礼仪队列培训

1、键入文字礼仪、队列培训目的：培养安保员良好的仪表体态，严整的安保员风纪，协调一致的动作，紧张严 肃的作风，加强队伍的组织纪律性，提高队伍的素质，增强安保队伍的战斗 力。内容：礼仪培训、个人队列培训、中（班）队的队列培训要求：对安保员进行礼仪培训的要求：安保员作为公共执法的代言人，他的礼仪举止要得体庄重，这一切都需要对 其进行严格的培训。一、敬礼安保敬礼主要有二种：一是举手礼。即抬起右手接触帽檐向受礼者表示敬意。 这是最常用的礼节。行举手礼时，行礼者与受礼者的距离不能太近，也不能太远，一般在5 5 7 7 米处行礼较为适当。敬礼的姿势要准确规范。上体要保持正直，右手取捷径迅速 抬起，五指并拢自然

2、伸直，中指微接帽右角，如果是戴无檐帽子时，中指微接 太阳穴上方帽檐的下檐，手心向下，稍微向外张一点，手腕不得弯曲，右大臂 略平并与两肩成一线，同时注视受礼者。礼毕手即放下。单个安保在停止间与行进间行举手礼时要领略有差别。在停止间，要面向 受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；在行进间，应将头转向受礼者 行举手礼，手不随头转动，并继续行进，左大臂自然摆动，待受礼者还礼后礼 毕。二是注目礼。即注视受礼者并用目送和目迎来表示敬意的一种礼节。也是 安保员最常用的敬礼方式。行注目礼时，行礼者应面向受礼者成立正姿势，同 时注视受礼者并目送或目迎，待受礼者还礼后将头转正。注目礼通常用于应该敬礼而又不便于

3、行举手礼的时候。主要在以下场合使用:1 1、安保员没有戴帽子时，无论停止间还是行进间，在室内还是室外，均行注目礼；键入文字2 2、安保员手提物品时，无论戴帽子否，均行注目礼；3 3、 在举行迎送国旗仪式时，当听到“向国旗敬礼”的口令，除位于指挥位置 的干部行举手礼外，其余人员均行注目礼。二、仪容1 1、发型。男安保员蓄发不得露出帽外，不准留大包头、大鬓角，不准留胡须，帽 墙以下头发不得超过 1.51.5 厘米。女安保员发辫不得过肩，不得烫发。2 2、服饰。为保持安保员仪容的庄重和严整，安保员不能随意追求地方群众的装扮。 着制服时，不准围围巾、戴手套，不准戴耳环、项链、戒指和发网、发带等装 饰品

4、。不得描眉、涂口红、擦胭脂、染指甲。除了在雪地行动，在特大风戴口 罩时，不得把口罩带系在帽子上；不戴时应将口罩取下来，不能挂在胸前。3 3、佩戴。安保员不允许随便佩戴证章，否则会影响安保员仪容的严整。在举行各 种会议、展览时临时制作的出席证或工作证，也只限于在会议上合展览场所佩 戴。4 4、着装。安保必须严格按着装规定，统一着制式服装。基本要求是：规范、配套、 整洁。（1 1） 规范。着制式服装，是着装的最基本的要求。安保不能私自改制服装，也 不能再制服外面套穿自购的风衣、皮夹克、羽绒服等便服。必须按规定佩 戴帽徽、领带、肩章，这也是保持仪容严整的重要方面。（2 2） 配套。服装按季节可分为冬

5、、夏和春秋服装；按场合可分为礼服、常服和 工作服。按照规定，帽子、上衣、裤子必须配套穿着，不得将在不同季节、 不同场合穿着的制服随意混穿，更不允许与便服混穿。（3 3） 整洁。着开领式服装时必须内着白色衬衣，系制式领带；着关领式服时， 内衣领和衬领高出制服领不能超过两毫米。领钩、衣扣要扣好，内衣上下 摆不得外露。不得挽袖、卷裤腿、披衣、敞怀。通常着制式鞋子；着便鞋 时，不准穿高跟鞋。衣帽鞋袜要经常洗换，保持干净。三、举止键入文字1 1、站如松。安保员站立时，要精神振奋，态度严肃，姿态端正。动作要领可归纳 为“三挺、两收、两平”。三挺，即挺腿、挺胸、挺颈；两收，即小腹微收， 下颌微收；两平，即肩

