生活中六大妙招预防脑梗塞ppt课件_第1页
生活中六大妙招预防脑梗塞ppt课件_第2页
生活中六大妙招预防脑梗塞ppt课件_第3页
生活中六大妙招预防脑梗塞ppt课件_第4页
生活中六大妙招预防脑梗塞ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、-生活中六大妙招预防脑堵塞 脑堵塞是中老年人经常遇到的脑血管疾病之一，其危害性非常大，被人们称为安康的“隐形杀手，发现疾病就要懂得如何防治，那么生活中，人们该怎样预防脑堵塞呢?一同来看看脑堵塞的预防方法吧。 1、防止高盐和高脂饮食：盐摄入与高血压有重要关系，高脂肪饮食会加速动脉粥样硬化，二者均有脑堵塞的危险性。因此，低盐，低脂，多吃蔬菜水果会有利抗氧化剂及钾的摄入，很大程度上降低脑堵塞的危险性。 生活中六大妙招预防脑堵塞 2、控制高血压，积极治疗心脏病、糖尿病：这三种疾病都是引发脑堵塞危险要素，严厉控制血压血糖，积极治疗心脏病，可减少脑血管病变的发生。 3、戒烟、戒酒：吸烟是引发缺血性脑血管病

2、的独立危险要素之一，吸烟者相对危险率为1.54倍 ，急性酗酒或慢性酒精中毒也是脑堵塞发生的危险要素。 4、远离高血脂和高胆固醇：研讨阐明，运用降低胆固醇的药物，可使脑堵塞风险率降30%。假设有高血脂或高胆固醇疾病，建议减少脂肪的摄入，加强运动和药物治疗来预防疾病的发生。 5、定期复查：曾患过脑堵塞的患者，最好是每半年去复查一次，应留意复查血压、血脂、血液流变学等目的，及早发现问题及早处理。 6、坚持良好的心态：心情易激动而难以控制，遇事急躁爱生气，个性固执思虑过多者，容易发生脑血管病。坚持良好的心态，坚持开朗的性格，就能远离中风。 温馨提示：脑堵塞的预防方法，需求中老年朋友从本身的生活做起，首先养成良好的生活习

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论