科学备考：努力造就实力 态度决定高度——主题班会

1、高三（高三（10）主题班会）主题班会科学备考：科学备考：努力造就实力努力造就实力 态度决定高度态度决定高度 首先，让我们思考：首先，让我们思考： 我们选择高考的目的是什么？我们选择高考的目的是什么？ 支撑我们苦学苦读的动力是什么？支撑我们苦学苦读的动力是什么？ 也许，我们学习的目也许，我们学习的目的是不同的，但有一点的是不同的，但有一点是相同的，那就是在这是相同的，那就是在这一年中要实现对自我的一年中要实现对自我的肯定和超越！肯定和超越！7 8改改样式，背景图片吧 成功，需要不断的反思；成功，需要不断的反思；成功，需要持续的努力；成功，需要持续的努力；成功，需要坚强的毅力；成功，需要坚强的毅力

2、；成功，需要认真的品格；成功，需要认真的品格； 一位业务员在体检后，被医生宣判得了癌症，只有三个月的寿命了。惊慌之余，冷静地思考如何安排剩下的时日，他终于下定决心，打算不动声色，平静地过完最后的人生旅程，而留下一个好名声。于是在公司忠于职守，不再象往日般与同事、客户争辩，反而自认来日不多，一再忍让，保持和谐，在家中，不再打骂小孩及太太，反而常常抽空与家人外出游玩。 三个月很快过去了，原本人人讨厌的他变成公司领导重视、同事爱戴、客户欢迎的模范员工，不但晋了级，又加了薪，一家人更和乐融融，幸福美满。 正当面对人生的最后一站时，却接到医院的通知，原来检查报告弄错了，他的身体健康，一切正常。 他还是他

3、，一切都没有改变，只是因为本身态度的转变，整个人生为之改观。所以，当你由玻璃看窗外时，若玻璃是绿色，外面的世界就是绿色的，若玻璃是红色，你看到的就是红色世界，这块玻璃就在你的心中。 因此，这个世界的好坏是由你自己决定的。 你心中的玻璃是什么颜色？哪一种对你最有利？想改变自己命运的时候，从态度开始。方向成功者失败者个人定位 我要进入年级前100名或者前150名得过且过，在什么名次无所谓面对学习压力使得心态 1、不管学习目标是否早已完成，始终在以一种积极地认真的的态度对待学习和生活，跨越思维的舒适区，不断寻找新的改进点，尽可能努力做的更好。 2、主动寻找学习时间，在别人都已休息、玩耍的时间他却在寻

4、找差距努力改进、不断学习，并乐在其中因为在此过程中的他体会到自我提升的乐趣。 1、被动的完成老师布置的作业。老师不布置就不做，或者老师布置了，能不做就不做；。 2、不愿意多付出一点点努力，别人都不做，为什么偏要我做。对个人成长的规划和态度 有非常强的学习欲，有非常清晰的个人规划，寄望于通过提高自己的学习成绩来完成自己的目标，实现自己的理想。 没有清晰的个人规划，得过且过结局一步一步的朝着自己的目标迈进，最终实现自己的理想，过上自己想要的生活，成为人人羡慕的对象。 在中考或者高考中，因为分数未能达到录取线，而到处找关系，四处碰壁。 态度决定人生成败态度决定人生成败l 吉米吉米道南：我们的态度在很

5、大程度上决定了我们道南：我们的态度在很大程度上决定了我们人生的成败：人生的成败： l 1 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们； l 2 我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们； l 3 我们在一项任务刚开始时的态度决定了最后我们在一项任务刚开始时的态度决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要；有多大的成功，这比任何其他因素都重要； l 4 人们在任何组织中地位越高，就越能找到最人们在任何组织中地位越高，就越能找到最佳的态度。佳的态度。思维的态度决定人生的高度思维的态度决定人生的高度l 吉米：成功人士与失败者之间的

6、差别是：成功人士始终用最积吉米：成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。所引导和支配的。l l 案例案例 她败给了自己。她败给了自己。 l 一位苏联运动员和一位美国运动员同时参加铅球比赛。论实力一位苏联运动员和一位美国运动员同时参加铅球比赛。论实力，苏联运动员要超过美国运动员。，苏联运动员要超过美国运动员。 l 比赛的前一天晚上，两人先后到场地练球。美国运动

7、员不管怎比赛的前一天晚上，两人先后到场地练球。美国运动员不管怎样也撇不了苏联运动员那样远，她干脆拿铅球在苏联运动员的样也撇不了苏联运动员那样远，她干脆拿铅球在苏联运动员的最远球痕前砸了两个坑，然后就去睡觉。苏联运动员看到美国最远球痕前砸了两个坑，然后就去睡觉。苏联运动员看到美国运动员的运动员的“记录记录”后，大吃一惊，由于心理压力太大，整个晚后，大吃一惊，由于心理压力太大，整个晚上没有睡好。上没有睡好。 l 第二天正式比赛时，苏联运动员的正常水平没有发挥出来，败第二天正式比赛时，苏联运动员的正常水平没有发挥出来，败给了美国运动员。给了美国运动员。 态度决定一切态度决定一切 是的是的，态度决定了

