为什么不能吃得太咸_第1页
为什么不能吃得太咸_第2页
为什么不能吃得太咸_第3页
为什么不能吃得太咸_第4页
为什么不能吃得太咸_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

十万个为什么flash动画系列之为什么不能吃得太咸？如果吃得太咸，就有得高血压的可能。因为盐中有钠的成分，而钠有带水的特性。大量的钠和水进入血液后，造成血流增多， 血管壁水肿，就会引起高血压。所以应控制好盐的摄入量，一般正常人每天吃盐应低于10克。高血压病患者以5克至8克为好。人体离不开盐，因为盐的主要成分是氯化钠。它对维持体内正常平衡起主要作用。人体如果缺盐，会失重、虚弱、肌肉痉挛等吃得太咸会增加肾脏的负担，造成水肿，还会导致缺钙，因为盐的主要成分是氯化钠，氯化钠过多会使血液中钠的浓度升高，让人觉得口干，不断地喝水。而大量喝水会造成大量排尿，血液中钙的排出量也随之增多。久而久之，人体内的钙就悄悄溜走了，这对青少年的身体发育和健康非常不利。不过，盐也是人体所必需的食品之一，离了它可不行。那么应该吃多少才符合健康的要求呢？营养学家建议，每人每天摄入5克为宜，一个三口之家一天15克，一个月应该是450克左右。以下网址可以看到动画http:/

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论