一年级体育教案

1、年级上册体育教学工作计划一、学生分析一年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是一年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，一年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征， 个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。二、教学目标及重难点教学目标：1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不

2、断巩固和提高。2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。教学重点：1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习2、一年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。教学难点：一年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。三、教材分析一年级的体育教学内容，改变了从开始

3、就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒科目体育教学 班级一年级教科书名及册数一年级 第一册手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢翅子、滚翻、韵律活动 （包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和

4、小球类游戏等。这些内容强调 “活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行 教学。四、教学措施及应该注意的事项教学措施：在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行 教学，让学生乐于其中。注意事项：1:年龄普遍较小，多采用游戏2:小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3:因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。2017-2018学年度第一学期一年级体育与健康教学进度表上课 时间8.28每周 节数4总授课节数68周次开始 时

5、间结束 时间教材内容节数18.289.1引导课，体育常识；课堂常规教育；队列队形429.49.8基本体操；游戏439.119.15技巧：前滚翻起立；学习健身操；队列练习449.189.22学习健身操；跳跃：立定跳远；走和跑：各种姿势的走和跑459.259.29复习健身操；游戏：下河捕鱼；跳跃：立定跳远4610.210.6国庆节放假710.910.13跳跃：立定跳远；走和跑：各种姿势的走和跑4810.1610.20跳远：立定跳远；我国少数民族体育；走和跑：各种姿势的走和跑4910.2310.27实心球，耐力跑；跳远；球类：拾乓球41010.3011.3支撑跳跃；滚翻；双手头上掷实心球；拾乓球41

6、111.611.10期中检测1211.1311.17游戏：模仿垒球；滚翻；支撑跳跃41311.2011.24游戏：模仿垒球；支撑跳跃；自编体育游戏41411.2712.1快速跑素质练习；队列队形；学习正步走41512.412.8队列队形；快速跑；快速跑素质练习41612.1112.15篮球：双手头上传球；小篮球：移动变向跑41712.1812.22小篮球：移动变向跑；快速跑；游戏：手臂拔河41812.2512.29快速跑；游戏：巧斗臂力；武术：五步拳41920181.11.5身体素质练习；理论课预防食物中毒4201.81.12期末考试教学进度表教材（室内课）1:引导课，体育常识，游戏是儿童的良

7、师益友。教 学 目 标1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数准 备 部 分一、 师生问好：二、宣布本次课的内容和任务：点名；5，学生坐在教室里按自己的座位坐好。基 本部 分一、讲解本学期体育课的要求和任务内 容。二、游戏是儿童的良师益友。1、 做游戏可以全面锻炼身体。2、 做游戏可以使大脑灵活。3、 做游戏可以培养优良品德。做游戏可以使心情愉快。4、 做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（

8、抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌O3、 听到教师口令后才能抓手指。301、 教室讲解语言要 清晰。2、 要求：、学生认真遵守纪 律。、养成良好的坐立行 的正确姿态。、能够自觉做到无故 旷课，迟到，有事要请 假4结 束部 分1、总结本次课的情况。2、下课。1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。课 后生理心率d1501301109070反 思荷图010203040 1可| 可 ,第二课时教材1 .课堂常规教育2 .参加体育锻炼的好处教学目标1 .加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2 .培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学 步

9、骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1.有事要请假2 .上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3 .身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4 .遵守课堂纪律5 .课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1 .肌肉的发展教师提问，学生回答2 .骨骼的生长学生相互讨论3 .心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1 . 广播操2. 快速跑五、下课师生呼别课后小结第三课时教材1、队列队形；2、游

10、戏：穿过小树林；教 学 目 标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集 体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数一、课堂常规：81、学生站成四列横1、体委整队、师生问好、报队。准告人数、检查服装。2、学生和教师一同备2、宣布课的内容和任务。做游戏。部二、准备活动：3、学生认真听讲看分1、 小游戏；“抓人”I .7K氾。2、小型徒手操。专项准学生精神饱满。备活动。基 本部 分一、队列队形：1、集中注意力联系； （功效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看

