运动的完成讲课教案

1、运动的完成运动器官运动器官足足运动器官运动器官四四肢肢请观察一组动画：请观察一组动画：思考：一组动作是如何完成的？思考：一组动作是如何完成的？一、运动是一、运动是 骨、关节和肌肉的协调配合完成的骨、关节和肌肉的协调配合完成的 当当骨骼肌骨骼肌受神经传来的刺激收受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨缩时，就会牵动骨绕关节活动绕关节活动，于，于是躯体就会是躯体就会产生运动产生运动。但骨骼肌只。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的互配合活动的。 骨、关节和肌肉的正确连接骨、关节和肌肉的正确连接学生活

2、动学生活动 做一次肘部屈伸的动作，体会做一次肘部屈伸的动作，体会一下屈时和伸时时，分别是哪一下屈时和伸时时，分别是哪块肌肉在用力？块肌肉在用力？ 为了更明显地体会到伸时时也为了更明显地体会到伸时时也需要肌肉收缩，可以把胳膊高需要肌肉收缩，可以把胳膊高高举起，再做屈伸动作。高举起，再做屈伸动作。屈肘时，肱二头肌屈肘时，肱二头肌_，肱三头肌，肱三头肌_。屈肘屈肘收缩收缩舒张舒张伸肘时，肱三头肌伸肘时，肱三头肌_，肱二头肌，肱二头肌_。伸肘伸肘收缩收缩舒张舒张人体骨骼肌人体骨骼肌躯干肌：躯干肌：头颈肌：头颈肌：头头 肌肌颈颈 肌肌膈膈 肌肌腹腹 肌肌上肢肌上肢肌胸胸 肌肌四肢肌：四肢肌：下肢肌下肢肌

3、（表情肌、咀嚼肌）（表情肌、咀嚼肌）（胸锁乳突肌）（胸锁乳突肌）三角肌、肱二头肌、肱三头肌三角肌、肱二头肌、肱三头肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌（胸大肌、肋间肌）（胸大肌、肋间肌）（腹外斜肌、腹直肌）（腹外斜肌、腹直肌）背背 肌肌（斜方肌、背阔肌）（斜方肌、背阔肌） 当然，运动系统并不是仅靠运动系统来完当然，运动系统并不是仅靠运动系统来完成的。它需要成的。它需要神经系统和内分泌系统神经系统和内分泌系统的的控制的的控制和调节。它需要能量的供应，因此还需要和调节。它需要能量的供应，因此还需要消化消化系统、循环系统系统、循环系统和和呼吸系统呼吸系统等系统的配合。等系统的配合。二、

4、运动对动物生存的意义二、运动对动物生存的意义对动物来说，运动能力的强弱意味着什么？对动物来说，运动能力的强弱意味着什么？肌肉发达肌肉发达跑得越快跑得越快运动能力强运动能力强觅食和避敌机会多觅食和避敌机会多生存能力强生存能力强可以适应更多复杂多变的环境可以适应更多复杂多变的环境 哺乳动物等具有发达的运动能力，有利哺乳动物等具有发达的运动能力，有利于觅食和避敌，以适应复杂多变的环境。于觅食和避敌，以适应复杂多变的环境。体育锻炼对运动系统的作用体育锻炼对运动系统的作用l1、体育锻炼能促进血液循环，加强骨的营养，使骨密质更厚更密，骨松质排列更加整齐而有规律，使骨长的更加粗壮坚固l2、体育锻炼可使关节囊

5、和韧带增厚、坚韧而富有弹性，从而增强关节的牢固性、灵活性和柔韧性l3、体育锻炼能促进血液循环，供给骨骼肌充足的营养，长期坚持体育锻炼的人，肌细胞（肌纤维）变粗，使肌肉粗壮，收缩有利1.在人体内，骨骼肌一般是在人体内，骨骼肌一般是( )。A.受刺激后，会发生收缩反应受刺激后，会发生收缩反应B.受刺激后，会发生舒张反应受刺激后，会发生舒张反应C.受到神经传来的兴奋刺激后发生收缩反应受到神经传来的兴奋刺激后发生收缩反应D.受到神经传来的兴奋刺激后发生舒张反应受到神经传来的兴奋刺激后发生舒张反应2.哺乳动物的运动系统是由哺乳动物的运动系统是由_和和_肌组成。肌组成。C 骨骼骨骼骨骼肌骨骼肌课堂练习课堂

6、练习3.请根据图回答下列问题请根据图回答下列问题(1)(1)请指出图中所标结构的名称：请指出图中所标结构的名称：是是_，是，是_。肌肉与骨和关节的关系示意图肌肉与骨和关节的关系示意图肱二头肌肱二头肌 肱三头肌肱三头肌 (2)(2)当伸肘时，图中的两块肌肉处于什么状态当伸肘时，图中的两块肌肉处于什么状态? ?(3)(3)当屈肘时，图中的两块肌肉处于什么状态当屈肘时，图中的两块肌肉处于什么状态? ?肱三头肌收缩，肱二头肌舒张肱三头肌收缩，肱二头肌舒张 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张肱二头肌收缩，肱三头肌舒张试试看试试看l运用本节课所学的知识，制作一个模型，运用本节课所学的知识，制作一个模型，模拟屈肘和伸臂的动作。