太极拳试题附答案

1、太极拳专项课试题1.武术的作用是_A。.B引人关注C可以占强A强身健体，娱乐休闲修身养性，防身自卫2 .武术比赛采用AA.10分制记分.3 .武术的比赛场地是A.长12米宽6米计分方法。B.100分制记分B。B.长14米宽8米C.5分制记分C.长9米宽9米4 .武术包含C内容。A击剑B摔跤C拳术，器械，对练，散打和其它.5 .武术的主要器械是A。A刀枪，剑用B暗器C弓箭6 .简化太极拳有C式。A16式B30C247 .北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是C。A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8 .太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有要求，正确

2、答案是8 。A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心9 .饭后C再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C1小时10运动中和运动后的饮水，应B为原则。A随意B少量多次C多量多次11 .简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C。A独立B海底针C手挥琵琶12 .太极拳有多种流派，在河南的是B。A杨式B陈式C吴式13 .简化太极24式的练习时长是_A。A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14 .马步两脚之间的宽度是B。A随意B三脚半长C二脚长15 .武术的步法中B是最省力的？A马步B歇步C弓步16 .15.武术的步法中C星最费力的？A马步B歇步C虚步17 .太极拳中的“太极”有C含意？A很

3、高B很深奥C无穷大18拳有拳心，拳眼，拳面，拳轮和拳背要素，拳的大拇指应压放在中指食指的B。A第一指节B第二指C随意19武术有B主要步法。A很多B五种C四种20武术有B主要手法。A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B.oA.能B不能C无严格要求22 .简化太极拳是在A的基础上发展起来的。A.杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23 .二十四式简化太极拳分为C组。A.5组B.7组C.8组24 .二十四式太极拳第三式为A。A.白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱25 .简化太极拳的动作是以A的原则。A,由简入繁，先易后难B.由繁入简，先难后易C.随机性26 .太极拳动作的特

4、点是二。A.柔和、缓慢、圆活、连贯B.舒缓、连贯C.柔和、圆活27 .太极拳动作的运行路线是C。A.如行云流水，连绵不绝B,刚劲有力，连贯自如C.处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.28 .简化太极拳24式第四式是_C。A.左右野马分鬃B.白鹤亮翅C.左右搂膝拗步29 .太极拳有B大流派A.4B.5C.630 .太极拳运动A中枢神经系统功能。A.能加强B.不能加强C.没有影响31 .参与太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善B0A.消化作用B.改善消化作用与新陈代谢过程C.新陈代谢过程32 .太极拳运动能否缓解当代的文明病一一大脑过度紧张，肢体缺少运动。AA.能B.不能C.没作用33 .

5、长期坚持太极拳运动B0A.不利于防止高血压和血管硬化B.有利于防止高血压和血管硬化C.对防止高血压和血管硬化无任何作用34 .太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到B0A.呼吸顺畅B.气运丹田C.有节奏的呼吸35 .太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。A能B.不能C.无影响36 .太极拳要求力身端正，C、会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。A.身体灵活，动作协调B.步伐稳健，身体灵活C.步伐稳健，关节伸曲灵活37 .长期从事太极拳运动能否延缓衰老BA.不能B.能C.对防止衰老无作用38 .太极拳对头部动作的要求：C,排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A.头正颈直，B.表情

6、自然，平静从容C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容39 .太极拳对胸背部动作的要求A。A.紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背40 .太极拳对腰背部的动作要求B。A.紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背41 .练习太极拳分为哪几个阶段C。A.基础阶段，熟练阶段B.基础阶段，自如阶段C.基础阶段，熟练阶段，自如阶段42 .体弱有病者特别是有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动BA.能B.必须在医生指导或名师指点下练习C.不能43 .练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会A0A.伤胃B.伤脾C.伤肝44 .练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动C。A.膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B.心悸心慌

7、、胸闷、气短、出虚汗C.出现A、B中的症状.45 .过于疲劳，过于饥饿时能否练习太极拳B。A.能B.不能C.对练拳无影响46 .太极拳有哪几种流派C0A.陈氏、杨氏、吴氏B.杨氏、武氏、孙氏C.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏47 .太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活,眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B。A.连贯有序B.严密相合C.协调一致48 .太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练BA,只有力量训练B.有C.无身体各方面素质训练49 .人在生气时能否练太极拳B0A.能B.不能C.没有影响50 .太极拳对腿部姿势要求C0A.屈膝落胯B.活膝扣足C.屈腿落胯，活膝扣足51 .一般所说的气沉丹田指的是。CA.上丹田B.中丹田C.下丹田52如何练好太极拳套路？B有韵味有节律C.准确流有韵BC.改造C.可以低些A.“刚柔相济”“虚实相生”B.味有节律53.练太极拳需要热身吗？AA一般不需要B.不需要C需要54简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的？A.U新B.继承55.练太极拳架势高些好还是低些好？AA.因人而宜B.稍高一点56能同时练两种或多种太极拳式子吗？AA.最好不要B,能C不能57 .武术的手形“钩”的要求是？AA.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指C.随意58武