情商培训心得体会

1、情商培训心得体会情商培养的体会老子说：“道生一，生二，生三，生万物。”“万物”由“一”而生，所以掌握了“一”，就掌握了“一万”。学会成为一名优秀的管理者，可以让你在竞争激烈的职场中脱颖而出，获得成功。通过这堂课的学习，我深深体会到，不是一个高智商、高学历的人就能成为成功的管理者，而情商才是决定管理者能力的关键。管理者的情商是一个非常宽泛的概念，包括心态、行动、习惯、思维。成功的管理者往往在网络关系和沟通方面表现突出。高效的管理者在人力资源和沟通方面更有优势。从另一个角度来看，各级管理者的技能要求是不一样的。基层管理者更需要技术技能，中层管理者更注重人际交往技能，高层管理者对技术和概念技能都要求

2、更高的水平。在我看来，心态是管理者情商中最重要的因素之一，就像世界心理规划大师拿破仑？希尔说，心态决定命运。其实心态是在长期实践中形成的一种对待世界的态度，是一种思维习惯。没有人生来就有好的态度。对世界的态度是由小事锤炼出来的。当我们学会理性冷静的对待身边的人和事，我们会发现，我们已经成熟到可以管理好自己的情绪了。管理别人从管理自己开始。“淡泊以明，静以远”，良好的心态才能成就自己。4月14日，听了我系组织的“情商与影响力”培训视频讲座，深受启发和教育。在培训班上，吴维库教授以其丰富的知识和经验，通过案例分析和富有哲理的故事，生动地讲授了制约职业发展的心理和行为因素，分析了提高领导者情商应具备

3、的15个要素，指出了职场中常见的思维误区，倡导建立和谐进取的个人职业规划愿景，鼓励学员在追求平衡的过程中追求人生价值的最大化。从中我学到了很多知识，让我对生活有了更好的理解，生活更幸福，事业更成功，视野更开阔！一.培训收益通过这次培训，我了解到：(1)作为一名合格的班主任，在当今社会，在理解、沟通、包容、合作、创业的时代，我们需要高水平的情商(EQ)。(2)情商是管理兴趣的能力；领导者是拥有追随者的人。如果他能调动情绪，他就能调动一切。领导者用自己的领导行为，通过提高下属的情商来影响下属的情绪。如果你有追随者，你就是领导者。这就是如何用情商打造一个人的领导力。第二，体验1.提高情商素养是重中之

4、重。在当今的工作实践中，情绪智力对实现教师的自我价值和职业成功起着重要的作用。因为他们是感性和理性的调节器，是生命力量的源泉。做一个高素质的老师。我们应该从以下几个方面来提高自己的情商水平。自知之明。作为一名班主任，要充分了解自己的职业，感受职业的神圣和责任，对他人负责，对自己负责。任何一种职业都会遭受职业的诱惑。在市场经济条件下，教师职业将受到更多的挑战和诱惑。自制力。很多教学管理事故都是因为情绪失控或者迷失在各种诱惑中。班主任的自控能力主要表现在善于理性控制自己的情绪和欲望。自控能力取决于自我认知、价值确认、生活信念、自律和人格培养。自我激励。自我激励主要是指自主性。优秀的班主任自主性强。

5、无论是学习还是做事，都是自发的。他们的行为源于一种强烈的成功动机，他们有一种乐在其中、不达目的不罢休的精神。因此，他们的行为普遍具有较高的自觉性、积极性和主动性。抵制诱惑。班主任是一个很穷，需要耐得住寂寞的职业。也是一个需要不断提高素质，勇于创新，不断进取的职业。在坚持自己的选择，进行教育改革创新的过程中，尤其需要抵制诱惑。善于沟通、协调和组织管理。作为班主任，要和学生沟通协调顺畅，管理好学生，就要有代入感，站在学生的角度去理解他人，理解对方的感受，平等对待他人。优秀的班主任善于理解学生，对学生有感情，把学生的需求放在第一位，从学生的性格和心理特点以及天赋的角度去规划工作，所以深受学生的喜爱。

6、学生的爱是师生融合和良好教育效果的前提，而随着教育改革的发展，学生对教师的满意度将直接影响教师的命运。老师是学生的第二家长！我们真的做到了这一点，即使是凡人也会给人带来感动。这就是所谓的平凡中的伟大！2.加强情商理论研究，提高教育影响力。只有学习才能让人进步。虽然我们不能像圣人一样高尚，但是我们可以努力提高自己的修养，多做好事，多做实事，多做一些有利于教学管理的事情。一定要充分发挥自己良好的本能，努力做一个自我实现的人！3.控制和管理你的情绪。妥善管理自己的情绪，激励自己！因为这样可以自我控制(自我修正)。我们也需要理解别人的情绪，处理好人际关系，这样才能做一个感同身受的人(外交人)。更重要的

7、是，我们必须明白，教育只能改变我们的观念，培训才能改变我们的能力。4.努力做一名合格的班主任。在实践中，你一定要做一个有思想的人，把自己培养成一个情商高的人，努力做到处处为别人着想，不断反思自己要品德高尚。“因为一个人的意识来自于不断的向内寻找和内省”。记得严以律己，宽以待人。同时也要不断的改变自己，因为只有改变自己才能影响别人！我们学了这么多，要真正做到之前，必须要做到。记住：做了就有了。不做就有！所以，从今天开始，我会坚持用经典文化武装自己，努力做一个高情商的班主任。我的班主任，道老师。她的初中同学学心理学，训练情商。今年暑假，她带着我们同学去训练。本培训致力于情商培训。短短两天就能改变一

