心理课堂人际交往

1、心理课堂人际交往热身活动 规则：请4位同学上来,自愿为先,组成2组.一人扮演盲人,另一人扮演引路人.引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.请同学谈谈感受： 先受助者：(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样？后来呢？ (2)一路走来感觉顺利吗 ？担心吗 ？(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗 ？(4)后来互换角色,有什么样的感受呢？ 先助人者：(1)作为一个引路人,有什么样的感觉？ (2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗 ？(3)后来充当盲人,有什么样的体验？ 感觉怎样 ？创造你的人际关系送人玫瑰送人玫瑰 手有余香手有余香人际

2、测试（1）你觉得自己的人缘：A、很好 B、大部分时候不错 C、一般 D、不好（2）和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动人际测试（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A

3、、喜欢的才接受 B、一概接受 C、决不愿意接受 D、也给同学取外号人际测试（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、长得丑、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他测试说明 1-6题，选A得4分，选B得3分， C得2分，D得1分。 最后把你的分数加起来，看看总分是多少？ 总分越高，从某种程度上也说明你的人际关系比较好，不高的话，说明你

4、在这些方面还需要向其他同学学习。人格品质 美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质。 排在最前面、喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信； 排在系列最后，受喜爱水平最低的几个品质：说谎、 假装、不老实等。小明的苦恼我是宿舍的宿舍长，作为宿舍长，我觉得我应该担其作为宿舍长应有的责任，多为同学们做一些事情。所以班级里有什么安排，我能做的我都尽量自己做了，也不再去麻烦其他同学。可是最近我发现，当真正我需要安排他们做事情的时候，他们都不愿意去做。昨天学校大扫除，我叫大家都叠好自己的被子，可是他们还是没有叠，也可能是我没有给他们强调这件事的重要性吧，弄的我被班主任批评了。我明

5、明为寝室做了那么多事，他们为什么就不能理解帮助我呢，感觉一个人扛起这么多事情我真的好累。 同学们先讨论：1.小明为什么会出现这样的情况，可能原因是什么？2.为了解决这样的矛盾，小明该怎么做？小明寝室的其他同学应该怎么做？案例分析小刚的苦恼我在宿舍是最小的一个，所以在宿舍总是没有发言权，说什么大家也不在意。更让我苦恼的是，虽然大家不至于都欺负我，但是大家却总是拿我开玩笑，如果我不高兴，他们还说我这个人怎么这么小气，可是我又不喜欢一直这样拿我开玩笑，而且，我也不能因为这点小事就去找老师啊，我到底该怎么办啊？思考：1.小刚的苦恼你们有吗？试着具体说明。2.在宿舍中，你是小刚，或者你就是小刚的其他舍友？有什么解决的好办法吗？案例分析思考：人际交往中要注意什么？ 生气不过夜 将心比心（换位思考） 永远记得对方的好 增进人际吸引的因素增进人际吸引的因素1. 接近性。接近性。空间上距离越小，双方越接近，易为知己，尤其在交往的早期阶段更是如此。2. 相似性。相似性。在年龄与性别、个人社会背景、态度等方面，人际交往的双方若能意识到彼此的相似性，则容易相互吸引，两者越相似则越能相互吸引，产生亲密感。3. 互补性。互补性。个性的互补、能力的互补等。4. 仪表。仪表。个人的长相、穿着、仪态、风度等仪表，都会影响人们彼此间的吸引，尤其是在第一次见面时，由于第一印象的作用，仪表因素占有重要地