头 颈 躯干 四肢，而它多了一个尾；介绍兔子的四肢有什么特点？前肢短小，后肢发达，有利于他的跳跃式的奔跑）（三）小组合

13、作，交流展示内部结构（家兔也分颅腔和体腔，颅腔内有大脑；打开体腔，我们看到它的体腔也是由膈分为胸腔和腹腔二部分） 体腔内有膈膈是哺乳动物所特有，膈把体腔分为胸腔和腹腔，一起来看看兔子的胸腔内有哪些器官，首先看是的中间的心脏 心脏有四腔说明：它的心脏有四腔，这样它的血液循环和输送氧气的能力较强。 恒温动物先学后讲以学定教当堂反馈（你知道哪些是属于变温动物吗？冬眠的动物：蛇 蜥蜴 龟等爬行类的动物；青蛙等两栖类的动物） 用肺呼吸用肺呼吸使哺乳动物更适应陆地上的生活 生殖，发育 提出问题：（1）动物刚出生的时候不能直立行走，有的眼睛也没有睁开，它是怎么吃东西的？引出它的发育的特点是哺乳 （2）胎生和

14、哺乳对生物的生存有何意义？（由于胎生和哺乳，使幼儿能够得到母亲的照顾，因此大大提高了哺乳类动物的成活率）（3）由哺乳动物的胎生过程，想到每个母亲的不易，引发联想到母亲的伟大，教育学生当每年在自己生日的时候，不想忘记这一天是母亲一生最苦难的日子，要知道体贴和爱护自己的母亲（四）随堂演练，学以致用 课堂练习：1家兔适应地面生活的呼吸器官是( ) A鳃 B肺 C气管 D皮肤 2.家兔的心脏有几个腔 ( ) A一个 B二个 C三个 D四个3.家兔的消化系统中,消化和吸收营养物质的主要场所( ) A 肝脏 B胃 C小肠 D盲肠4.下列动物体腔内没有膈的是 ( ) A蛇 B家兔 C人 D牛5.以下动物属于哺乳动物的一组是 ( ) A老虎 蜥蜴B马 狗 C猪 鲫鱼D东北虎 乌龟 6.以下叙述不属于哺乳动物的特征的是 （ ）A体表被毛 B胎生 哺乳 C恒温动物 D生活在陆地上 7.哺乳动物后代的成活率比其他动物高，其主要原因是（ ）A.具有胎盘 B.体温恒定 C.胎生、哺乳 D.大脑发达 8.爬行类动物冬眠的主要原因是（）A.因为怕冷D.体温不恒定 9.世界上最高的食草动物 （）辨对错先学后讲以学定教当堂反馈1.哺乳动物大都生活在地面上，但都属于植食性动物。（）2.家兔的心脏具有四