8、我们的一切，我们在学态度决定了我们的一切，我们在学习的过程中，如果也保持一种乐观的工学习的过程中，如果也保持一种乐观的工学习态度，站在一个高度上看待自己的学习习态度，站在一个高度上看待自己的学习生活，那我们就会发现学习生活充满了乐生活，那我们就会发现学习生活充满了乐趣，就会加倍努力地投入到学习生活中去趣，就会加倍努力地投入到学习生活中去，在学习中取得成绩。态度决定了一个人，在学习中取得成绩。态度决定了一个人的行为，态度决定了一个人的思维方式，的行为，态度决定了一个人的思维方式，态度决定了一个人未来的发展态度决定了一个人未来的发展 优点优点1 1 积极心态能够激发热情积极心态能够激发热情 优点优

9、点2 2 积极心态能够增强创造力积极心态能够增强创造力优点优点3 3 积极心态的人总是相信天生好运气会促使积极心态的人总是相信天生好运气会促使好事情发生好事情发生 1、缺乏目标、缺乏目标 2、害怕失败、害怕失败 3、害怕被拒绝、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪、埋怨与责怪 5、否定现实、否定现实 6、做事半途而废、做事半途而废 7、对未来悲观、对未来悲观 8、好高骛远、好高骛远v令我们丧失机会令我们丧失机会v令我们的希望破灭令我们的希望破灭v限制我们潜能的发挥限制我们潜能的发挥v消耗掉我们消耗掉我们90%90%的精力的精力v令我们失道寡助令我们失道寡助v令我们不能充分享受人生令我们不能充分享受人生

10、1 1、消除破坏性批评、消除破坏性批评 2 2、对自己负责，一诺千金、对自己负责，一诺千金 3 3、反自我验证、反自我验证 （1） 仔细地决定好您现在想要达成的事项，把它仔细地决定好您现在想要达成的事项，把它 写下来。写下来。 （2） 逐一找出您要进行的步骤。逐一找出您要进行的步骤。 （3） 拖延是最大的敌人，立刻行动。拖延是最大的敌人，立刻行动。 （4） 观察哪个行动有用，哪个行动不管用观察哪个行动有用，哪个行动不管用 （5） 修正调整不管用的行动，直至达成目标为止修正调整不管用的行动，直至达成目标为止。 过去的他过去的他（她）（她）成功的他成功的他（她）（她）海伦海伦看不见听不见看不见听不

11、见的残疾人的残疾人作家作家吕蒙吕蒙被人叽为吴下被人叽为吴下阿蒙阿蒙白衣过江，打白衣过江，打败关羽的名将败关羽的名将 勾践勾践亡国的国君亡国的国君 成功的复仇者成功的复仇者里根里根二流演员二流演员美国总统美国总统吴士宏吴士宏护士护士TCL集团副总集团副总裁裁* 做一个勇于承担责任的人做一个勇于承担责任的人* 做一个具有集体精神的人做一个具有集体精神的人 * 做一个善于学习的人做一个善于学习的人 * 做一个有向心力的人做一个有向心力的人 * 做一个了解班级情况和他人需要的做一个了解班级情况和他人需要的人人 YES， I AM READY！ 结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于

12、自我期望 l 目标要合理明确目标要合理明确 制定目标不要过于理想和主观，要符制定目标不要过于理想和主观，要符合自己的实际。同时，通过一个阶段的学合自己的实际。同时，通过一个阶段的学习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，都是在制定学习目标前应该明确的，这些都是在制定学习目标前应该明确的，这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平目标应明确、具体而且符合你的实际水平 计划要长短结合计划要长短结合 长远计划和短期安排要相互结合好长远计划和短期安排要相互结合好 时间分配要合理时间分配要合理 划分好各科的复习时间，根据自己对每门课的掌握划分好各科的复习时间，根据自己对每门

13、课的掌握情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间一些时间 计划执行要认真计划执行要认真 目标和计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚目标和计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救中获得反馈，及时进行调整和补救 心态要积极心态要积极 运用积极的心理暗示，适时调整自己的心态。成绩考运用积极的心理暗示，适时调整自己的心态

14、。成绩考的不好时，要合理归因的不好时，要合理归因学习态度的名言警句学习态度的名言警句l 学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。困，然后能自强也。 孔丘（春秋时代思想家，教育孔丘（春秋时代思想家，教育家）引自礼记。学记家）引自礼记。学记 l 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。学，如炳烛之明。 刘向（西汉经学家，文学家）引刘向（西汉经学家，文学家）引自说苑自说苑 l 多见者博，多闻者智，拒谏者塞，专己者孤。多见者博，多闻者智，拒谏者塞，专己者孤。 桓宽桓宽 引自盐铁论。制议引自盐铁论。制议 人若志趣不远，心不在焉，虽学人若志趣不远，心不在焉，虽学不成。不成。 张载（北宋哲学家）引自经学理窟。义理张载（北宋哲学家）引自经学理窟。义理篇篇 l 世事洞明皆学问，人情练达即文章。世事洞明皆学问，人情练达即文章。 曹雪芹（清代曹雪芹（清代文学家）引自红楼梦第文学家）引自红楼梦第5回回 l 好问，是好的。好问，是好的。如果自己不想，只随口问，即能得到如果自己不想，只随口问，即能得到正确答复，也未必受到大益。所以学问二字，正确答复，也未必受到大益。所以学问二字，“问问”放在放在“学学”的下面。的下面。 谢觉哉（