8、个人的一生。也许有些人不相信，但那次训练改变了我。人生如戏，我们可以从每一个有用的小游戏中获得经验。培训的时候，道老师的同学何老师带我们玩游戏。其中老王说还有过桥的游戏，我印象很深。老王说，游戏规则是：钱我们好，老王说什么我们就得听，不是老王说什么我们就做不了。他们几个不听老王的，反而做了错事。这个游戏告诉我们，要听对自己好的话，不必听那些讽刺贬低的话，这样你的人生才不会走偏！过桥是让学生双手拿着棍子。排好队，让人踩着棍子走，瘦子很容易通过，但是两个人扛着棍子就不舒服。胖的话根本撑不住。这个游戏告诉我们，不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。和那些可怜的孩子相比，我们是多么幸福啊！许多人看过电

9、影暖春。暖春是个可怜的孤儿，名叫小花。她被一位祖父收养了。她很乖，会帮爷爷做事，会和爷爷分享。相比这些，我们这些生活在大城市的人，每天只知道玩，吃，睡。什么都不想，什么都不做。我们有多幸福，但是我们都不会珍惜现在的幸福。我经常和父母吵架，觉得是父母的错，但是现在我知道，我们很幸福。经过这次培训，我学到了很多我不懂的东西。我想我一定要好好学习，不要对不起养育我的人。“一个人最终在社会上占据什么位置，很大程度上取决于非智力因素。”一个人的过去和平凡的背景不能决定一个人的未来。国立清华大学校长说，“情商比智商更重要”。优秀的人格可以成就优秀的事业，优秀的人格需要优秀的情商。情商是一个人的综合素质，一

10、个人的每一个微小的行为都可以体现他的情商，大到大到谈判合作，小到和朋友闲聊。无论我们在任何场合使用什么语言，你所说的都是你自己的写照。既然情商是识别和管理情绪的能力，那我们就得找到人与人之间情绪互动的路径，然后从这些路径入手来管理和提高自己的情商。在管理中，我们知道沟通的路径是：语言、文字、眼神、表情、行为。细节决定一个人的修养。一个管理者需要具备各种个人能力，如良好的沟通能力、优秀的组织、协调和计划能力、创新和领导能力等。管理者的工作本质是协调各方资源实现公司各方面的目标，成为团队成员之间、团队与外部之间的桥梁。在这个过程中，沟通是必不可少的环节，尤其是有效的沟通，可以使管理工作事半功倍。因

11、此，沟通能力是技术型人才实现转型需要具备的最重要、最基本的能力之一。总之，高效的沟通能力是一个人、一个团队、一个企业健康快速发展的推进剂。沟通和管理一个企业，就是铸造一座成功的企业丰碑。孙云：如果你想要同样的东西，你可以为它而死，为它而活。只有通过沟通，才能创造这样的和谐状态，才能赢得人心，才能凝聚高涨的士气，才能支撑企业建设。中国有句经典的话：“人贵有自知之明。”在古希腊一座智慧神庙的大门上，还挂着一句谚语“认识你自己”，古希腊人也把它奉为“神谕”，是最高智慧的象征。很多哲人都这样告诉我们，可见认识自己对人生是多么重要。可见，做一个好的管理者，对自己有一个很好的了解是多么重要。作为社会人，想

12、要走上成功之路，必须经过两次自我发现。第一次是发现真实的自己，客观评价自己的各方面。知道自己在工作中的优势和劣势，根据自己的优势来设计自己。第二次是发现伟大的自己，也就是尽可能挖掘自己的潜力。一个人只有积极的自我认知，才能知道自己是什么样的人，能成为什么样的人。因此，他可以积极开发和利用他的巨大潜力。情商高的人能把自己有限的才华发挥到极致。“没有金子谁也不是完美的。”现实生活中每个人都有自己的优缺点，这很正常，也不可避免。只有认清自己的优缺点，才能扬长避短，真正实现自我价值。明白自己想要成为什么样的人，想要达到什么样的目标，在充分了解自己的基础上对自己的人生有什么样的规划。生活中，我们经常在各

13、种场合听到“见识”这个词。想必，我们对它并不陌生。什么是洞察力？洞察是对人的个人认知、情感和行为动机及其关系的透彻分析。要成为一个真正有能力的观察者，最好的方法就是时时刻刻有意识地观察你周围的世界。这就需要观察他人的言语表情或肢体语言，检测其情绪状态；你需要用心去听别人在说什么，设身处地去感受别人的情绪和感受。作为管理者，你必须学会观察人。首先，你要按照自下而上的顺序。其次，要善于捕捉其中的寓意。比如有人说随便，其实“随便”绝对不是含糊，而是“在和谐中寻找理性”的代名词。第三，学会读懂肢体语言密码。因此，准确理解肢体语言非常重要。积极使用肢体语言可以帮助人们取得成功。在面试中，消极的肢体语言可能会让我们失去一份满意的