谈当前中小学教师心理出现的问题

1、谈当前中小学教师心理出现的问题辽宁省海城市 同泽中学：付慧 邮编：114200作者简介：从2000年开始从事心理健康教育工作，2002年获得辽宁省实验心理教学研究课题研究成果奖，2006年心理教育课说课二等奖，2007年参加了国家教育部举办的关于学生心理健康教育研究课题研究成果奖，在这几年的教育教学中，遇到了很多困惑的问题，其中教师的心理问题让我颇有感触，在这里与大家一同探讨一下。摘要：教师的职业特殊性决定了教师必须要有健康的心理和人格特征。教师的心理健康问题已引起人们的关注。教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健

2、康状况却不容乐观。关键词：教师；心理健康  教师： “教师是人类灵魂的工程师，神圣而伟大。”人们常常这样赞颂教师。的确，人类从远古蛮荒走向现代文明，教师起着推动与传承作用。在个人的发展中，教师虽不是飞行器，不能直接将其送往理想之颠，但他是向导，是拐杖，在学子于书山学海中遨游之时，助他一臂之力。心理健康：对于心理健康，历来有许多的看法，从不同的侧面来描述怎样才能叫做心理健康。我们的看法是，心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包

3、括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。一、教师心理健康的重要性    心理健康是人生活、学习和工作积极性的基础，是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件，教师职业的特殊性决定了教师必

4、须具备比常人更好的心理素质。许多学者认为，心理健康是教师素质的重要组成部分，教师心理健康的促进是实施素质教育的关键；也有学者认为，教师心理健康是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。一方面，健康的心理是教师良好身体素质的必要条件，心理上的健康会有效增强身体机能进而促进生理健康；另一方面，教师心理健康与其工作积极性、创造性因而与其事业成就密切相关。只有教师处于积极、健康的心理状态，才能充分发挥其主动性与创造性，积极投入工作，充分发挥其潜能，因而取得令人满意的工作效果。许多学者认为，教师心理健康是促进学生心理健康教育的保证，只有健康心理的教师才能培养出健康的学生。也

5、有学者指出，教师心理健康直接影响学生的心理健康、学生的社会性和人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才能创造出一种和谐与温馨的学习气氛，使学生心情愉快；如果教师情绪紧张、烦躁、忧郁会产生一种紧张与压抑的学习气氛，使学生惶惑不安；教师存在心理情绪问题及其导致不适宜的教育行为也会直接伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑或抗拒、逆反，进而影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，丧失学习与行为努力的动机与进取心，因而直接影响学生的学习过程和效果。也有学者认为，作为一名教师，其心理品质和心理状态是其开展教育教学活动的基础，如果我们忽视教师这一重要的教育因素，而去寻

6、求其他开展心理教育的途径，其效果会大打折扣。我们在对学生进行心理健康教育的过程中，只有发掘出教师自身的教育因素，才能保证学生心理健康教育的实效性，才能真正把心育工作落到实处。此外，还有学者指出，教师心理健康还直接关系到教师能否拥有健康、幸福的人生。因为教师心理健康会直接影响教师的人际交往态度与行为，影响其师生关系、同事关系，而且还会影响其家庭关系、家庭生活氛围与质量。也有学者指出，教师良好的心理健康状况是教师职业规范的需要，更是教师个体发展和自我追求的需要。教师是人，既然是人，就会有各种各样的心理失衡问题，如果这些问题不能及时有效地解决就会产生心理疾病，教师一旦患有心理疾病就会产生负面影响，对

7、教育事业不利。由此可见，教师的人格特征和心理健康状况会直接或间接地影响学生及其他教师的心理与行为，而且对教师个人工作的成败、对学校教育教学质量的提高具有极其重要的作用。二、教师心理健康的标准 1能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2有良好的教育认知水平能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3热爱教师职业，积极地爱学生能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 4具有稳

8、定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 5能自我控制各种情绪与情感繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 6和谐的教育人际关系有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。 7能适应和改造教育环境能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。 教师的压力从何而来？影响教师

9、心理健康的原因很多，包括工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等各种问题，核心原因在于：职业、角色等多方面的压力较大与其自身有限的承受能力之间的矛盾。三、教师心理健康问题的现状、表现及其原因中小学心理健康教育的主导者或施教者是教师。当我们在教育活动中，提出由于种种外部的或内部的原因导致学生中存在不同程度的心理困扰与心理障碍时，也必须承认，教师中同样存在着不同程度的心理问题。这是因为，教育是一种社会现象，教师所从事的教育活动以及教师个体的全部物质生活与精神生活，都不可能游离于社会生活之外。影响学生心理健康的社会因素也影响着教师，并且，由于教师的阅历更广，思维的独立性更强，人际交往更为复杂，再加上

