什么是“子午流注”规律呢

1、什么是“子午流注”规律呢?“子午流注”是中医圣贤们发现的一种人体经脉规律。即每日的12个时辰对应人体的12条经脉，由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。中医理论主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑与12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。以下就是子午流注表：1. 卯时（ 5点至7点 ）此时大肠经旺，有利于排泄；2. 辰时（ 7点至9点 ）此时胃经旺，有利于消化；3. 巳时（9点至11点 ）此时脾经旺，有利于吸收营养、生血；4. 午时（11点至13点）此时心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；5. 未时（13点至15

2、点）此时小肠经旺，有利于吸收营养；6. 申时（15点至17点）此时膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"；7. 酉时（17点至19点）此时肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；8. 戌时（19点至21点）此时心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化；9. 亥时（21点至23点）此时三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；10.子时（23点至1点 ）此时胆经旺，胆汁推陈出新；11.丑时（ 1点至3点 ）此时肝经旺，肝血推陈出新； 12.寅时（ 3点至5点 ）此时肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来.通俗的说，“子午流注”的规律就是，每日清晨寅

3、时，由手太阴肺经开始生旺，以后每一时辰依次轮换一经脉生旺，至丑时结束为一昼夜循环周次。而不在生旺期间的经脉则处于气血相对空虚状态。而且在一天当中，经脉脏腑有其最空虚的时辰，通常最空虚时辰在生旺后的第个时辰（按时辰次第数），如手少阴心经在午时生旺，午后第个时辰为子时，子时即心经最空虚时辰。 从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快，爱闹觉的孩子发育不好一样。掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处，而适时进食也是如此。科学依据又在那里呢?说实话，

4、中医的规律中，有很多是讲不出什么科学依据的，几千年来，中医一直就是不谈理论，而重实效的，这也正是西医诟病中医的一个重要依据。但是，尽管遭受这样或者那样的诟病，中医还是以其独特的治疗手法和成绩斐然的疗效，至今还屹立于世界的医林中，而且，已经有越来越多的国家开始重视中医，这不能不说是祖国医学的骄傲。其实，尽管我说不出什么科学依据，但是，有些科学家已经在研究中医的基础理论了，就拿子午流注来说，近年来，科学家们利用现代科学方法已经证明了人体经络气血流注盛衰有一定的节律性，而且对疾病的发生转化都有很大的影响。有人通过对经络循行路线上光子量的测定研究发现，当气血运行至所主时之经络时，左右两侧主时经络光子发

5、射数对称增多；而在发病期显著不对称，愈后又恢复正常。医学界通过对10例正常人十二时辰尿渗透压和尿量曲线的观察，以研究肾脏的尿液稀释与尿液浓缩功能的时间节律特征及其和子午流注学说的关系，结果表明尿渗波动白昼（从卯至酉时）较夜间(从酉至卯时)为小，傍晚酉时尿渗降到谷值，后渐上升，至夜亥时达峰值。而尿量曲线峰值在酉时，谷值出现在亥时，提示正常人十二时辰尿量曲线峰值和尿渗曲线谷值正出现在肾经生旺之酉时，而尿渗曲线峰值和尿量曲线谷值正出现在三焦经生旺之亥时，这说明了肾与三焦调节水液代射功能之所异。2011年减肥药排行榜1西木博士推荐 左旋肉碱 健康减肥药瘦身减肥排行傍第一男女通用 淘宝价格：138.0

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