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文档简介

1、精选优质文档-倾情为你奉上三年级下册健康教育教学计划一、学情分析:度过两年快乐的校园生活,三年级的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识,并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。二、教学目标:1. 倾听生命的声音,感受生命的神奇,了解男孩与女孩的不同,共享生命的美好。2.让每位学生拥有健康的身心, 能说出自己的心里话,充满自信,演绎平凡而又精彩的人生。3.了解生活中安全保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等,学习

2、保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。4.感受劳动的乐趣,学习用双手创造美好生活。 三、减负提质措施:1.   开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动,在快乐的活动中培养学生的身心素质。2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动,树立学习的榜样,激发学生的兴趣。3.教学中运用多种教学手段,如CAI课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境,并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。5与家长紧密联系,创设良好的教育大环境,共

3、同培养学生的健康习惯。6.开展“我想对你说”等活动,鼓励学生说出自己的心里话,活出自己的精彩人生,培养学生的自信心。四、教学检测与评价: 健康教育课分生理健康和心理健康等内容进行评价,评价形式有学生自评、小组互评、家长评价、教师评价,评价等级分优秀、良好、一般、较差四个等级。 五、教学进度周次内容周次内容1我们的心脏10我们的肺2血液11眼睛的构造与功能3我们的肝脏12牛奶的营养价值4营养与健康13绿色食品5怎样吃水果14预防流行性感冒6流脑的预防15预防细菌性痢疾7聪明需要碘16夏日炎炎防中暑8被蚊虫叮咬怎么办17动物朋友9安全滑冰18培养机警19-20复习考试三年级下册健康教育教案【我的身

4、体】第1课 我们的心脏教学目标:1、 了解心脏位于身体的具体位置。2、 了解心脏的结构和功能。3、 让学生了解如何保护心脏。教学重点:心脏的结构和功能教学准备: 多媒体课件教学过程一、 谈话导入 1师:你听到过自己心跳的声音在什么地方呢?你能明确指一指吗? 2、你认为是什么在跳动呢?你认为它怎样跳动的呢?你知道心脏是什么样子吗?二、新授 1、认识心脏(课件出示心脏图片) 2、位置:心脏位于内,膈肌的上方,二肺之间,约三分之二在中线左侧。 3、外形:师简述:心脏是由肌肉构成的,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏重量在300克左右,和一个大鸡腿的重量差不多。师:心脏的跳动主要是心脏上

5、面的心肌不断的收缩和舒张造成的,请同学们伸出左手,握成一个小拳头,用力握紧,这就相当于心脏的收缩,再张开这就相当于心脏的舒张,正是这一收缩和舒张,使心脏里面的血液流出去,又流进来.师:心跳就是由心脏的收缩与舒张产生的,人们常常用心脏停止跳动来表明生命的结束。的确,我们只要还有一口气,心脏就会跳动。而且一个正常人的心脏每天跳动10万次左右。3、心脏的结构(课件出示心脏结构图片)教师讲述: 心脏分四个腔 ,左右心房,左右心室。左心房和左心室相通,右心房和右心室相通,中间有瓣膜,可防止血液倒流。左心房左心室和右心房右心室之间不相通。心室和动脉之间有动脉瓣,也可以防止血液倒流4、 心脏的功能5、 如何

6、保护心脏?三、效果考查 说一说 心脏的结构和功能。板书设计: 我们的心脏 :位置 外形 结构 功能 【我的身体】第 2课 血 液教学目标:1、 了解血液的组成。2、 了解血液的作用。教学准备:有关血液的资料课件教学过程一、 谈话导入1、 复习:心脏的知识2、 导入: 这节课我们来了解血液的有关知识。课件出示课题二、新授 1、看图 (课件出示血液图片,让学生感性认识血液。) 2、认识血液 师简述:血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体,主要成分为血浆、血细胞。属于,即生命系统中的结构层次。血液中含有各种营养成分,如、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质

7、的作用。 3、血液的组成 简述:血液有四种成分组成:血浆,血小板。血浆约占血液的55%,是水,和的混合物。组成血液的另外45%。 看图片 (课件)4、血液成分及作用 血液由血浆和血细胞组成。(一)血浆l 血浆相当于结缔组织的细胞间质,为浅黄色半透明液体,其中除含有大量水分以外,还有无机盐、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。这些物质无一定的形态,但具有重要的生理功能。 (二)血细胞l 在机体的生命过程中,血细胞不断地新陈代谢。红细胞的平均寿命约120天,颗粒白细胞和血小板的生存期限一般不超过10天。的生存期长短不等,从几个小时直到几年。 l 血细胞及血小板的产生来自,、有粒白血细胞及血