11、齐；5、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后出JE,下奏二、游戏： 穿过小树林； 规则：1、必须站在起跑线后，拍手后能起跑。不得碰到下树，如碰到扶起 方的洪跑。1、 教师讲解游戏方 法和规则。2、 教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听游戏 方法和规则。2、 学生练习和比赛。分组比赛。结 束部 分一、放松；二、小结；三、下课1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。3、 认真听讲情绪饱满。4、下课。2x8课 后生 理 负 荷 图心率1501301109070反 思010203040 呵|口第四课时教材1、基本体操2、游戏：守卫红旗；教 学 目 标1、通过本次课的

12、学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；专项准备活动；X X X X X XX X X XX X X X X XX X X XX X X X X XX X X XX X X X X XX X X X1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。动作Tt,精神饱满。一、健身操；1、教

13、师讲解游戏的第一节，伸展运动；方法和规则。第二节，扩胸运动；2、教师做正确的示第二节'、踢腿运动；范。第四节，体侧运动；3、教师正确评定胜重点：各节的动作要领及要负。基求。2、1、学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。本难点：动作的准确性和优美3、 师匕-同练习。部大方。动作Tt,精神饱满。分一、 游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。叫号时要清楚、响凫，松手时红旗必须竖直。结一、放松；1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。束二、小结；3、下课。部三、下课分课后反思生 理 负 荷 图1心率1501301109070 010203040 时间第五课时教材1、

14、基本体操：2、游戏：报数比赛教 学 目 标1、 通过本次课的学习，进一步的巩固健身操操的练习，动作要领的掌握。2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能 力。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；专项准备活动；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。动作T,精神饱

15、满。二、健身操：第五节，体转运动； 第六节，全身运动； 第七节，跳跃运动，1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。动作一致，精神饱满。4第八节，整理运动，重点：各节的动作要领及要基求。本难点：动作的准确性和优美部大方。分一、游戏：报数比赛规则：1.必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。报错数时必须改正报数才可以接着卜面报数。结一、放松；1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。束二、小结；3、下课。部三、下课分课后反思生 理 负 荷 图1心率1501301109070 010

16、203040 时间第六课时教材1、基本体操；2、游戏：春种秋收教 学 目 标1、 通过本次课的学习，进一步的巩固健身操的练习，动作要领的掌握。2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体 的意识。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数准 备 部 分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；专项准备活动；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习

17、。动作T,精神饱满。基 本部 分健身操：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美 大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才育总起跑。2、交换物必须放在圈内，如， 滚出圈外要拾回来放好在继续跑。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师止确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规 贝U。2、学生练习。3、分组比赛。结束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。3、下课。课后反思生 理 负 荷 图1h心率1501301109070 010203040 时间 事第七课时教材游戏课；1、

18、穿称门；2、加球接力；教 学 目 标1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习 次 数课堂常规：1、体委整队、师生问好、报XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX JXXX 准告人数、检查服装。1、学生站成四列横备2、宣布课的内容和任务。队。部二、准备活动：2、学生认真听队列分3、 队列练习；的要求。4、小型徒手操；3、师生一同练习。专项准备活动；动作T,精神饱满。一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向 前跑，否则判失败。

19、2、游戏者进行时游戏者之间1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。5、学生认真听动作要领和方法学 生练习。6、分组练习。7、动作一致，精神饱满。基不准松手。本3、城门不准随便移动，否则部判本队失败。分二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。8、结束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。3、下课。生41心率课 后 反理负111nd non5030109070思荷u iif图第八课时教材1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍

20、赛跑；教 学 目 标1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，教 学 过 程教学内容时间学生活动练 习次 数准 备 部 分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、 队列练习；5、 小型徒手操；专项准备活动；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。动作T,精神饱满。基

21、 本部 分一、技巧：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调 二、游戏： （障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。教师活动：1、教师语舌要清晰。2、教师讲解课堂要求和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动：1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意 关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。结束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。3、下课。生41心率课 后 反理负111nd non5030109070思荷u iif

22、图第九课时教材1 .学习健身操2 .队列练习教学目标1、学习健身操操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师生 同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快听讲认真动作正确、精神饱满散点四列横队中基 本部 分30学习：健身操队列练习1 .摆臂练习2 .原地踏步走3 .齐步走教：1、教U市示范、讲解2、学生练习，师纠 正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一

23、讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形中教：1、示范、讲解2、学生练习、教师 指导。学：自我体验学习法一观 察、模仿学习法一讨论 法、互评要求：0000000练习积极，动作正确、协调0结 束部 分51、对学生练 习情况小结 2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小)1生 理 负 荷 图，心率1501301109070 一010203040 匹司第十课时教材1 .学习健身操2 .跳跃：立定跳远教学目标1、复习健身操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教学 步骤时 间 分