6、平，两眼向前平视。这样的站立姿势才能如劲松，气宇 轩昂，英姿勃勃。2 2、坐如钟。安保员席地而坐的姿势是：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手 自然放在两膝上，上体保持正直；坐在椅、凳上的姿势是：两腿自然并拢、头、 颈、胸、腰顺其自然而伸直。那种驾着二郎腿，或歪头趴坐的姿态，是绝对不 允许的，应有一种庄重挺拔、稳如泰山的美感。3 3、行如风。安保员行进的基本步伐分为齐步、正步和跑步三种。齐步是安保员常 用的步法，要求走直线，精神饱满，身体稳当，步伐雄健有力，动作有明显的 节奏，安保员在日常生活中也要注意走路的姿态，不准袖手、背手和将手插在 衣袋里，不准边走边吸烟、吃东西，或者边走路边随意说笑。

7、安保员个人队列训练要求：队列练习在于训练安保员严明纪律和统一号令，从而提高整体战斗力和协 同合作精神，展现出安保员的威严和力量。从专业的高度来考虑，安保员个人 队列应达到如下要求：坚决执行命令，严格遵守规定，做到令行禁止；着装整 齐，姿态端正，精神振奋，严肃认真；按照规定的位置列队，注意听指挥员的 口令，动作要迅速、准确、协调一致，保持队列整齐、肃静，自觉遵守队列纪 律；奉命出队用正步，入列用跑步（分队出、入列均用跑步），或按照指挥员 指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许方可出、入列；要将学到的队 列动作，自觉的用于训练和日常生活中，做到学用一致。为了达到上述要求，对安保员的队列训练应从

8、最基本的立正开始，逐渐严格要求。一、立正的训练要领立正是队列的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。键入文字动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开向外 60o60o;两腿挺直，小腹微收，自 然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并 拢自然微屈，拇指尖贴于食指，食指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下 颌微收，两眼向前平视。二、稍息的训练要领口令：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。三、停止间转法的训练要领1 1、向右（左）转口令：向右（左）一一转动作要领：以使身体和脚一致向右（

9、左）转 900900,体重落在右（左）脚，左（右） 脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体 保持立正姿势。半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转 450.450.2 2、向后转口令：向后转。动作要领：按向右转的要领向后转 180180 度。四、行进的训练要领行进间的基本步法分为齐步、正步和跑步。辅助步法有便步、踏步和移动。1 1、齐步训练齐步是常用步法，一班用于队列整齐行进。口令：齐步一一走。动作要领：左脚向正前方迈出约 7575 厘米着地，体重前移，右脚按此法动作； 上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动， 向前摆动，向前摆时肘部弯

10、曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下。拇指根部 对正衣扣线，并与第五衣扣同键入文字高，离身体约 2525 厘米。行进速度每分钟 116116122122 步。2 2、正步训练正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：正步一一走。动作要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地 面约 2 25 5厘米），适当用力使全脚掌着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正 直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲， 小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约1010 厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。行进速度每分钟110110116116

11、步。3 3、跑步训练口令：跑步走。动作要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘 部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿弯曲，同时左脚利用右脚掌的弹 力跃出约 8080 厘米，前脚掌先着地，体重前移，右脚此法动作；两臂自然摆动， 向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。进行速度每分钟 170170 18180 0步。4 4、便步训练便步用于行走、操练后恢复体力及其它场合。口令：便步-走。动作要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。5 5、踏步训练踏步用于调整步伐和整队。停止间口令：踏步一一走。行进间口令：踏步键入

12、文字动作要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约1515 厘米,落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。6 6、数步（五步以内）移动训练数步移动，用于调整队列位置。（1 1） 右（左）跨步。口令：右（左）跨x步走。动作要领：上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定 步数停止。（2 2） 向前或后退口令：向前x（单数）步 走。向后退x步 走。动作要领：向前走时，按照齐步走的要领，进到指定步数停止（向前一步走， 不摆臂）；向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂退到指定步数 停止。五、立定的训练要领动作要领：齐步和正步走时，听到

13、口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直， 右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后 左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正 姿势。踏步时左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。六、步法变换的训练要领步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑两步， 换齐步行进。七、行进间转法的训练要领1 1、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转一一走。键入文字动作要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步再向前半步），脚尖向右（左）约 4545 度，身体向右

14、（左）转 9090 度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转 4545 度。2 2、齐步、跑步向后转口令：向后转-走。动作要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚 尖向右约4545 度，以两脚的前掌为轴，向后转 180180 度，出左脚按原法向新方向 行进。八、坐下、蹲下、起立的训练要领1 1、 坐下口令：坐下。动作要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝下，上体保 持正直。2 2、蹲下口令：蹲下。动作要领：右脚后退半步，3 3、起立口令：起立。动作要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。安保员

