中职生行为习惯养成教育教案

1、行为习惯养成教育对象：全校学生时 间：2015-6-16下午4:205:30 地 点：四楼会议室讲课教师：韩秀珍教学目的：为了让学生养成良好的学习、生活习惯。教学重难点：通过这次教育让学生逐渐养成良好的行为习惯教学过程：一、情景引入：你们猜猜，我到底是谁 ？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。习惯老师寄语：管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。二、老师提问：我

2、们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？1.随手扔垃圾。2.被乱涂乱画的电脑。3.被整容的桌面-在桌面上刻画，写字等。4.被逼的奋笔疾书-抄作业。5.学习“太累”了，“休息”一下-上课睡觉。6.学习“太累”，“活动活动”筋骨-在墙壁上印上自己的脚印。7.“走自己的路，让别人去说吧”-在绿化带中乱踩。8.“我的地盘，我做主”-翻越栏杆。9.我们再来听一个真实的故事：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经

3、理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。老师寄语：希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：“习惯能影响你一生”10.再来看一个正面的例子：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这

4、飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。老师寄语：世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。养成良好的做人习惯，构建成功人生。 三、习惯的定义：所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 老师寄语：人生仿佛就是一场好习惯及坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例及日俱增，坏的比例逐日减少。四、谈谈自己

5、1.从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。2.思考别人的这些习惯你有吗？ 五、为什么自己管不住自己呢？原因在于如下：1.不长记性，总是重复在同一个错误里。2.原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。 3.意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。六、改掉的方法：1.用写日记来管住自己。2.交一些能够管住自己的朋友。3.用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。七、校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的

6、校园环境。为此我发出以下倡议：（一）举止文明的习惯举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。细化目标：1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。2、见到老师、客人主动问好。3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。5、向别人请教，态度要诚恳。6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。（二）诚实守信的习惯对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道

7、德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。细化目标：1、诚实守信，说了就要努力去做。2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。（三）尊重他人的习惯要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。及受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。细化目标：1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。5、未经允许，别人的东西不乱动。（四）守时惜时的习惯养成良好的时间观念，从

8、小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。细化目标：1、晚上按时睡觉，早上按时起床。2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。4、做事有计划，不盲目、不拖沓。（五）懂得感恩的习惯学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。细化目标：1、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。2、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。3、主动替父母干一些力所能及的家务活。4、孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。（六）勤俭节约的习惯勤俭节约是中华民族

9、的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。细化目标：1、爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。2、不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。3、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。4、节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。5、对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。（七）遵守秩序的习惯规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。细化目标：1、上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。2、上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。3、购物、上车时自觉排队，集

10、会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。4、爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。（八）勤于动手的习惯自己动手可以提高学生自理自立能力。细化目标：1、自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。2、利人利已，用过的东西放回原处。（九）锻炼身体的习惯健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。细化目标：1、积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操”。2、学习运动常识，做好自我保护。3、在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。（十）讲究卫生的习惯讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，中学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。细化目标：1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，指甲内无污垢，身体无异味。2、饭前便后洗手。3、定期整理和清洗书包。4、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。6、不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。八、“告别陋习，挑战自我” 这是一份给你自己