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文档简介
1、学会合理归因,积极面对成败海南省农垦中学??王秋凤?辅导年级高一年级选题背景在学习当中,学生总是有意或无意地为自己现有的学习成绩寻找原因,如这次考试不理想主要是自己的学习方法有问题,这次分数有提高主要是因为考试难度低等,这些过程就是心理学上所说的对学习成绩进行归因的过程。归因方式不仅反映着学生寻找学习成绩结果的倾向,而且还会影响到以后学生的学习动机,甚至会影响到学生的人格特点,因此引导学生对学习成绩进行合理的积极的归因,并进行相应的归因训练是非常重要的。辅导理念教育所面对的是一个个具有高度自我调节的鲜活的个体,一切外来的影响都要通过学生的自我调节才能起作用。在学习过程中,考试成功与失败是学生在
2、学习活动中经常遇到的,不同的归因倾向会引起不同的期望和情感体验,由此而产生不同的学习行为。当前高一年级的期中考试刚刚结束,同学们正面临着对学习成绩的好坏做出归因解释,因此,此时设计一堂主题为“学会合理归因,积极面对成败”的心理健康课,在让学生理解维纳归因理论的基础上,通过考试归因测验了解自己的考试归因风格,对学生进行合理归因训练,引导他们对自己学习成绩进行合理的归因,进而激发学生学习动机,提高学生学习效率和质量,培养良好的人格特征。辅导时间?40分钟辅导目标1 .了解自己的归因风格,理解维纳归因理论,认识到不合理归因的不良影响;2 .尝试将归因理论应用于实践,结合本课所学对自己的期中考试归因风
3、格进行分析,找出不合理归因并纠正;3 .体验合理归因对学习和生活的积极作用,感悟到只要学会合理归因,就能积极面对成败。辅导重难点本节课的重难点在于让学生理解维纳归因理论,并学会对自己的考试成败进行合理归因。辅导方式游戏活动、心理测验、案例分析活动材料及准备?考试归因测验(打印若干份,生均一份)作业设计期中考试刚过,不少学生存在着考试归因偏差,需要利用本节所学归因理论对期中考试进行系统的归因分析,欲达到学为所用、巩固深化知识的作用。因此,要求学生撰写一篇我的期中考试归因分析报告。辅导过程与内容活动环节活动内容活动意图1.暖身活动绕口令不NG(5分钟)1.1 说明游戏规则:每组选派3名学生代表本组
4、参赛,3人排好队,随机抽取绕口令任务,逐个进行绕口令,速度要快,首要准。如果有人出错,则从第一人重新开始,再同上,直到3人无误念完才算通过。在最短的时间内全部无误念完的组胜出。组员累计出错3次即为过关失败。比赛开始前,每组都有30秒的时间熟悉绕口令句子。(绕口令题库已备好,请组员代表随机选取来念。)1.2 寻找游戏中成功和失败的原因:分别邀请胜出的组、失败的组的同学分享成败的原因,也请同组的其他同学发表看法。1)我们组之所以能够取胜,主要是因为2)我们组之所以没能完成任务,主要是因为1.3 教师总结,并引出主题:合理归因归因:归因简单地讲就是寻找原因,即你对学习、工作成败的通过简单而启趣的游戏
5、创设轻松的课堂气氛,并由此引入课题。原因作出判断。今天这堂课我们就来探讨下如何进行合理地归因。2.理论分析一一维纳归因理论(10分钟)2.1 介绍归因的含义:是指人们对自己或他人的行为以及挫折、成败进行分析,对其原因加以解释和推测的过程。2.2 解读维纳归因理论:1)说明:我们一般成与败的原因主要后努力程度、能力、任务难度、运气等。根据维纳的观点,师生共同将这四个原因进行分类,并让学生思考:/、同归因对行为效果的影响。2.3 请个别学生说说他认为最重要的原因,并谈谈根据自己的归因风格今后会怎么做。重点提醒学生注意“努力”是唯个可控的因素。2.4 让学生思考:在归因的时候,我们应该注意什么?1)