8、小板由红产生,无粒白血细胞则由和产生。 l 血细胞分为三类:红细胞、白细胞、血小板。 血液中的红细胞 l 作用:能够运输氧气和废气白细胞 l 作用:具有消灭侵入人体的病菌、抵抗感染和保护人体健康的功能。血小板 l 作用:在人体受伤流血时,血小板能促进伤口的血液凝固,起到止血的作用。5、血液的功能 l 运输l 参与体液调节l 保持内环境稳态 l 防御功能 l 调节体温 三、课外拓展 看视频资料 板书设计: 血液 :血浆 血细胞 红细胞 白细胞 血小板 【我的身体】 第 3 课 我们的肝脏教学目标:1、 了解肝脏的位置。2、 了解肝脏的作用。教学准备:多媒体课件教学过程一、 谈话导入3、 复习:血

9、液的知识4、 导入: 这节课我们来了解肝脏的有关知识。课件出示课题二、新授 1、肝脏的位置 (课件出示图片)n 讲述:肝脏主要位于右季肋区和腹上区,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。 2、肝脏的生理功能(课件出示图片)n 人体的一般在1250克左右,是一个重要的,人不能离开肝脏而存活。有人称肝脏为人体的“加工厂”,这不仅不过分,而且也只表达了肝脏的一部分功能而已。 3.肝脏的功能包括:(课件出示)n 第一,解毒功能。有毒物质(包括药物)绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。n 第二,代谢功能。其中包括了合成代谢、分解代谢和能量代谢。人每

10、天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,这些物质在胃肠内 初步消化吸收后被送到肝脏,在肝脏里被分解,“由大变小”,变(分解)为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸、淀粉分解为葡萄糖,等等,分解后的“小物质”又 会根据身体需要再在肝脏内被合成为蛋白质、脂肪和一些特殊的碳水化合物或能量物质等,这是一个“由小变大”的过程。经过这个过程之后,摄入的营养物质就变 成了人体的一部分,可想而知,如果肝脏“罢工”,人体的营养来源就会中断,生命也就危险了。 n 第三,分泌胆汁。肝细胞生成胆汁,由肝内和肝外胆管排泌并储存在,进食时胆囊会自动收缩,通过胆囊管和胆总管把胆汁排泄到小肠,以帮助食物

11、消化吸收。如果肝内或肝外胆管发生堵塞,胆汁自然不能外排,并蓄积在血液里,于是出现。黄疸既可以是肝脏本身的病变,也可以是肝外病变,还可能由溶血导致,但只要出现黄疸,就要认真对待,查明原因,积极治疗。 n 第四,造血、储血和调节循环血量的功能。新生儿的肝脏有造血功能,长大后不再造血,但由于血液通过两根血管(门静脉和肝动脉)流入肝脏,同时经过另一根血管(肝 静脉)流出肝脏,因此肝脏的血流量很大,肝脏的血容量相应地也很大。如此说来肝脏就象一个仓库,在需要时可以供出一部分血液来,为其他器官所用,比如一个 人发生了消化道大出血,血液容量急剧下降,心、脑、肾经受不住缺血,肝脏就可以帮一些忙了。 n 第五,免

12、疫防御功能。谈到前面四大功能大家觉得还能够理解,怎么肝脏还有免疫防御功能呢?我们且不说肝脏由于有解毒、破坏外来的有害物质这些能力就是防御功能, 我们要谈的是肝脏里有一种数量不小的细胞,叫做库普弗(一个外国人的名字)细胞,它既是肝脏的卫士,也是全身的保护神,因为入血的外来分子,尤其是颗粒性 的抗原物质,如有机会经过肝脏,那么就会被这种细胞吞噬、消化,或者经过初步处理后交给其他免疫细胞进一步清除。另外,肝脏里的淋巴细胞也有很高含量,尤 其是在有炎症反应时,血液或其他淋巴组织里的淋巴细胞很快“赶”到肝脏,解决炎症的问题。 n 第六,肝脏再生功能 肝脏的再生功能实际上是一种代偿性增生,是肝脏对受到损伤

