心理健康与成长社团策划书2

1、青海师范大学外语系心理健康与成长社团学期策划书一、社团简介对于处于激烈竞争的现代社会中的当代大学生而言，在他们的大学生活中，会遇到自我认知、情绪、人际关系、人格成长、情感体验、择业等人生课题，健康的心理是当代大学生顺利完成学业，解决各种学习，生活中遇到的问题的基本、以及获得心灵成长的保障。 为贯彻落实党的教育方针，配合教育体制改革， 外语系心理健康与成长社团以“快乐学习，快乐生活 ”为宗旨，以 “自助助人 ”为目标，运用心理学的基本原理，通过心理辅导，心理讲座，心理游戏等各方面的心理知识普及，竭诚为我系同学提供一个心理咨询、有效释放压力的平台，引导我系学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范。外

2、语系心理健康与成长社团成立于 2013 年 4 月 10 日，本社团以外语系副教授、国家二级心理咨询师李霞老师为指导老师；大一、二、三年级各班心理委员为社团成员。二、团队建设1. 社团例会社会例会每周一次，时间定于每周天晚点名后，主要内容是各班心理委员将上周班上特别情况做交流和讨论并分配下周工作任务。另外，定期的交流有利于加强工作积极性。2. 心理委员培训通过指导老师李霞副教授对各班心理委员每月一次的心理培训，从而使心理委员学会使用有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到自助助人的目的。3. 微博管理申请以 “心理健康与成长 ”为名的腾讯微博，并申请认证，定期更新活动照片与相关文字信息，扩大影响力

3、。三、 策划背景与活动项目激烈的竞争和挑战，社会环境的变化， 90 后个体特点和教育偏差等因素，让身在象牙塔内的大学生压力重重，问题颇多。大学生中，缺乏自信，郁闷，烦躁，人际关系紧张等是大学生存在的共同问题。我系学生将通过参加本社团组织的大量心理活动，使学生情绪得到正常的宣泄，从而亲自体验到集体活动的乐趣和集体的力量，进一步认清个人与集体的关系，培养积极健康的审美情趣和奋发向上的团队精神。现将本学期工作计划拟定如下：（1）征文启事1. 活动时间： 4 月 10 日-5 月 4 日2. 活动内容：以 “真爱值得等待 ”为话题在全系范围内进行征文启事，旨在进一步宣扬女生要自尊、自重、自爱。并为李霞

4、老师五月份的 “真爱值得等待 “的心理讲座做好了前期宣传。3. 相关事宜：做好 “征文启事 ”的展板。奖项设置为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，并准备证书与奖品。（2）问卷调查1. 活动时间： 4 月中旬 -5 月初2. 活动内容：以 “大学生心理素质与价值观 ”为主题在我系学生中开展问卷调查，通过问卷调查的方式更好地了解大家的心理诉求，从而更好地设计适合同学们的心理活动。3. 相关事宜：心理委员设计好能够考量同学们心理诉求的问题，并对每个心理委员设计的问题进行后期整理成卷。（3）心理讲座1. 活动时间： 5 月份中旬2. 主题： “真爱值得等待 ”3. 主讲人：李霞老师4. 相关事宜：

5、做好教室申请工作。做好展板。收集同学们的反馈意见。写好简讯与总结。（4）心理电影1. 活动时间： 6 月中旬2. 活动内容：组织同学们观看一场关于心理方面的电影，如： 美丽心灵、盗梦空间、搏击俱乐部、心灵捕手、致命ID 、禁闭岛、记忆碎片。四、 心理游戏： 心之舞（六月中旬）A. 活动内容：放飞烦恼B. 地点：体育馆露天草坪C活动步骤： 1.主持人宣布活动开始，介绍相关人员2.每位参与者领取一张纸片，写上自己所遇到的问题或自己想知道的问题并折成纸飞机，将其抛入空中。3.每位参与者从草地上随即机捡一个不是自己的飞机，看上面的问题并作回答，之后交给主持人。4.由主持人奖将这些 “飞机 ”交给指导老师，由指导老师对这些问题进行审查并作相应指导，最后同学们互相讨论。D细节问题： 1.会场