6、面对成功时,要归因于2)面对失败时,要归因于2.5 教师作总结归纳,提出建议“二要二不要”。高中生的认知能力和知识水平使得他们能够接受定程度的理论知识。维纳的归因理论通过列表的方式呈现给学生,一是促使学生审视自己的归因特点,二是希望通过学生的讨论分析能明白归因对行为结果的影响。同时,引导学生注意可控的“努力”这一因素,使理论能结合实际,发挥心理辅导课的功能。3.实践应用一一合理归因训练(20分钟)3.1 各抒己见:呈现情景,组织学生讨论回答:他们是如何归因的?对他们以后的学习会有什么影响?3.2 考试归因自测:过渡语:说别人容易说自己难,同学们对于别人的归因方式都发表了自己的看法,现在返过头来
7、看看同学们自己的归因又有活动层层递进,知识利用/、断深化。首先,利用维纳理论对他人进行归因分析,然后通过自测了解什么样的特点。1)组织学生进行问卷分析统计结果:单数题中,你打的有几个?双数题中,你打它的有几个?2)结果解释:如果你更多地选择单数题号的选项,你可能是一个外部控制的人,也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境;如果你选择的大多是双数题号的选项,那说明你善于从自己内部寻找原因,你是一个内部控制的人。如果你的单数题和双数题差/、多,这说明你不是典型的内部控制或外部控制的人。3.3 学以致用一一我的考试归因:从学生的一封信入手,创设考试归因情境,鼓励学生结合期中考试成绩
8、或近期的一次考试进行归因分析,发现自身存在的消极归因,并加以纠正,最终建立积极归因模式。3.4 避免归因偏差:介绍人们存在的归因偏差:1)人们通常会把成功归功于自己的能力或者努力2)把失败归因于运气等外部因素。提醒人们警惕过度自我保护。3.5 学习的迁移:生活中的归因分析创设情境:大家相聚,其中一位向四周握手,却唯独漏了你一个人,此时你会想到什么呢?你是怎样归因,心理感受是怎样的?鼓励学生回答,进一步揭示合理归因在学习和生活中应用的重自己的归因风格,在第三个活动中结合自己的考试进行归因分析。最后,提醒学生警惕归因偏差,将合理归因训练迁移到生活当中去。要性和可迁移性。4.课堂总结一一分享我的收获
9、(5分钟)4.1 请问学用一句话分享本节课上的收获。4.2 布置作业:期中考试刚过,请学生结合归因理论,对期中考试情况进行归因分析,撰写一篇我的期中考试归因分析报告,要求下次课前完成。检查课堂效果;布置作业进一步巩固归因训练效果。附件:考试归因测验亲爱的同学:作为学生,我们的主要任务是学习。不管是成绩优秀的同学,还是成绩平平的同学甚至成绩很不理想的同学,在学习中都有过失败的时候,比如考试没考好,有些知识没记住,有些技能没掌握等等。当你在学习中遭遇失败时,你认为会有哪些原因?下面是一份考试归因自测表,请认真作答。如果你认为该题符合或比较符合自己的情况,请在相应的题目后面括号里打钩,像这样(501.家中没有人指导我解答疑难作业(??)2 .情绪不稳,常被无端的情绪干扰?(??)3 .学习科目过于枯燥?)4 .平时养成了懒散的习惯,不愿学习(??)5 .家里环境差,没法学习?)6 .我没有找到有效的学习方法(?)?7 .父母不关心我的学习??)8 .我学习缺乏恒心和毅力?)?9 .班级学习风气不好?)10 .我不会妥善安排学习时间?)11 .学校令人讨厌?012.我学习基础不好,跟不上?)13 .老师的教学方法不适合我??)14 .我自己努力不够??)15 .运气不好,复习的内容总是不考(?)16 .身体不佳,无法集中精力学习(?)17 .
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