13、的细胞修复和代偿反应。肝脏的再生功能极强大,切除70%80%肝脏的动物,经过48周修复,剩余的肝脏最终能再生至原来的肝脏重量。 4.保护肝脏做到:(课件出示)n 1、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力; n 2、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担; n 3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜; n 4、多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收; n 5、多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对肝功能不好的人更应该注意; n 6、心情舒畅,由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝

14、脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重; n 7、适量运动,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。 n 8、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。 n 9、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。 n 10、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。 三、课外拓展 看视频资料 【合理饮食】 第 4 课

15、 营养与健康教学目标: 1、让学生认识到营养是人们维持生命,进行体力和脑力活动,保证身体正常发育和健康的物质基础。 2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。 3、教育学生为了健康不偏食、挑食。重点难点 教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点, 难点是教育学生长期坚持讲究营养搭配,做到不偏食,不挑食。教学准备:多媒体课件:一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的图片几种主要维生素功能表教学过程: 一、谈话导入今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容,那就是营养与健康。板书:营养与健康师问:同学们,你们知道什么是营养吗? 生自由回答:吃得多,吃得好,就是有营养。师:

16、“吃得多,吃得好,就是有营养。”这种说法对吗? 生:不对!营养就是蛋白质师:这也不全面。二、新授课件出示:出示1营养就是人们维持生命,进行体力和脑力活动,保证身体发育和健康所需要得物质。出示2蛋白质人体所需要营养中得一种。但为了保证人得生长发育,以及维持人体的一切活动,光有蛋白质是不够的。哪位同学知道还需要什么?生:还要糖、油、盐等。师:对!还需要这些东西。出示3糖就是碳水化合物,油是脂肪,盐是无机盐,里面含有一些微量的矿物质。除此之外还有维生素、水等,这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的,比如说,同学们正处在生长发育时期,对各种营养素的需要量都

17、很大。在人的生长发育时期,各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配,一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。下面我们逐一进行说明。出示4 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水六大类。蛋白质的功能:是生命的物质基础,是构成人体的主要原料;脂肪和糖类:为我们提供热能、保护肝脏;无机盐也叫矿物质,是构成人体组织和代谢的必要物质。维生素的作用:是保持皮肤、眼睛健康和血管强韧的必需品,也是人体代谢的必须物质;水的作用:则有助于溶解和消化食物,是生命之源,身体重量的60%70%是水,人体各种生理功能都离不开水。出示5如果蛋白质不足,对人产生什么影响呢?请大家读课文第二节蛋白质不

18、足对人体的影响。师:那么,缺少碳水化合物又会怎样呢?师:我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。师小结:现在我们知道了,保证人体生长发育,维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的,它们来自各种各样的食物中。所以,我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系,喜欢挑食、偏食,结果造成发育不良,这样会影响自己的一辈子,这是多么可怕的结果啊!从现在起,我们要养成科学进食的好习惯,从而保证自己有一个健康的身体。三、巩固练习 说一说, 人体所需要营养物质主要包括哪些种类?【合理饮食】第 5 课 怎样吃水果教学目标:1、了解水果的性情和吃水果的重要时间。2、了解正确合理的吃水果的

19、方法。教学准备:1、 多媒体课件资料2、 学生每人准备一样自己最喜欢吃的水果。教学过程:一、谈话激趣:1、同学们,你们爱吃水果吗?(可齐答)。2、你们吃过哪些水果?(指名答)3、吃水果有什么好处呢?(让学生畅所欲言:“味道好。”“水果好看。”“妈妈说吃水果皮肤好”怎么说都可以。)教师导语:水果对我们身体健康的作用很大,怎样科学吃水果才健康呢?下面我们一起来了解这方面的知识。二、新授1、不看“性情” 吃水果也伤身体(幻灯片出示)水果也分情性。传统医学将水果性情分为寒凉、温热、甘平3种:寒凉类主要包括柑、橙、香蕉、柿子、西瓜、香瓜、雪梨、奇异果、芒果等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔

20、枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果、木瓜等。一般来说,冬天吃温热类水果,夏天吃寒凉类水果,甘平类水果则一年四季都适宜。如果总是不顾自身的体质,选择不适合的水果,就会发生问题。教师小结:一般来说,冬天吃温热类水果,夏天吃寒凉类水果,甘平类水果则一年四季都适宜。2、吃水果时间很重要(幻灯片出示)在外国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。一般而言,上午十点左右,由于经过一段紧张的工作和学习,碳水化合物基本上已消耗殆尽

