2015年个人成长报告-心理健康报告论文

1、 大学生心理健康教育必修课课程论文 题 目： 个人成长报告 学 院： 经济与贸易 专 业： 经济学 日 期： 2015.9.6 成 绩： 自我成长分析报告摘要：人生是一个过程，心理也是一个过程，通过对自己成长历程的回顾，主要展示了自己不断成长成熟的心路历程，表明了自己对幸福的追求和理解，剖析了自己的内心追求和渴望，并对自己的不足之处进行了分析，同时指明了努力的方向。当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，说到性格，我应该像父母，他们都是富有正义感，有责任感的人，我应感谢他们，否则我就不是现在的我了。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成

2、长，又以自己的方式影响我的成长。我爱我的父母，听从他们的言传身教，使我逐渐成为了一个有责任感，认真对待自己的生活的人，这都是受父母影响的结果。时间在指尖流过，我开始渐渐长大，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。我，一个大学生，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。我已经记不清楚这句话是谁说的了应该是太久没背书的缘故吧！

3、不过这句话让我记忆深刻，一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。个人觉得自己过得很普通，而现在的生活也不知道是好是坏。违法乱纪的事情没做过，道德败坏的事也没做过。应该是个挺正常挺普通的一个人。理想过早破灭，迷茫期过度延长，一直到现在都没有为自己找到确定的路，有时会用朴树的歌安慰自己：关于未来，就请你坦然，总会好的，总会有的。只是不知道朴树自己是否能做到坦然。有时还是会有些理想主义，他们说是见识问题。也许没那么严重，只是想象会把问题放大，其实觉得事情没你

4、想的那么好，也没你想的那么糟。好多时候觉得自己待人处事不是很好，但是也不愿意去刻意改变自己，真诚也许会交到真正的朋友。优缺点的话，自己来看总会不太准，就像唱歌，自己听到的跟别人听到的总有点差距，并且自己写，总觉得有些纠结。优点是会为别人考虑，做事会先想想别人感受。缺点是不善言辞，从小到大所有老师写的期末通知书上都会有这么一点。其次是做事优柔寡断，考虑太多反而拿不定主意。平时喜欢看书，小说历史都看。小说是想像力的极至，历史让人寻找失落的过去。喜欢听歌，喜欢周杰伦，朴树。喜欢看电影。听说爱看电影的人都是人生有缺憾的，然而世上的人有谁是没有缺憾的呢？其实我觉的每个人的生活方式都不同，每种生活方式都有

5、它自身的道理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活，至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法，随意批评别人的想法是不对的，是不尊重别人，所以我从不随意批评别人的意见。每个人都有自尊心，每个人也都很容易受伤，所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这，我觉的我还有些地方得加强，比如和

6、他人的交流能力，愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量，我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学，失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃，所以一定要不断增强自我的心理承受能力。通过大一一年的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌现了出来，在这短短一年的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在上一年的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道

7、些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。其实一些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎，就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事，觉的这挺不好意思的。这其实都能理解，这都是个过程，社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程，一次两次的交流的疏导是不够的，我觉的大家能相互交流，就能加强这种疏导，大家能交个朋友，多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式，而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来，让大家都

8、受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影，能让大家感同身受，能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育，也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理，心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等，都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。还记得刚进入大学时，好奇、兴奋弥漫着我，来自不同地方、不同民族的人因为缘分汇集在一个学校，一个专业，一个班级，一个寝室。但随之而

9、来的就是问题，不同地方的人性格方面都相差很多，这是我以前都没遇到过的。不同性格的人呆在一起难免会产生一些矛盾，冲突，这都需要我们去克服。我觉得大学生活与中学完全不同，因为在大学里不会再有老师每天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，还真有点不习惯。选择经济与贸易这个专业，其实是冲着国贸来的，一直对国贸有着浓厚的兴趣，或许就业前景不是很好，但是始终想做自己喜欢的事，读自己有兴趣的专业，不愿意为了读书而读书。或许我现在还不是很成熟，但是我相信，经过大学四年的锻炼，一定能有属于自己一片天。因为我永远相信命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。我的大学生活才刚开始，我相信我未来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有很多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。同时我真心的希望自己能在顺利完成学业的同时，能发自内心地感受到生活的美好，有能力去创造自己想要的生活，能成为一个完整意义上的人。 曾听说过