利用小场地提升体育课效率的措施探究(2)

1、利用小场地提升体育课效率的措施探究摘要:体育场地是实施素质教育，提高体育课堂教学质量的保障。但许多学校尤其是城 区学校普遍存在体育场地狭小的问题， 在一定程度上影响体育教学质量， 制约体育教学的改 革与发展。如何合理利用现有的场地和资源， 有效上好每一堂体育课，是学校和体育教师急 需解决的问题。笔者结合自身实践情况， 对小场地的具体应用进行探究， 以提升体育课效率。关键词：小场地；体育课；教学效率引言现阶段，许多学校的学生人数随着城市化水平和速度的不断提高也翻倍增长。因此，学生在校期间能否正常进行体育课是学校面临的严峻问题之一。中小体育器材和场地 明确规定体育课开展的有关要求，但是现在因为活动

2、场地的缺乏， 很多室外课无法开展，只能变 成室内课。学校能否正常进行体育课的约束条件之一就是场地的不足。因此，体育教育工作者要深思怎样在活动场地不足的情况下开展体育教学活动。综上所述，我们探讨出小学小场地下体育有效性教学策略研究一文，在文章的基础上进行实践，也得到了一定的成果。 接下来我们将详细的描述一下我们对小场地内展开体育活动的观点，希望给大家一点建议， 让越来越多的教师和学校进一步研究怎样在小场地内进行体育活动。一、场地资源方面的开发与利用（一）合理规划运动场地，提高体育课效率很多学校中的常规教学项目因为场地不支持而没有办法展开。如果想要上好体育课， 就必须要面对场地这一问题， 要最好细

3、致的规划。 所以在每个学期开始之前， 体育教学工作者 要依据教导处的课程安排，对体育场地进行合适的规划，依据上课教师的人数划分学校的教 学场地，上课教师在得到相对固定的场地后，场地准备的随便性就相对减少了，让每一个班级都有适合自己的场地位置，场地位置也能最大化的被高效使用。这样，因为多个班级上课而场地不足的问题就能够得到解决，有效的维持了课堂秩序， 保证了体育课的正常进行。拿实心球投掷教学为例，学生们可以对着课前规定的练习区域的墙壁进行训练，同时还要把练习区域用横绳标识起来，这样做既能提醒本班学生注意训练的区域，不要随意闯进其他班级， 给别班老师授课带来不便，又能给其他班级的学生警告，让他们注

4、意不要误入危险区域。（二）合理利用场地资源，提高体育课效率我校在小场地场地资源运用上取得了较好的效果。我校的体育教学工作者充分利用了学校的墙壁、台阶、花坛和文化走廊等自然地形构成的场地资源进行教学活动，探讨出更加高效的符合实际的方案，在时间过程中不断改进，让学校的现有场地资源发挥了最大化的价值， 展开了丰富多彩的教学活动。许多学校开展实心球、 加速跑和足球等运动项目时，在考虑安全和室内上课两个因素的基础上，大多数都不再进行此类课程的传授。在对资源进行充分的整合之后，这些项目都可以在学校围墙和会议楼的墙壁前展开。投掷、传球和射门等练习都能很好的被传授给学生，基本上完成了教师规定的教学目标。可以把

5、不同高度和各种颜色的投掷线画在墙壁上，让实心球的投掷和对墙进行垒球的活动得到很好的展开；可以把圆圈画在墙上，让学生对着墙壁进行垒球的投掷；还可以自制一些足球门放在墙壁下面，让学生们对着墙进行射门活动。 除此之外，校大门前的台阶也能够被充分的利用起来，教师们可以组织学生们进行跳跃活动，或者是组织快速跑提高频率的比赛。可以在大型会议馆内练习广播体操、队列队形、武术等；在树林里训练地形跑，同样可以利用树林里的树叶进行纵跳摸高 训练。使用高校内的场地合理安排训练项目，因地制宜，资源利用，可以更好地提高体育课程的训练效率，还可以增加教学方式，提升学生的学习兴趣。二、小场地内体育教材的使用（一）合理使用替

6、代器材，提高体育课效率在体育课程的训练过程中， 小场地内也可以开展各式各样的训练形式，充分利用各种替代性的器材，来保证体育课程的正常有效进行。例如，进行跳远项目训练时，学校内部的沙 坑数量较少，为了保证教学效率，用海绵垫来代替沙坑进行训练，都有相应的延展性， 且海绵垫可以保证场地的清洁， 解决了由于沙坑较少教学效率较低的问题；进行跨越式跳高训练时，用皮筋来代替杆，就不会出现杆掉落的现象，可以在相同的时间内增加练习量，也能有效地纠正跳高时的错误动作；垒球掷远训练时，投掷物投掷距离由于场地的限制必须控制， 为了达到有效的训练效果，一般使用沙包、羽毛球、乒乓球这一类较轻的投掷物来替代；进行山羊分腿腾