21、,此时吃个水果,其果糖和葡萄糖可快速被机体吸收,以补充大脑和身体所需的能量(能量食品),而这一时段也恰好是身体吸收的活跃阶段,水果中大量的维生素和矿物质,对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。中医认为:上午十点左右,阳气上升,是脾胃一天当中最旺盛的时候,脾胃虚弱者选择在此时吃水果,更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食,可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化,又很容易因吃得过多,使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。3、饭前吃还是饭后吃?胖人饭前吃,瘦者饭后吃。水果本身产热少,属于低热能食物,若先吃水果再吃饭,让水果占据了胃中一定的容积,则有利于减少吃进其

22、他食品的量,可防止摄入过多热能,对控制体重,预防肥胖有一定的作用。对于需要减肥(减肥食品)的人,在饭前吃水果比单纯节制膳食有更好的效果。然而,对于正常体重或者需要增肥的人,吃水果的时间就应该放到饭后1-2小时吃水果。 4、不论餐前餐后,牢记四点注意:第一、不要空腹吃酸涩味太浓的水果,避免对胃部产生刺激,还可能与胃中的蛋白质形成不易溶解的物质。第二、不要吃饱后立即吃水果。这样会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。长此以往还会导致消化功能紊乱,另外还会带来额外的能量。第三、特别需要注意的是水果的温度。如果吃了大量的油腻食物,再吃

23、大量冷凉的水果,胃里血管受冷收缩,对肠胃虚弱、对冷凉比较敏感的人来说,可能影响消化吸收,甚至造成胃部不适。因此,吃水果应以常温为宜,不要贪吃刚从冰箱里拿出来的水果。第四、与食物混搭很危险 ,富含鞣(róu)酸的柿子、桑葚、石榴、葡萄、山楂都不适合与富含钙、磷的虾、贝、蟹等同食,否则易形成一种不能消化的鞣酸石,继而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。 二、课外拓展 1、了解榴莲与山竹 2、认识蓝莓三、巩固练习 1、判断下面说法是否正确 不要空腹吃酸涩味太浓的水果。( ) 饭后立即吃水果。( × ) 吃水果应以常温为宜。( ) 柿子、桑葚、石榴、葡萄、山楂与 虾、贝、蟹可以同食。( &

24、#215; )四、实践分类 吃水果 1、说一说你拿的水果属于哪一类? 2、吃水果。【疾病预防】第6课 流脑的预防教学目标:1、流脑的症状是什么?2、怎样预防流脑。教学准备:3、 多媒体课件资料4、 相关视频教学过程:一、 谈话导入同学们,疾病防不胜防,常悄悄向我们靠近。这节课我们来了解流脑。二、 新授课件出示一、什么是流脑(全称为流行性脑脊髓膜炎)?· 流脑是由脑膜炎球菌引起的流行性急性呼吸道传染病。流脑的症状· 表现为突然寒战、高热、恶心、呕吐、剧烈头痛、烦躁不安、昏迷、惊厥、休克、皮肤发红并有散在的小出血点、颈项强直、角弓反张等。二、流脑是怎样传播的?· 流脑

25、是一种呼吸道传染病,主要通过咳嗽、喷嚏、说话等飞沫直接从空气传播,进入呼吸道引起感染。三、流脑的流行情况流脑多发于冬春季节,一般24月为流行高峰,发病集中在儿童和青年。我国是流脑高发国家,近百年来我国曾有过5次全国性大流行,即1938年、1949年、1959年、1967年、1977年,其后逐年下降,自1990年后发病率一直维持在较低水平。四、促进流脑流行的因素 1、人员密集、室内空气不流通。节日期间,由于天气寒冷,门窗紧闭,经常聚集在房间里打牌,游戏、谈天、吃喝、室内空气质量差。如果不注意卫生,随地吐痰,会给流脑流行创造有利条件。其实,脑膜炎球菌很脆弱,怕冷、怕热、更怕干燥,如果房间能够经常通

