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1、202X年第12个全民健康生活方式日有奖答题题目以下是202X年第12个全民健康生活方式日有奖答题题目汇总，想要拥有健康的体魄，与健康的饮食和运动以及生活方式是离不开的，那么关于健康的小知识你知道吗？下面一起来看看这些题目吧。情景题(请您先阅读材料，然后回答相关问题。单选题只有1个正确答案，多选题有2个或2个以上正确答案。请在相应选项序号上打“V'。如果不知道，单选题请选择，多选题请选择)BMI指体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。1. 李先生，45岁，身高170厘米，体重160斤，他的BMI该怎样计算？ (80)2/170=37.6 80/(1.7)2

2、=27.7 160/(1.7)2=55.4 不知道2. 参照中国成年人体质指数的标准，李先生属于：(单选题) 肥胖 体重正常 超重 不知道3. 李先生要控制体重，可以采取以下哪些方式？不吃主食 每天运动至少半小时 减少油脂摄入 只吃蔬菜水果 不知道（多选题）4. 李先生容易患以下哪种疾病？（单选题） 高血压 骨质疏松 胃溃疡 不知道单选题5. 饮食中的糖是斜齿最重要的危险因素，过多摄入会造成膳食不平衡，增加超重肥胖以及糖尿病等慢性病患病风险。 是 不是 不知道6. 中国居民膳食指南推荐健康成年人每人每天食盐摄入量不超过（）克 4克C）6克不知道7. 中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过()克。 25-30克C)30-50克不知道8. 充足的光照会促进维生素D的生成，建议每天至少()分钟日照时间，提倡中速步行、跑步、骑行等多种户外运动形式。 20分钟 40分钟C)不知道9. 过多脂肪摄入会增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢生病的发病风险。 是 不是 不知道10. 中

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