24、教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷配开 始 部 分5引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师生 同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快听讲仔细动作正确、精神饱满散点四列横队中基 本部 分30，学习：“健身操”跳跃：模仿青蛙跳教：1、教U市示范、讲解2、学生练习，师纠 正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法要求：练习积极，互帮互助教：1、教师讲解动作方法2、辅助练习跳3、学生练习、教师 指导。做操队形 中4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作止确、协调结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小

25、结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后反思生 理 负 荷 图“心率1501301109070010203040 时间第11课时教材1 .学习健身操2 .游戏：贴膏药教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑 速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师生 同练。学：自我体验学习法要求：练习积极

26、、愉快 听讲仔细 动作正确、精神饱满散点四列横队中基 本部 分30健身操教：1、教师先边示范，边 讲解。2、学生练习，教师指 导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法 要求：做操队形中练习积极，互帮互助游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规 则和方法2、学生练习、教师指 导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作 正确、协调，奔跑迅速。结 束部 分5'下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后反思生 理 负 荷 图，心率1501301109070010203040 时间第12课时教材1.

27、走和跑：各种姿势的走和跑2.游戏：贴膏药1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。教学目_2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷,标奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细 动作止确、精神饱满散点中四列横队基 本部 分30走和跑：沿虚线走和跑游戏：贴膏药教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模

28、仿学习法做操队形中自我体验学习法讨 论法要求：练习积极，互帮互 助教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅速。结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后反思生 理 负 荷 图4，心率1501301109070CdCCCGC/C 口甘白U 1 U2UUUTU 口9 If第13课时教材1 .复习健身操2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷

29、，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷开 始 部 分5，引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细 动作止确、精神饱满散点 四列 横队中基 本部 分30，健身操的练习：游戏：下河捕鱼教：1、教师先边示范， 边讲解。2、学生练习，教师 指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法 自我体验学习法讨 论法要求：练习积极，互帮互 助教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求

30、：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅 速。做操 队形 Vr 虑中结束5'下课：1、对学生练教：师生互评。学：自我批评、自我评散点小部分习情况小结2、师生呼别价法要求：发言积极，听讲认真。课后反思生 理 负 荷 图1k心率1501301109070010203040 时间第14课时教材1 .复习健身操2 .游戏：贴膏药教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷， 奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2

31、 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细 动作止确、精神饱满散点 四列 横队中基 本部 分30，健身操的练习：游戏：贴膏药教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形中教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习队形：散点要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅 速。结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课

32、后反思生 理 负 荷 图1心率1501301109070010203040 附间第15课时教材1 .跳跃：立定跳远2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自 然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷， 奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细 动作止确、精神饱满散点 四列 横队中基 本部 分30，跳跃

33、：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互队形：散点中助游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅速。队形：散点结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后反思生 理 负 荷 图1心率15013011090700 10203040第16课时教材1 .跳跃：立定跳远2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的

34、动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏 捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细 动作止确、精神饱满散点 四列 横队中基 本部 分30，跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。队形：散点中学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的

35、 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅速。k结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后反思生 理 负 荷 图4，心率1501301109070CdCCCGC/C 口甘白U 1 U2UUUTU 口9 If第17课时教材1 .走和跑：各种姿势的走和跑2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自 然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷， 奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学

36、步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快 听讲仔细散点 四列 横队中动作止确、精神饱满基 本部 分30，走和跑：沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形中游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅速。结 束部 分教：师生互评

37、。下课：学：自我批评、自我评1、对学生练价法5'散点小习情况小结要求：2、师生呼别发言积极，听讲认真。课 后生理小、索1501301109070反 思荷图010203040 时间第18课时教材1 .跳远：立定跳远2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自 然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷， 奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学 步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形式运动负荷开 始 部 分5'引导游戏1 .师生问好2 .宣布课的 内容3 .鸭步走练 习教：自由结伴联系，师 生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快听讲仔细动作止确、精神饱满散点中四列横队基 本部 分30，跳远：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形中游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的 规则和方法2、学生练习、教师 指导。学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动 作正确、协调，奔跑迅 速。结 束部 分5，下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点小课后