10、工作压力、家庭负担等，所以在现代社会，教师中同样存在着不同程度的心理问题。     、紧张、劳累感 面向21世纪的教育改革首先是教育观念的更新。随着社会的发展，教育的普及，教育水平的提高，以及人民群众对教育的需求日益提高，教师所要面对的不只是繁重的教学工作。不少教师走上工作岗位后沿用传统的教学方法，"过去老师就是这样教我们的"或者"我一直都是这样教的" 有些教师常如此说，因而时代的要求和教师原有的认识及知识水平、教学能力就产生了矛盾。现实中，由于教师承受着工作及生活方面的各种压力，需要克服诸如学生人数激增、学生问题复杂、&q

11、uot;升学"压力、社会及家长的期望与干涉等问题。一部分教师不能将诸多的精力投入到学习与进修上，当客观要求提高时，便显得心有余而力不足，不容易转换过来。现在的教育是面向未来的教育，教师必须以更高的素质来适应，这就要求教师必须不断地更新教育思想，提高自己的业务素质。教师的自我完善，与本身工作特点、成就动机、进修压力等因素有关，客观环境不能提供有利的条件，有些教师就难以找出有价值的发展方向与有力资源。教师在教育观念及相关专业知识方面的不足，势必影响到教育教学实践，必然容易产生紧张和沮丧的情绪体验。 、不自信、虚荣感强。     教师在学校教育中是文化价值的代

12、表、道德人格的楷模、引导学生的专家、儿童的保姆、教育机构的成员、社会活动的成员，他在教育活动中扮演着十分重要的角色，然而"所有对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内在冲突和不安全感"(美)威尔逊)。教师要对全体学生的全面发展全面负责，这"三全"职责是社会对教师角色的期望与要求，但教师的实际角色水平有时难以适应，实际角色与社会期望角色之间总存在一定的差距，因而很容易出现一种由教师角色的"弥散性质"造成的心理冲突，因为没有明确的界限使角色扮演者知道他在什么时候或完成了哪些工作才算"尽职尽责，责任心越强的教师，这种冲突越突出，时

13、时处处放心不下有关教育学生的这方面的或那方面的事，感到"教师难当"。 、焦虑、易怒。 社会生活充满矛盾，人际关系有时并不那么和谐，如果处理不当，将会引发许多心理问题。如得不到别人的理解，又不愿同别人交流，日久天长，则易产生孤僻、焦虑的情绪，得不到领导及他人的重视，整日都有"无用武之地"的想法，则心情压抑、忧郁;产生矛盾，遇到不愉快或与他人争吵，要么"迁怒"发泄在不适宜的人、事物上，甚至迁怒于学生，要么则郁闷于心头;至于因人际关系不和谐而引起的"敌对性"心理，也不能说没有。以上种种，在学校环境里可以产生，也可能因家庭

14、生活不和谐而引起。 、挫折、失落感。 教育实践操作的挫折师生关系也是一种人际关系。传统的教师权威被淡化后，师生关系有了新的发展，教师在教育教学实践中充分尊重并发掘学生的自主性，把自己的爱无私地奉献给了学生，但由于社会上功利主义或利益驱动的影响，在某种程度上学生对教师的感情却日渐淡薄，"学生走出校门就不认老师"，不少教师有如此感触，因而造成了教师的感情失落。另外在大环境的负面影响下，学生的偏差行为越来越严重，并且这些偏差行为者普遍具有"抗教育"特点，说服教育功效不大，"不可救药"了。由此教师便产生一种挫折感。这种挫折感不仅反映在思想道德

15、教育方面，教学方面也是如此，教师下了九牛二虎之力，然而自己的努力激发不了学生的学习动机，学生学习不理想，如果学校再搞什么排名次，而排在后面的话，那么成功感是绝对没有的，有的只能是自卑感。至于在教育实践中学生不服管理而出现"顶牛"现象也时常发生，如果不改进教育方式或不作妥善处理，那么产生"敌对性"心理也很有可能。 四、导致教师出现心理问题的原因，归结起来主要有以下几点：1、升学压力对教师造成的影响。虽然素质教育喊了十多年，给教师和学生减负的呼声也一波连着一波，但在现在的升学压力和教育环境下，一切都是空话。首先是教育行政部门的领导为了其政绩不允许学校减，虽然