26、风换气,不仅能有效地降低房间内细菌的密度,细菌也会很快死亡。    2、机体免疫力下降:多数人感染流脑后可以不发病,说明人体免疫力的强弱也影响到流脑的流行。如果生活没有规律、学习紧张、心理不稳定,忽视体育锻练,身体免疫力下降,就容易发病。五、如何预防流脑?1、每天坚持室内通风换气;2、不要在室内吸烟;3、增加室外活动、加强体育锻练;4、注意多饮水,避免过度疲劳;5、如果身边出现流脑病例,其他人员也可每天早晚使用盐水漱口,或用含有抗菌药物的滴鼻液滴鼻,对于密切接触者可在医生的指导下口服一些抗菌药物预防;6、在流脑暴发流行期间,为流行地区的人群接种疫苗。预防流脑最有效

27、的方法是:按时接种流脑疫苗六、有下列情况者,不得使用流脑疫苗:1、心、肝、肾、脑部疾病及活动性结核;2、有疫苗接种过敏史者;3、急性传染病及发热者。 【疾病预防】第7课 聪明需要碘教学目标:1让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。2让学生知道,怎样预防碘的缺乏。教学准备:5、 多媒体课件资料6、 相关视频教学过程:一、 谈话导入,揭示课题1、课件出示:碘缺乏病人的图片2、碘是一种人体必须的化学营养物质,人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一,碘缺乏病流行范围广,发病人数多,而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘,我们每

28、天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育,才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活,就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐,个子长不高,学习学不好,还会得甲状腺肿大(粗脖子病)。二、新授(一)、缺碘有什么危害?缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿(俗称大脖子病、粗脖根),影响人体正常生理功能,还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑,更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。综上所述,缺碘对健康有很大危害,而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。(二)、如何防治碘缺乏?1全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏

29、病,这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存,以防止碘的丢失,并且要坚持常年使用。2,如海带、海鱼、海虾和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘丰富的食品(三)、如何积极宣传碘缺乏病防治知识?国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日,通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长,传播给社会,督促家长购买碘盐,使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知,做到长期坚持食用碘盐,实现持续消除碘缺乏病的目标。三、碘缺乏病宣传教育的核心信息儿童缺碘:1甲状腺肿大、甲状腺功能低下;2智力低下、体格发育落

30、后。成人缺碘:甲状腺肿大,无力,易疲劳,劳动能力低下。预防碘缺乏病的主要方法:1长期坚持食用合格碘盐,食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施;2应购买带有防伪标志的碘盐,不购买或不食用非碘盐;3炒菜不能用碘盐爆锅,要等菜熟后再放盐;4腌菜也要用碘盐。附件2:碘缺乏病健康教育现况调查问卷及评分标准调查说明:1.调查时,请老师回避。2.调查结束后,向学生宣传正确答案。3.本次调查不是考试,不记名次,对你的成绩没有影响。4.在你认为正确的答案上划“”。省 县 乡 学校 年龄 岁,性别 班级 1人体缺碘的主要危害有哪些?(最多选2个)(1)不聪明 (2)腹泻(拉肚子)(3)地方性甲状腺肿大(粗脖根或大脖

31、子)(4)不知道2预防缺碘最安全、有效、省钱的方法是什么?(只选1个答案)(1)吃肉 (2)吃碘盐 (3)吃蔬菜、水果(4)不知道3你向家里的人讲过吃碘盐的好处吗?(1)讲过,讲过什么内容:促进能量代谢;促进大脑发育;促进身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育;维持垂体的生理功能。(2)没讲过【评分标准】第1题:、 为正确选项,每个选项得1分,共2分。第2题: 为正确选项,选对者,得1分。第3题:选择 得1分,能写对相关内容加1分,共2分。第8课 被蚊虫蜇咬后怎么办教学目标:1认识蚊虫的样子,了解它们对我们的伤害。2学习蛰咬伤的急救方法。3体验蛰咬后冷静地用学过的急救方法处理伤口,关心照顾他人。4培

32、养遇到蛰咬的情况能够自救,互救,妥善处理的能力。教学重点:1毒蛇和其它蚊虫蛰咬后的处理办法。教学难点:1认识和我们共同生活在地球上可能蛰咬我们的生物。教学过程:(1)课前准备:投影仪,多媒体课件。(2)准备空白卡片。(老师和学生一起做蚊虫的名称卡片)(3)导入:今年夏季,你被蚊子叮咬过吗?什么感觉?怎么处理的?你还被什么蚊虫蜇咬过?什么感觉?怎么处理的?(4)出示课题:第八课蜇咬伤的处理(5)观察:毒蛇、蝎子、蜈蚣、蜘蛛、马蜂、蚂蟥、毛毛虫、蚂蚁、蚊子。提问:他们为什么会蜇咬我们?小结:蜇咬我们的生物和我们都是地球的主人。提问:什么是主人?小结:它们为了保护自己,分泌毒液。提问:蜇咬后为什么要

