拓展项目牵手引导—拓展培训

1、.牵 手（家庭亲子）拓展培训（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。）下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气-，呼气-你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。现在，让我们

2、彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。听着美妙的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动想像着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上听到远处的涛声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来感觉非常地舒服，非常地舒服我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，暂时变成了瘸子，一

3、步路都变得那么艰难。当你感到茫然、无助、担心的时候，一双温暖的手紧紧地牵住了你，当你无法抬脚走路的时候，爸爸妈妈毫不犹豫地背起了你。尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护。他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，或者你靠在爸爸妈妈坚实的臂膀，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难因为你知道，有你最亲爱的人在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！现在，我们一起来静静回想

4、，回想刚刚走过的路程。（背景音乐：神秘园循环播放）在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、朋友，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。今天牵着你的手、背负着你的人是你生命中最挚情的亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。 从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他

5、们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。可是我们想一起自己，我们想过没有，去握着爸爸妈妈的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，去和他们说说心里话，表达你对他们的感恩与爱，亲爱的朋友，你想过没有.我们的爸爸妈妈为了我们，愿意付出一切甚至是他们的生命啊。在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。这一天，儿子和往常一

6、样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的.”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没

7、有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊.妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有

8、到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：“

9、儿啊，你摔疼了吗.”“儿啊，你摔疼了吗.-”（音乐：烛光里的妈妈音乐烛光里的妈妈渐停。）这多像我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐Nocturne循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗.当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗.妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗.你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗.你知道吗.

10、这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊.你还要让他们等多久啊！也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。有一个中年男子，事业有成，由于工作太忙，他很少有时间陪伴自己的父母。又一是个早晨，他约好一个客户，在另一个城市谈合作，一大早就开车出发了。没走出多远，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸说说话，给爸爸过过生日啊。可是这个客户太重要了，他没有办法给爸爸过生日啊。于是他就把车停到前面的一个花店，想给爸爸挑一束花，送上自己的祝福。来到花店，他看到一个十多岁的小男孩，已经选好了一束花，可是钱不够，正在那儿犯愁，中年男子就替小男

11、孩付了钱，小男孩深深地鞠了一躬说，“谢谢叔叔。”说完拿起花就跑开了。中年男子精挑细选，选了一盘最漂亮的花儿，叮嘱店员一定要在中午以前把花送到父亲手中。写好了祝福的话，办完了手续，男子就开车继续往前赶路。开车离开了市区，来到了郊外，路过一片坟地，走着走着，他突然看一个小男孩跪在一座新坟前，这不是在花店买花的那个小男孩吗.中年男子赶紧停下车，想上前去看个究竟，就在这个时候，他看到小男孩向坟头献上了鲜花，“爸爸，生日快乐！”中年男子突然醒悟了，他掉转车头，来到花店，取出鲜花，他要把花亲自送到父亲的手中，因为这个时候他才知道：爱是不能够等待的！（背景音乐Nocturne渐渐停止。）（音乐在你面前我好想

12、流泪播放）曾经有个女孩说过，（背景音乐感恩的心开始）妈妈去世后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天.我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和同事的爱，这是多么难能可贵啊。我们有健康的身体，可以做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的东西，这是多么的幸福。我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切不是世上所有人都能拥有的。我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌，这一切都是恩赐。当我们拥有

13、时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却在生死之间挣扎。什么时候，我们才会为自己拥有的一切满怀感激.现在请各位睁开眼睛。现在请把你的手和你最亲爱人的紧紧地握到一起，握住你爱人的手、孩子的手、父母的手。你们的手紧紧地握到了一起，你们的心也紧紧地贴在一起。感恩你的父母，他们给了你生命，无怨无悔为你付出；感恩你的爱人，在人生的旅途中，无论是风、是雨，他（她）永远与你相伴，感恩你的孩子，他（她）带给你快乐，将你的生命延续。感恩一切帮助过你的人，因为有爱，世界变得那么美好。拥有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得