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文档简介
1、1小苹果小苹果健身操制作者:范琼制作者:范琼安徽省无为第三中学城南校区安徽省无为第三中学城南校区运动之歌教学目标:教学目标:1.1.复习健美操的基本步法,把每一个动作跟广播复习健美操的基本步法,把每一个动作跟广播体操联系起来,调动学生的积极性,提高广播体体操联系起来,调动学生的积极性,提高广播体操的质量;操的质量;2.2.创造机会让学生自编动作和自创队形,培养学创造机会让学生自编动作和自创队形,培养学生的创新能力和团结协作的精神;生的创新能力和团结协作的精神;3.3.通过比赛,发展学生自我表现的能力,培养学通过比赛,发展学生自我表现的能力,培养学生自尊自信的品质,调动学生积极参与活动的积生自尊
2、自信的品质,调动学生积极参与活动的积极性极性。重点难点:重点难点:1.1.牢固掌握基本动作,正确把握动作方法;牢固掌握基本动作,正确把握动作方法;2.2.手臂、脚步动作的变换和谐;手臂、脚步动作的变换和谐;3.3.动作的组合及队形的变换。动作的组合及队形的变换。准备部分准备部分(5分钟)分钟)1 1、体委整队,检查人数,向教师报告,、体委整队,检查人数,向教师报告, 师生问好!教师宣布本节课的内容,师生问好!教师宣布本节课的内容, 检查服装,安排见习生。检查服装,安排见习生。2 2、学生在教师的带领下在体操房内慢、学生在教师的带领下在体操房内慢 大大跑跑3 3分钟分钟 准备部分准备部分(5分钟
3、)组织:两组纵队绕场跑练习组织:两组纵队绕场跑练习 教师带领学生练习教师带领学生练习要求:学生动作要快、静、齐要求:学生动作要快、静、齐基本部分(基本部分(3535分钟)分钟)组织:以广播体操队形练习组织:以广播体操队形练习要求:学生思想集中,注意听教师讲要求:学生思想集中,注意听教师讲 解每一个动作,教师要及时纠解每一个动作,教师要及时纠 正学生动作,多用镜面示范。正学生动作,多用镜面示范。 同学们,我们的第二套广播体操学完了,这套同学们,我们的第二套广播体操学完了,这套操里面融入了许多健美操的动作,上节课我们学操里面融入了许多健美操的动作,上节课我们学习了一些健美操的基本步法,大都是跟广播
4、体操习了一些健美操的基本步法,大都是跟广播体操挂钩的,这一节课我们就一首音乐看视频动作来挂钩的,这一节课我们就一首音乐看视频动作来学一套简单的体操动作。课后我还要大家自己动学一套简单的体操动作。课后我还要大家自己动脑编几个动作,久而久之,这些动作也能组成一脑编几个动作,久而久之,这些动作也能组成一套操,将来我们也可以成为一个体育研究者或体套操,将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们,你有这个信心吗?学生操研究者。同学们,你有这个信心吗?学生答:答: 那么我们先来看歌词听音乐(音乐和歌词有时那么我们先来看歌词听音乐(音乐和歌词有时使我们创造动作的源泉)同学们一定要看懂歌词使我们创造
5、动作的源泉)同学们一定要看懂歌词的大意。的大意。7我种下一颗种子我种下一颗种子 终于长出了果实终于长出了果实 今天是个伟大日子今天是个伟大日子 摘下星星送给你摘下星星送给你 拽下月亮送给你拽下月亮送给你 让太阳每天为你升起让太阳每天为你升起变成蜡烛燃烧自己只为照亮你变成蜡烛燃烧自己只为照亮你 把我一切都献给你把我一切都献给你 只要你欢喜只要你欢喜 你让我每个明天都变得有意义你让我每个明天都变得有意义 生命虽短爱你永远不离不弃生命虽短爱你永远不离不弃 你是我的小呀小苹果儿你是我的小呀小苹果儿 怎么爱你怎么爱你都不嫌多都不嫌多 红红的小脸儿温暖我的红红的小脸儿温暖我的心窝心窝 点亮我生命的火点亮我
