克服教师职业倦怠演讲稿

1、克服教师职业倦怠演讲稿教师产生职业倦怠的原因很多从社会、学校到教师自身从经济负担、心理压力到事业发展错综复杂要想让教师摆脱职业倦怠重新焕发工作热情同样需要各个方面的共同努力下面是小编搜集的克服教师职业倦怠演讲稿欢迎大家阅读一代伟人毛泽东同志曾这样赞扬雷锋同志：“一个人一辈子做一件好事很容易但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理：一名幼儿教师要想获得一点进步很容易但要做到天天进步确实不容易我 1996 年一参加工作就分到了××小学像在座各位新教师一样风华正茂、满怀理想特别羡慕那些名师驾驭课堂的能力恨不得一下子能像她们一样自信潇洒从容自得可

2、第一节课就遇到了拦路虎最简单的“ 1/2/3/4 ”怎样教得有趣 ?怎样让学生牢固掌握 ?我把在学校里学的十八般武艺都搬了出来可孩子们就是不领情朝我哒哒哒开枪的有哭着跑出去找妈妈的有给我这个幼儿师范学校的 “高材生” 当头一棒、让我束手无策很是窘迫挫败感相当严重但成为好老师的愿望更为强烈我全身心地投入教育教学工作白天上课、 批改作业、辅导后进生向经验丰富的老教师学习教学经验 ; 夜晚端坐在书桌前备课制作教具、阅读、作笔记一次公开课之后一位参加听课的校领导在课后当场提出表扬×老师执教的这一节课教学方法灵活多样很好地突破教学重难点虽然还不是一节特别精彩的优质课但是×老师进步太大

3、了值得我们大家学习领导的表扬更加激励我好好工作把每一节课都准备好把每一节课都当成公开课来上xx 年调到咱们幼儿园当时刚生完孩子我当了母亲有了自己的孩子也更懂得爱孩子了工作中更能站在一个家长的角度换位思考了但却出现了新的问题毕竟人的精力是有限的我白天要上班面对班里的几十个孩子晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝孩子不满一周岁的时候我也出现了轻微的职业倦怠虽然行动上还算得上认真也对得起自己的良心但那种工作状态却是痛苦的是身体的疲惫和心理的厌倦为了能早日走出职业倦怠的泥潭当自己心情特别不好时我就约几个好友到野外呼吸呼吸新鲜空气对着远处呐喊诉说工作与生活的烦恼发泄心中的不快在繁琐的工作与家庭事务中我寻找

4、到一个支点那就是“乐观” 很快我从消极被动的工作状态中走出克服了自身的情绪化状态又能愉快地投人工作了大家都知道来到咱们幼儿园之后我从没教过小班看到小班的孩子入园时哭闹我就很害怕去年的时候是我第一次接小班幼儿哭的哭闹的闹有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加我的额头还被个别调皮的孩子用手抓伤过那时我真没办法使他们安静下来但是我没有气馁也没有放弃每天我都抽出时间向班长王老师学习细心观察王老师是如何管理班级幼儿的生活等等我在认真观察比较的基础上发现问题主要出在师幼互动上上课时我只顾自己完成教学任务被事先制定的教案牵着鼻子走我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流完全像演员一样地背着 “台词” 发现这一问题

5、后我便主动改进每天都坚持听王老师的一节课课前我认真备教材、 教法与学法制作教玩具课后反思课堂教学的成功与失败及时发现教学中存在的问题总结成功的经验这说起来是件简单容易的事但难在坚持持之以恒我深知自己算不上天资聪慧但我懂得勤能补拙的道理虽然我不是最聪明的幼儿教师但我可以最勤奋 ; 虽然我也不是最出色的幼教工作者但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实这一秘诀就是： 坚持在平时的工作中我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事用头脑冷静地思考遇到的问题反思自己的教育行为更重要的是要及时记录和总结我认为教师的成功最需要的是恒心只有坚持不懈的努力才会让我们变得更睿智我对自己的要求是： 今天比昨天要坚强今天比

6、昨天要更懂得爱与宽容今天比昨天更富有智慧不经历风雨见彩虹阳光总在风雨后只要不怕吃苦不怕失败充满热情地工作耐心地对待孩子坚持、 坚持、再坚持终会收获一个又一个希望职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态主要表现为情绪衰竭、 人格解体和成就感降低等症状对教师而言情绪衰竭是由于过度消耗情感资源导致失去工作热情产生较强的职业疲劳感; 人格解体表现为在工作中以一种负性和冷淡的态度有意疏远学生 ; 成就感降低指教师个体的工作胜任感下降具有消极评价工作成绩和意义的倾向教师产生职业倦怠的原因很多从社会、学校到教师自身从经济负担、心理压力到事业发展错综复杂要想让教师摆脱职业倦怠重新焕发工作热情同样需