16、在大会上口号照喊、表态照表，但一落到实处就是睁一只眼闭一只眼。学校在教育行政部门的考核指标下，就得弄虚作假，表面上一套减负的方案，暗地里一套增负的措施。有的学校提出给学生减负，对老师增负的畸形的应对措施，你看。对老师增负却要将学生的负担减下来，这不是放屁吗？老师还不把负担分解到学生身上？于是乎。老师们在各项明的暗的考核指标下不堪重负了！2、教师的教学生活环境早成大多数教师的心理郁闷。教师长期处在一个完全封闭的环境内，接触的是学生和校园，对外界环境不熟悉也不适应，造成许多教师心胸不开阔，“斤斤计较“的特点，一有不得意之处便想不开，又没有很好的发泄和调节方式，长期压抑在心里，而且在学生面前还得控制

17、靠自己的情绪，更不利于心理的调节，久而久之，就形成了心理问题。3、学校管理的不科学和不合理早成一些教师的心理失衡。现在许多教师，应该有比较好的业务素质和教学修养。但是一些教育行政部门在指定政策的过程中独断专行，没有采纳大多数教师的意见，而且一部分政策的制订者可以说是对教育并没有多少研究（特别是基层教育主管部门），完全是外行来领导内行，那一套过时的、不合理的措施自然不适应当前的教育环境，但迫于压力，一些学校仍然执行。而且某些学校的教学管理者也存在这种现象，于是造成许多一线教师的内心不痛快，教学缺乏热情，心情郁闷。4、社会对老师的不理解和不公正造成教师的心理挫折。首先是待遇问题，虽然规定教师的工资

18、不底于公务员的工资水平，但是在现实中，由于公务员的额外的福利和收入，教师特别是基层的教育工作者的收入仍然远远的底于公务员的工资。此外，一些本来应该政府出面向学生家长收取的费用转嫁到老师身上去收取，导致一本分家长对老师意见严重，挫伤了教师的教育积极性。可以这么说，基层的教师受气受累，又当了某些政府部门的“替罪羊”，教师能高兴得起来吗？ 我所能想到的也就是这些，或许还有其他的原因。 五、促进教师心理健康的策略    促进教师心理健康，是一项系统工程，需要全社会的大力支持和全体教师的不懈努力。有的学者建议，要改善教师心理健康状况，应与对教师的要求及对他们的理解、关怀密切

19、结合，从政策、管理等各方而尽可能为他们创造、提供宽松、愉快的工作环境与心理氛围。并提出，现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。具体在实践时，要为教师创设宽松和愉快的工作环境；社会和家长要给教师更多的理解与关怀；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难；加强教师心理健康教育以提高教师心理素质和自我调控能力。    有学者从教师队伍建设方面、教师自身发展方面、学校管理和社会系统方面提出了培养教师心理健康的策略。教师队伍建设方面包括：对报考师范的学生进行心理素质测试以阻止心理不健康的人流入到教师队伍中；师范教育中应开设有关

20、心理健康教育课程，培养准教师认识、悦纳自己和自我调整能力，塑造健全人格；教师继续教育中的培训机构要承担维护和促进教师心理健康的任务。教师自身发展方面包括：教师对自我应有一个准确的定位和认识；要学会一些能获得心理健康的方法和技巧。学校管理方面包括：减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地；创设民主平等、团结温暖的学校心理环境；提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；为教师提供继续教育的机会；设立心理辅导室，为教师开展心理辅导。社会体系方面包括：国家对教师职业的政策和经济支持，健全教师心理保健体系；社会舆论应为教师的成长和发展提供良好的社会环境，促进教师的成长和提高；家庭学校社会三位一体对教育的支

21、持，视教育为多方位立体型的网络体系，建立畅通的交流渠道。有的学者专门提出了教师自我心理健康的调适策略，包括：树立正确的人生观和价值观；了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我；充满自信乐观豁达，调适心理坐标期望值；乐于交往、融洽关系，要乐于奉献；学会及时进行心理疏导等。也有的学者提出了教师心理保健的思路，包括：丰富想像力，增强预见性；运用绩效回顾，做好自我悦纳；做好心理迁移，减缓心理压力；培养直接兴趣，建设心理环境；创设团体学习，提高角色认同；强化心象诱导，主动自我调适。也有学者建议，当前学校心理健康教育的工作重点不仅是要继续加强心理辅导教师队伍的建设，同时更为迫切的是对全体中小学教师开展心理健康教育知识的培训，包括心理健康教育的一般理论、学生的心理健康教育、教师的心理健康与保健和教育教学中的心理健康教育知识等，并提出了全员培训的“学习反思再学习再反思”模式。也有学者提出，学校在教师管理过程中要注意：安排教师参加有益的体育锻炼；开展对教师的心理辅导和心理咨询；在加强教师队伍的师德建设同时，要努力提高教师的生活水平福利待遇，提高教师的社会地