6、生命的火 火火火火火火火火 你是我的小呀小苹果儿你是我的小呀小苹果儿 就像天边就像天边最美的云朵最美的云朵 春天又来到了花开满山坡春天又来到了花开满山坡 种下种下希望就会收获希望就会收获 从不觉得你讨厌从不觉得你讨厌 你的一切都喜你的一切都喜欢欢有你的每天都新鲜有你的每天都新鲜 有你阳光更有你阳光更灿烂灿烂 有你黑夜不黑暗有你黑夜不黑暗 你是白云我你是白云我是蓝天是蓝天 春天和你漫步在盛开的花春天和你漫步在盛开的花丛间丛间 夏天夜晚陪你一起看星星眨夏天夜晚陪你一起看星星眨眼眼 秋天黄昏与你徜徉在金色麦田秋天黄昏与你徜徉在金色麦田 冬天雪花飞舞有你更加温暖冬天雪花飞舞有你更加温暖 你是我的小呀小
7、苹果儿你是我的小呀小苹果儿 怎么爱你都不嫌怎么爱你都不嫌多多 红红的小脸儿温暖我的心窝红红的小脸儿温暖我的心窝 点亮我点亮我生命的火生命的火 火火火火火火火火 你是我的小呀小苹你是我的小呀小苹果儿果儿 就像天边最美的云朵就像天边最美的云朵 春天又来到春天又来到了花开满山坡了花开满山坡 种下希望就会收获种下希望就会收获 你是你是我的小呀小苹果儿我的小呀小苹果儿 怎么爱你都不嫌多怎么爱你都不嫌多 红红的小脸儿温暖我的心窝红红的小脸儿温暖我的心窝 点亮我生命点亮我生命的火的火 火火火火你是我的小呀小苹果儿火火火火你是我的小呀小苹果儿 就像天边最美的云朵就像天边最美的云朵 春天又来到了花开春天又来到了
8、花开满山坡满山坡 种下希望就会收获种下希望就会收获. . 由刚才的音乐和歌词,你能想到什么样的由刚才的音乐和歌词,你能想到什么样的动作适合这首歌动作适合这首歌 动作要激昂,热情,具有青春的动作要激昂,热情,具有青春的活力。下面我们来看一个视频,它是活力。下面我们来看一个视频,它是有几部分动作组成,有几组动作构成。有几部分动作组成,有几组动作构成。9听音乐看视频,你能记住多少动作听音乐看视频,你能记住多少动作小苹果基本部分基本部分(35分钟)分钟)1 1、教师就刚刚放的视、教师就刚刚放的视 频请同频请同学们回答该视频由那学们回答该视频由那 些简单的动些简单的动作组成,学生自己回忆一下动作。作组成
9、,学生自己回忆一下动作。2 2、通过以下几个视频,让学通过以下几个视频,让学 生了解每一生了解每一节的动作,再通过教师的分节的动作,再通过教师的分 解示范动解示范动作,让学生准确的掌握每一作,让学生准确的掌握每一 个动作。要求:个动作。要求:学生认真听讲,集中精学生认真听讲,集中精 神去看每一个视频神去看每一个视频动作。动作。第一个第一个动作双动作双腿分开腿分开与肩同与肩同宽,点宽,点地三次地三次手臂屈手臂屈手掌向手掌向外弹三外弹三次后拍次后拍手。手。先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做23次次12先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视
10、屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做23次次该视频是该视频是第二个动第二个动作作 1、脚、脚内外点地,内外点地,手臂从胸手臂从胸前成蛇形前成蛇形向上。向上。 2、两脚分开两脚分开抖肩。抖肩。13先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做23次次该视频是该视频是第三个动第三个动作作 1、双、双腿分开,腿分开,双手握拳双手握拳向左向右向左向右伸展,再伸展,再向前下方向前下方伸展。伸展。2、前后走步前后走步并分腿跳。并分腿跳。14先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做23次次该视频该视频是第四是第四动作动作主题组主题组合动作合动作15先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做先看视屏模仿动作教师讲解示范后和教师一起做23次次该视频该视频是最后是最后一个动一个动作动作作动作戳手动戳手动作作整个动作的示范整个动作的示范和教师一起做和教师一起做12次次大家一起跳起来结束部分(5分钟)1 1
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