集体跳绳赛规则

1、集体跳绳赛规则摇绳 2人对面站立,手持 1条长绳同时向 1个方向摇动,其他运动员排队依次连续 从 1 摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过 ,再从另 1 摇绳人身后绕过重复上动作 , 使整个跑 动跳跃过程形成 1个 8字形.以跳跃成功次数多少排出名次 ,比赛时间为 3分钟.如规定 时间内跑跳过程中有人未能跳过 ,使摇绳中断 ,可继续比赛 ,但该次跳跃不计数 .各队比 赛时 ,运动员排定顺序不得更改 .一、每队人数：跳绳人数以 10 人为标准，甩绳 2 人（必须是女职工）；二、跳绳时间：五分钟三、规定动作：1 、一个个依次跳进后，进满 10 人后依次跳出；2 、两人两人依次跳进，进满 10 人后，依次跳

2、出；（可空绳） 3、一个进一个出打两 “ 8字”； 4、依次正面进、正面出，反面进、反面出；（可空绳）5 、再重复动作一，进满 10 人后跳满五分钟（进满 10 人起跳后若出现死绳，可继 续）。四、其它事项：1、若出现中途中断，要在中断的规定动作上重新再跳。2 、若完成规定动作后，以动作五进满 10 人后开始计数，以次数多少定胜负；3 、不同规定动作之间可空一下。4、绳子自备； 三、集体赛规则： 比赛时间：三分钟 比赛人数：每队 10 人（2人摆绳、8 人跳绳）。比赛规则： 比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。 如果跳绳者不能 通过绳子， 不计数但比赛继续进行。 比赛结果以三分钟

3、内通过绳子的累计总人数为最 后成绩。次数相同者，以时间短为胜。1、集体跳绳：活动规则： 1、以班级为单位，每班选择男、女生各 9 人参加； 2 、学生连续成 功跳过的个数最多即为胜利； 3、可以有 2 次机会，取其中成绩最好的一次作最终的 成绩； 4、没有时间限制。 5、各年级取前三名奖状奖励。活动器材：长绳（由学校统一提供）适合学生：四、五、六年级（七）长绳“ 8”字跳：两名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于3.6 米。在口令或鸣哨后将绳同方向 360°摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“ 8”字路 线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数 1 次，在规定时间内累

4、积 进行。五、团体赛规则 比赛时间：三分钟 比赛人数：每队 7人（2 人摆绳、 5 人跳绳）。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不 能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数 为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。六、比赛顺序由各领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为 胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。七、参赛队员须提前 10 分钟准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。八、奖项设置单人赛设男女冠军、亚军、季军各一名，团体赛设光军、亚军。 四、五、六年级进行跳长绳比赛规则：1、连续单穿 穿越时，同时进入人数不限，方向固定。从第一名队员启动开始计时，所有队员一 次穿越完毕，计时结束。失误可继续，但失误的队员需重新开始。限时 2分钟内必须完成所有队员的穿越，否则算失败。按用时多少，分别得 10 分、 8 分、6 分。2、8 字穿越。队员分两排站立，交叉进入，规则同“ 1”。3、每队参赛人数不限，男女不限。其中两人摇长绳，余下跳绳。计数方法： 第一人起动开始计时，限时 30 秒。同时进入人数不限，进入方向、方式不限，进入后不能跑出。以 8 人为标准， 8 人在内同时跳绳，得 10分。每少一人，扣