主题班会：期末复习策略与心态调整ppt

1、期中考试动员：期中考试动员：扎实备考争创佳绩扎实备考争创佳绩高二高二 主题班会主题班会考试成功考试成功 实力（科学文化素质）实力（科学文化素质） 心态（心理素质心态（心理素质）十条复习策略十条复习策略 策略一：大目标小步子策略一：大目标小步子 大目标就是指利用这大目标就是指利用这10多天使最后的多天使最后的考试成绩提高考试成绩提高40到到80分；而小步子意思是，分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、英语、化解到每一门学科，语文、数学、英语、物理、化学、生物抓好复习，每门提高物理、化学、生物抓好复习，每门提高510分是没有问题的。分是没有问题的。 策略二：抓好课堂策略二：抓好课堂一定

2、要利用好课堂的一定要利用好课堂的40分钟。因为老分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容师这个时候讲的课往往都是关键的内容。 十条复习策略十条复习策略 策略三：将偏科补上策略三：将偏科补上 偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了苦考了130130分，如果数学偏科考了分，如果数学偏科考了6060分，分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这那不是白搭了吗？所以要充分利用这1010多多天，将拖后腿的偏科补上。天，将拖后腿的偏科补上。 十条复习策略十条复习策略 策略四：点点滴滴中得到提高策略四：点点滴滴中得到提高 先复习课本，包括课后习题，做到胸有成先复习课本，包括课

3、后习题，做到胸有成竹；再复习纠错本和作业本，最后复习试卷，竹；再复习纠错本和作业本，最后复习试卷，注意结论和公式注意结论和公式十条复习策略十条复习策略 策略五：打分秒效率仗策略五：打分秒效率仗 现在要一小时讲究一小时的效率，现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的利用剩下的10多天。多天。 十条复习策略十条复习策略 策略六：早晚策略六：早晚“过电影过电影” ” 利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的

4、和自己复习的重服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里点、难点在脑子里“过电影过电影”似的回忆一下。似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。得差不多了。 十条复习策略十条复习策略 策略七：文理交叉复习策略七：文理交叉复习 文理复习的时候要交叉，比如语文完文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语。不要语文过了，复习数学，再复习英语。不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。这样是了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。不行的。 十条复习策略十条复习策略 策略八：五个记错本策略八：五个记错本 准备五个记错

5、本，语、数、英、物化、准备五个记错本，语、数、英、物化、政史各一本，平时做试卷和测验时的错题，政史各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到考试前一些日子，你就记在这个本子上，到考试前一些日子，拿出来看一下。拿出来看一下。要到要到期末考试期末考试了，没有那么了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。了就看什么。 十条复习策略十条复习策略 策略九：跟着老师走策略九：跟着老师走 上课的时候一定要跟着老师的思路走，上课的时候一定要跟着老师的思路走，而下课

6、后，做老师布置的题目就行了，没而下课后，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。不完的。 十条复习策略十条复习策略 策略十：要学会放弃策略十：要学会放弃 复习计划出来后，如复习计划出来后，如7 7点点88点我复习数学，点我复习数学，做了做了8 8道题，还有两道没有做出来，这时该复习道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。进去了，而且整个复习也都

7、打乱了。 十条复习策略十条复习策略 心动不如行动！心动不如行动！ 期期zhongzhong复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握前半学期的内容、提升整体水平的环节，对系统掌握前半学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三、四天的复习时间，如果在开始复习，一科也仅有三、四天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不入手忙脚乱状态，由于

8、感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。 二二 要迅速搞清各科的考试范要迅速搞清各科的考试范围围 n期中命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。 理综文综语文物理政治数学化学历史英语生物地理三三 拟定复习计划拟定复习计划 n由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只只要你肯挤一定会有的。要你肯挤一定会有的。 四四 提高复习效率提高复习效率 n10多天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行

9、：理解性的学科例如数学、物理和化学等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。 五五 一定要立足课本一定要立足课本 n问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。关于学生：考试心态三部曲关于学生：考试心态三部曲 1 1、考试路上，问同学

10、好、考试路上，问同学好 在去考场的路上，考生见了同学，不要紧张在去考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：注视着同学，提高嗓门说：“你好！你好！”同学这时，同学这时，肯定会回一句：肯定会回一句：“你也好。你也好。” ” 这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。么呢？你考试一定好。 2 2、进入考场，问老师好、进入考场，问老师好 进入考场，见了监考老师，你也进入考场，见了监考老师，你也高声叫：高声叫：“老师好！老师好！”老师也会回一老师也会

11、回一句：句：“你好。你好。” ” 那你就有信心了，你在心里给自那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。那我还能差，一定行的。 3 3、找到位置，按、找到位置，按“内关穴内关穴” ” 找到你的位置后，你用右手大拇指按住左找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的手手腕的“内关穴内关穴”，这样会缓解压力。同，这样会缓解压力。同时将时将“我一定能成功我一定能成功”默念几遍，最后你一默念几遍，最后你一定会心无杂念。定会心无杂念。 关于学习计划与作息时间：关于学习计划与作息时间： 1、要有充足的睡眠，保证学习高效率。、要有充足的睡眠，保证学习高效率。 2、学习、起居、饮食等要有规律，保证、学习、起居、饮食等要有规律，保证学习有序进行。学习有序