7、要各个方面的共同努力一、社会1. 政府要进一步加大对教育的投入提高教师的社会地位和经济地位维护教师的合法权益一种职业的社会地位取决于它的经济地位和职业的吸引力加大财政投人进一步改善教师待遇解除教师的后顾之优使社会对教师职业的高要求与其待遇相一致是减少教师职业倦怠的有力措施2. 社会应该通过舆论导向、政策倾斜等多种途径全方位地营造“尊师重教”的氛围社会要对教师建立一种合理的期望教师是凡人而非古之圣贤教师的能力是有限的不是无所不能的因此社会、 学校、家长及学生应对教师抱以合理的期望对教师工作中存在的不尽如人意的地方能以平常心对待多一分宽容和理解给教师一个适当宽松的环境以减少教师的心理压力为教师行业

8、创造一个较为宽松的人文环境二、学校1. 坚持“以人为本”的管理理念学校管理人文化和民主化的缺失是教师工作不满意的根源之一缺乏人文关怀和民主平等官僚作风严重待遇与考试分数挂钩实行末位淘汰制等给教师带来的只能是被动、消极和压抑教师置身于缺乏人情味、 无归属感的学校环境中自然容易产生职业倦怠因此校领导要尽量为教师创造一个优良的工作和生活环境如学校应实行开放民主的行政管理让教师参与决策倾听他们的诉求分享他们的成功和经验积极听取和采纳他们的合理化建议这将有助于激发教师的工作热情与动力使教师具有更强的责任感与归属感减少职业倦怠2. 处事公平、公正涉及教师切身利益的问题能否做到公平、公正是影响教师职业倦怠的

9、重要因素一些中小学在涉及教师切身利益的问题如职称晋升、 评优评先、考核与评聘等方面存在着较多的不公平现象事情的操作过程缺乏透明度人为化因素多由此造成教师的不满和无奈工作热情衰减鉴于此学校管理应注重提高组织公平程度要增大透明度避免管理者的人为化和各种不公平现象从而增强教师的满意度降低和减少职业倦怠感的产生3. 完善评价机制教育行政部门和学校要确实转变教育评价观念改变以考试分数作为唯一衡量指标的评价方式改革教师评价体系将教师的工作业绩与多方面因素结合起来全面评价教师的工作强化发展性评价淡化评价的甄别功能促进教师专业发展4. 帮助教师专业成长创造条件组织、鼓励教师参加不同层次的业务培训和理论学习这既

10、是教师适应新时代、 新形势、新课改的需要也是不断提高教师自身素质、 提高教师业务能力、 增强教师工作的自信心和自我发展能力的需要教师通过培训不断提高自身素质增强适应教改的能力从而消除教师工作的职业枯竭感在学校内部要为教师搭建如从教学新秀、十佳青年教师、教学能手、名牌教师到首席教师的成长阶梯并在精神与物质方面予以鼓励另外开展各种丰富多彩的集体活动关心教师身心健康也是减缓教师职业倦怠的有效途径三、教师个人1. 加强学习开阔视野不断为自己进行专业知识“充电”知识上的富足有助于自信心的提升教师要不断地提高自身的业务知识和业务能力随着教育改革制度的推行传统的教育方法、 教学手段已不能适应当今教育的需要因

11、而作为教师一定要加强学习、 努力创新逐步适应社会发展的需求2. 心态平和劳逸结合教师应该把自己摆在一个正确的位置上不要因为不恰当的期望和努力失败而产生消极情绪应该承认自己是个平凡的个体也会有喜怒哀乐正视自己的优缺点做一个的人在工作中要尽力改变过于急躁、 求胜心切、好高鹜远或者自怨自艾的不良习惯培养积极向上、 乐观幽默、实事求是的优良品质这样不但可以抵制职业倦怠的产生还可以帮助自己形成良好的人际关系避免由于人际关系不良造成的心理压抑教师的生活单调工作繁重有形无形的限制多身心容易失衡需借助适当的休闲活动来调节生活弥补身心的疲乏恢复充沛的体力以维持健康的身心淡化或消解工作中的倦怠感3. 注重交流品味

12、生活与其他劳动者相比教师的劳动主要是以个体的形式在封闭的空间中进行在漫长的职业生涯中与社会的联系较少社交圈普遍狭窄人际关系互动非常有限导致与社会强烈的隔离感教师在生活中应注意增加与他人互动的机会可认识和结交更多志趣相同的朋友多与他人交流、 沟通倾听别人的工作经验和工作感受将自己融入到社会、朋友之中体味生活的乐趣调整自己的心态这是缓解压力的一个好方法教师要学会品味生活放松自己平时多参与一些有益于身心健康的活动培养自己的业余爱好要进行适当的体育锻炼营造一个身心愉快、健康充实的业余生活4. 澄清自己的人生价值观分析自己主要是为职业生存还是因职业使命而从事工作如果是前者那么出现职业高原期后必定是持续徘徊直至职业倦怠如果真正把教书育人当作职业使命一定能够在工作中产生乐趣感受到幸福达到享受工作的境界适当梳理与调整职业价值取向关心工作本身比关注工作带来的荣誉和地位更重要更让你有充实和安全感5. 避免低水平重复教学从“好奇”探究中体验愉快