7、跳训练时，由于练习学生人数多， 器材数量少会出现学生训练次数少，掌握不到要领的现象，一般利用学生与学生之间互相跳背的方法来训练，不仅可以解决器材缺少的问题，还可以营造良好的训练氛围。二）合理开发教学器材，提高体育课效率大部分学校都会存在场地小、 体育器材不充分的状况， 但仍想给学生提供更好的体育教 学，我校体育老师充分发挥创造力和想象力寻找和制作替代性器材， 充分调动学生的运动积 极性。 使用各种小型体育器材来挖掘多种使用功能， 保证在场地小的情况可以正常使用。 例 如，短绳不仅是可以进行跳绳训练，还可以充当“接力棒”，也能划分场地；体操垫不仅可 以用来练习滚翻外及其他技巧， 还可以充当障碍物

8、进行跳跃练习； 像乒乓球、 羽毛球、 毽子、 沙包这一类较轻的运动器材， 可以代替垒球进行投掷训练， 较轻的体育器材可以让学生更好 地学会投掷方式，也能保证体育训练时的安全。三、教学内容中的创新（一）创新设计拓展功能为了能够充分发挥小场地的作用， 解决由于场地小而造成的不必要麻烦。 我们可以在有 效的场地内进行规则的划分， 设计场地区域应用范围， 进行不同项目的体育训练时采用不同 的场地应用方案， 最大化的利用好场地， 许多体育项目都有兼容性， 设计时需保证每一寸场 地、每一个角落都可以发挥最大化效用。例如，学校建立的篮球场不仅仅只可以打篮球， 这片场地还可以进行羽毛球、 排球训练， 只需要在

9、篮球场内部化上不同的标识， 就可以在一个场地进行三种球类训练， 充分利用个个 训练场地。再者，校园内的操场边缘长度不足 50 米，就无法开展 50 米的跑步训练，通过测 量发现， 整个操场的对角线长度超过 50 米，就可以在操场的对角线处设置 50 米跑道，解决 所面临的难题。 再举一个例子，我们通常会把体育场看台上的台阶作为学生实心 球的投掷场地， 根据运动项目的规则， 我们把每一层台阶都看做是学生的一个进 步。通过这种方式， 它可以为学生减少大量的捡球时间， 同时也可以提高学生对 实心球投掷的兴致。 此外， 我们也可以进行仰卧起坐练习， 以达到充分利用场地 的目的。在体育场上开展不同模式的

10、课程教学， 一方面让学生熟悉掌握体育技能， 另一方面也提高了学生的身体素质。（二）巧妙利用变静为动 在没有足够的场地进行体育教学时，我们不能只关注学生在体育场上的活 动，体育活动不仅仅只局限在运动场。 除了我们之前提到的充分利用教学楼前的 自由空间外，我们也可以给走廊赋予新的功能，让它不仅仅只负责通路。首先， 我们要学会充分利用周围一切可利用的空间。 比如我们可以对学校的建筑进行设 计，在一个空间较大的地方升起大量的球。 这样做的目的是让学生在下课或者是 休息的时间以摸球为乐趣， 在摸球的过程中锻炼学生的弹跳能力。 不能忽视的是， 我们在设置这些球的高度时要让它们体现差异性和规律性， 让学生在

11、局限的场地 上测试自己的弹跳能力。 这样体育活动就只限于运动场上了， 而是融入到了学生 的日常生活中。 不仅能够丰富学生的体育锻炼形式， 而且还增加了体育锻炼的趣 味性。其次， 我们也可以把篮球框架定在墙上， 给学生提供练习投篮的机会和场 地。如果条件允许的话，我们也可以增加一些三分线、三秒区等设施，满足学生 进行篮球活动的愿望。 再次， 后我们也可以在楼顶增加一些体育活动。 我们可以 在楼顶上铺设塑胶， 开放体育器材， 最重要的是在楼顶周围加装防护网。 为了营 造更好的体育环境，在防护网上我们可以加一些宣传标语或者体育名人的图像。 通过这种方式， 我们的屋顶就被改造成了一个新的运动场所。 最后，我们也可以 利用周围的工具制作一些体育器材。例如，我们在两棵树之间插上一个园铜管， 这样学生就可以进行单杠练习，还可以进行引体向上练习。结语 体育场规模小、学生少是目前许多学校都很常见的问题，特别是城市地区。 研究如何利用有限的空间提高体育教学质量是非常重要的。本文探讨了这一问 题，借给其他学校和老师提供了参考也促进了学生的良好发展。参