33、及时处理?请看特别警告:小结:如果不及时抢救,就会有生命危险。今天我们重点学习被毒蛇咬伤后的处理方法。观察:掌握毒蛇的牙印特点。学生现场制作:毒蛇的牙印。自学:怎么做才能尽量减少毒蛇对人体的伤害。自学的要求:(1)看图,讨论,并说明为什么要这样做。(2)回报,自学的情况。(3)板书:不慌不跑、近心端结扎、冲洗伤口、排净毒素、及时用药、快送医院。(4)现场表演:进入角色:我背着小筐到上山去采蘑菇,一边唱歌,一边往山的高处走,突然来了一条大毒蛇、(6人一组,现场表演。)评出一、二、三等奖。总结:今天我们学习第八课蜇咬上的处理方法,明白遇事不要慌,用学过的自救和互救妥善处理。大家的积极性很高,与老师

34、的配合的很好。老师很高兴在这谢谢你们,你们今天表现得也很出色,你们也来夸夸自己。下课:同学们再见!回去看一看书下一节课继续学习和归纳被其他蚊虫蜇咬的处理方法。【自我救护】第9课 安全滑冰教学目标1、 怎样保证安全滑冰。2、 如果掉进冰窟窿,应采取的自救方法。教学准备:多媒体课件教学过程:一、 谈话导入 滑冰时冬季的一项体育运动,大家都喜欢在冰面上滑冰或玩耍,那么,怎样才能保证活动的安全呢?二、 新授 课件出示 怎样才能保证滑冰的安全呢?1、要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,如冰冻已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故

35、。    2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。3、结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。4、滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。一旦掉进冰窟窿中,自救方法:1、不要惊慌,一边大声呼救,一边双脚踩水,避免身体沉入冰水之中。 2、双手及双壁千万不要乱扑乱打,这样会使冰面断裂的面积加大。 3、细心观察

36、四周破裂冰面,找到冰面最厚且裂纹少的部位。 4、身体靠近冰面最厚部位的边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使下半身浮起,全身成一条直线。注意千万不要硬起,也不要不上半身浮起,也不要上半身压在冰面上,下半身在水下,这样冰面可以承受了不身体的重量而继续断裂。 5、双手张开,使全身面积加大,一点一点地用手肘爬动,身子逐渐往前施,逐渐离水。 6、离开冰窟口后,不要立即站立,以防冰面承重量而再次断裂,要卧在冰上,滚动或爬至岸边再上岸。 7、如发现有人落入冰窟窿,同学们不要贸然进入水中营救,尤其是年龄小,不会游泳的同学。你可以大声呼喊,请大人们前来营救,也可以将绳子、木棍等物伸给落水者,注意接近冰窟窿时,身体

37、要趴在冰面上,以防冰层再次出现断裂三、课外拓展 燃放烟花爆竹如何保证安全?    烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了,但在有些地方仍然是允许的。在明令禁止的地方,青少年们要认真遵守当地的有关法规;在允许的地方,燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢?1、儿童燃放爆竹时应该由大人带领。   2、烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。    3、为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影院等公共场所燃放。    4、严禁用鞭炮玩游戏

38、,这样做很容易伤人。    5、燃放时,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长杆上,不要拿在手里,这样做很危险,容易发生伤害。    6、点燃鞭炮后,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。    7、燃放烟花爆竹后,不要横放、斜放、也不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难以控制的品种,以防止引起火灾或炸伤人。 四、教师小结【心理健康】第10课 培养独立生活能力一、教学目标。1、教育学生懂得从小就应该培养独立生活和工作能力。2、知道培养独立生活能力,应该从生活中做起,做一些力所能及