15、的中（班）队的队形训练法中队班队的集体队列练习，目的在于训练安保员的纪律性和对命令服从习惯， 是提高安保员纪律素质，展示安保员威武风采的重要内容。中（班）队的队形，分为中（班）队横队和中（班）队纵队。中队的基本队形，分为中队横队、纵队、并列纵队。他们的基本训练内容有多 项，主要包括：键入文字一、集合的训练要求集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全中（班）队注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成XX队集合”的口令。所需人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令。跑步面向 指挥员集合（凡是在指挥员后侧的人员，均应从指挥员右侧绕过），自行对正、 看齐，成立正

16、姿势。1 1、班（组）集合口令：成班（组）横队（二列横队）集合。动作要领：基准队员迅速到班（组）长左前方适当位置，成立正姿势；其他队 员以其基准队员为准，依次向左排列，自行看齐。成班二列横队时，单数队员在前方，双数队员在后。2 2、中队集合口令：成中队横队集合。动作要领：基准中队在指挥员前方适当位置，成横队迅速站好；各中队成横队,以基准中队为准，依次向左排列，自行对正、看齐。口令：成中队纵队集合。动作要领：基准中队在指挥员前方适当位置，成纵队迅速站好；各中队成纵队, 以基准中队为准，依次向后排列，自行对正、看齐。二、解散的训练要求口令：解散。动作要领；队列人员迅速离开原位置。三、整齐、报数的训

17、练要求1 1、整齐键入文字整齐分为向右（左）看齐 向中看齐。口令：向右（左）看齐。动作要领：基准队员不动，其他队员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻队员 的腮部，前四名能通视基准队员，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第 三人为度，后列人员，先向前对正、后看齐。一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。口令：以XXX为准，向中看齐。动作要领：当指挥员指定“以XXX为准”时，基准队员左手握拳高举，听到“向中看一一齐”的口令后，将手放下，其他队员按照向右（左）看齐的动作 要领实施。口令：向前-看动作要领：迅速将头转正、恢复立正姿势。2 2、报数口令：报数。动作要领：横队从右至左（纵队向左转头）依次

18、以短促洪亮的声音转头（纵队 向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或 “缺X名”。中队集合时，各中队长在队列内向指挥员报告人数，如“第X中 队到齐”或“第X中队（实到）XX名”。有时，中队也可统一报数。四、行进，停止的训练要求横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以 先头为基准）。1 1、行进指挥员应下达“X步- 走”的口令。听到口令，基准队员向正前方前进，其键入文字他队员向其右翼对齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一” “一二三四”或唱歌保持步伐的整齐。2 2、停止指挥员应下达“立一一定”的口令，听到口令，按“立一一定”的

19、动作要领实 施，集体的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自己对正、看 齐、再稍息。五、队形变换的训练要求1 1、 横队和纵队的互换横队变纵队：停止间口令：向右一一转。行进间口令：向右转-走。纵队变横队：停止间口令：向左一一转。行进间口令：向左转-走。动作要领：停止间，按照单人向右转的要领实施。行进间，按照单人向右转走 的要领实施。集体动作要整齐一致。2 2、 停止间班（组）横队和班（组）二列横队，班（组）纵队和班（组）二路纵队 交换（1 1） 班（组）横队变班（组）二列横队口令：成班（组）二列横队 走。动作要领：变换前，先报数。听到口令，双数队员左脚后退一步；右脚不靠拢 左脚，向右

20、跨一步，左脚向右脚靠拢，站到单数队员之后，自行对正、看齐。（2 2） 班（组）二列横队一一走。动作要领：听到“间隔x步向左离开”的口令，取好间隔。听到“成班（组） 横队走”的口令，双数队员左脚左跨一步；右脚不靠拢左脚，向前一步， 左脚向右脚靠拢，进到单数队员左侧，自行看齐。（3 3） 班（组）纵队变班（组）二路纵队键入文字口令：成班组二路纵队一一走。动作要领：变换前，先报数。听到口令，双数队员右脚右跨一步，左脚补靠拢 右脚，向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数队员右侧，自行对正、看齐。（4 4） 班（组）二路纵队变班（组）纵队口令：成班（组）纵队一一走。动作要领：听到“距离x步向后离开”的口令取好距离。听到“成班（组）纵 队走”的口令，双数队员右脚后退一步，左脚不靠拢右脚，左跨一步，右 脚靠拢，站到单数队员之后，自行对正。3 3、中队纵队和中队并列纵队的互换（1 1）停止间口令：成中队并列纵队齐步走。行进间口令：成中队并列纵队齐