39、的事情。3、培养独立能力,为将来生活、工作打下基础。二、教学重点。在生活中做一些力所能及的事情,培养独立能力。 三、教学准备:多媒体课件四、教学过程:1、激情引入;(1)在生活中你能做的事情有哪些?(2)如何培养独立生活能力。(3)点题: 培养独立生活能力2、讨论交流(1)、为什么我们要培养独立生活的能力?(2)培养独立的生活能力,应该从哪些地方做起? a、每天早上¨¨¨b、放学回家¨¨¨c、自己能做的事情¨¨¨课件出示: 1、要养成自己的事情自己做,不依赖他人的良好习惯。 2、要主动做一些力所能及的家务

40、,如收拾房间、洗菜、刷碗、洗小衣物、购买日常用品等。3、有计划、合理的安排学习、娱乐、睡眠的时间。4、创造锻炼独立生活能力的环境,积极参加集体劳动、公益活动和夏令营,给自己单独锻炼的机会。3、归纳小结:从小养成独立生活的能力,为将来生活、工作打下基础。4、学与做 课件出示(1)练习:填一填:A、每天起床后应该做的事情 。B、你常做的家务有什么收获? 。五、巩固练习 说一说, 培养独立生活的能力,你准备从哪些方面做起?【心理健康】第11课 责任心很重要教学目标:1、 让小学生懂得什么是责任心。2、 自己为什么要有责任心。3、 还要让学生知道怎样做才能增强个人的责任心。教学准备 多媒体课件教学过程

41、:一、 导入解题课件出示课题 “ 责任心 ” 提问:同学们你们知道什么是责任心吗?学生说一说。 然后出示 :“很重要” 教师小结导入: 责任心是一个人重要的心理品质,它主要表现为自己的事情自己做,答应别人的事情一定要做到,说话算数,不说大话、假话、空话。二、新授课件出示1、什么是责任心?责任心是一个人重要的心理品质。它常常表现为 自己的事情自己做;答应别人的事情一定要做到;说话算数,不说大话、假话、空话。 2、那么,应如何培养我们的责任心呢? 自己的事情自己做 我们自己的事情有很多事情。在学校里:如整理书包,按时完成作业,对老师交给的任务自己记住并负责完成。 在家里:买早点,洗红领巾和袜子,洗

42、碗,扫地,倒垃圾等。 在班里:主动檫黑板,檫玻璃,整理课桌,檫灰,浇花等。 履行自己的诺言。 答应别人的事情一定要做到,说话算数,这既是对别人负责,同时也是对自己负责。三、 照镜子找一下自己的差距,今后应怎样努力? 学生自由畅谈。四、 教师总结【疾病预防】第1课 甲流预防小知识教学目标:1、 了解甲流的症状。2、 如何预防甲流。教学准备: 多媒体课件教学过程一、 谈话导入 同学们,从去年到今年甲流一直在蔓延。你们了解它吗? 学生自由发言。这节课我们一起了解甲流。出示课件二、 新授 (1)甲流是什么?n 甲型H1N1流感,又称为A(H1N1)型流感,旧称人感染猪流感。(2)甲流症状 n 甲型H1

43、N1流感的症状与普通流感类似,通常有39摄氏度以上的高烧,剧烈头疼,精神不振,厌食,肌肉疼痛,咳嗽,鼻塞,红眼等症状,有些会出现流涕,喉咙痛,呕吐及腹泻. (3)个人预防措施:n 第一,经常洗手,保持双手清洁,并用正确方法洗手. n 第二,居室要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方. n 第三,避免用手接触你眼睛,鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手, 共餐等. n 第四,有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触. n 第五,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内. n 第六,养成良好的个人生活习惯,如多吃水

44、果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠. 三、 教师小结总之,预防甲流正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。 教学反思【我们的身体】第 2 课 我们的肺教学目标:1、 了解肺的位置和形态。 2、了解肺的功能。 3、知道如何保护肺。教学重点:肺的保护。教学准备:多媒体课件教学过程:一、 谈话导入 师:同学们做个深呼吸吧!这是我们的哪个器官在工作? 生:肺 师:对,肺是人体重要的呼吸器官,当我们出生后的第一次哭声就宣告你的肺

45、开始工作,将伴随我们一生,直到呼吸停止,生命也就结束了! 下面我们一起来了解它。二、 新授 肺的位置 课件出示图片:肺位于胸腔里,分左肺和右肺。(1) 肺的结构 肺为呼吸的重要器官,呈海绵状,由肺内的各级支气管、肺泡、血管及淋巴管等组成。 课件出示下图(2) 肺的作用 课件出示肺居胸腔,在诸脏腑中,其位最高,故称“华盖”。肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称“娇藏”。肺与大肠相为表里。其主要生理功能有:肺主气、司呼吸,肺主宣发和肃降,肺主通调水道。肺开窍于鼻,在体合皮,其华在毛。(4)如何保护肺 课件出示 1、平时要有适当的运动习惯增加肺部功能; 2、室内通风换气,呼吸新鲜空气。 3、饮食保养

46、。l 每天喝菊花茶 l 大枣银耳羹 温馨提示:露露杏仁露就是一种以野生杏仁为主要原料的天然饮料。它含有丰富的蛋白质、维生素E和钙、铁、锌等微量元素,及人体所需的18种氨基酸,能够满足人体每日营养需求,有效降低肺癌的发病率。如果你想给肺做个清洁,那么不妨试试每天喝杯杏仁露吧。 三、课外拓展看视频 :人体的呼吸器官四、吸烟人的肺 课件出示教学反思【我们的身体】第3课 眼睛的构造与功能教学目标:1、 了解眼睛构造和功能。2、 知道如何保护眼睛。教学重点:眼睛的保护。教学准备:多媒体课件教学过程: 一、谈话导入 1、同学们,眼睛让我们看到了这个明亮多彩的世界,那你们了解眼睛吗? 2、学生自由畅谈。二、

47、新授 1、了解眼睛的构造和功能,课件出示图片讲解。 图1人的眼睛近似球形。眼球包括眼球壁、内容物、神经、血管等组织。 眼球壁主要分为外、中、内三层。 外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜,其余5/6为白色的巩膜,俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是眼球前部的透明部分,光线经此射入眼球。巩膜不透明,呈乳白色,质地坚韧。 中层具有丰富的色素和血管,包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分 虹膜:呈环圆形,位于晶状体前。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5-4mm的圆孔,称瞳孔。睫状体前接虹膜根部,后接脉络膜,外侧为巩膜,内侧则通过悬韧带与晶状体相连。脉络膜位于巩膜和视网

48、膜之间。脉络膜的血循环营养视网膜外层,其含有的丰富色素起遮光暗房作用。 内层为视网膜,是一层透明的膜,也是视觉形成的神经信息传递的最敏锐的区域。视网膜所得到的视觉信息,经视神经传送到大脑。 眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。 房水由睫状突产生,有营养角膜、晶体及玻璃体,维持眼压的作用。 晶状体为富有弹性的透明体,形如双凸透镜,位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。 玻璃体为透明的胶质体,主要成分为水。玻璃体有屈光作用,也起支撑视网膜的作用。三,如何保护眼睛?课件出示 1预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

49、2读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每

50、一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。 教学反思:【合理饮食】第4课

51、 牛奶的营养价值教学目标:3、 了解牛奶的营养价值。4、 经常喝牛奶应注意的问题。教学重点:牛奶的营养价值。教学准备:多媒体课件教学过程:一、 谈话导入1、 出示牛奶图片,同学们,这是我们每天都喝得,你了解它的营养价值吗?2、学生自由畅谈。二、新授 1、课件出示图片:了解牛奶的营养价值。 乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。 每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。

52、0;   牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。   牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种,其中有8种是人体本身不能合成的,它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%,而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。     &#

53、160; 牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收,对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比,所以,牛奶喝的越多,身体对钙的吸收就越多。此外,乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长,抑制肠内异常发酵造成的中毒,保证肠道健康。乳糖优于其他碳水化合物。       牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。   

54、牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类,尤其是维生素A和维生素B2含量较高,能弥补我们在膳食中的缺乏。   作为一种天然食品,牛奶经过杀菌后,不需任何加工,可直接供人食用。而我们喝后几乎能全部消化吸收,不会产生多余的废弃排泄物。这都有利于牛奶中丰富的营养物质的利用。 三、经常喝牛奶应注意的问题(课件出示)1、食品标识举足轻重 在食用牛奶之前,要看包装是否完整,并仔细阅读包装上的说明。一要看成分,看清含奶量。二要看生产日期、保质期和保存条件。如果不按条件保存,即使在保质期内也有可能变质。三要看生产厂名、地址和产品批准文号,以防假冒。四要看内在,鲜奶如出现沉淀、结块或怪味现象,说明已经变质,不可食用。

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