五步拳教学设计(曾庆健)

1、武术: 五步拳第68式动作教学设计（水平五 高二年级武术选修）单 位：佛山市顺德区陈村镇青云中学任课教师：曾庆健联系电话导教师：谭文瑰工作单位：佛山市顺德区陈村镇青云中学年 龄：46教 龄：21职 称：中学体育高级联系电话术：五步拳第68个动作教学设计（水平五 高二年级）一、 教材分析中国武术博大精深，源远流长，在我国拥有广泛的群众基础。电影叶问播出以后更是在全国范围内又引起了一股习武的热潮。五步拳是查拳的入门套路，也是我们学习中国武术的基础小套路之一。在整个五步拳套路中包含有五种基本步型和三种基本手型，非常适合武术初学者进行习练。二、 学情

2、分析高二年级学生都处在青春发育期，活泼好动，好奇心强，好胜心也强，因此在教学过程中要加强武德的教育。另外学生对武术的了解不多，所以在教学过程中还应该通过电影和电影明星作为导入，激发学生的学习兴趣，使学生真正地喜欢上武术。三、 指导思想根据新课程标准的要求，坚持以“健康第一”为指导思想，坚决贯彻以“学生为主体，教师为主导”的教学思想。培养学生的自主合作能力和创新思维，使学生在学习传统武术文化的过程中能够从中吸取养份。在弘扬民族传统文化的同时也使学生得到全面的发展。四、 教学目标1、 认知目标：使学生了解五步拳第68个动作的攻防含义和动作路线。2、 技能目标：学生掌握五步拳第68个动作的动作要领，

3、复习巩固第15个动作。通过练习发展学生的协调和反应能力。3、 情感目标：培养学生学习武术的兴趣和相互合作的团队意识。五、 教学内容五步拳第68个动作（6、提膝穿掌，7、仆步穿掌，8、虚步勾手挑掌）。六、 组织与教法、学法组织：以小组为单位，围绕教学目标，以五步拳学习为重点。以搏击操作为热身运动，激发学生学习武术的兴趣；紧接着复习五步拳15式，然后进入到五步拳68式动作的教学，教完后进行五步拳全套动作小组展示，使学生充分感受小组合作学习和相互探究的重要性；紧接着进行身体素质课课练；最后通过一些简单的太极拳动作来进行放松，让学生的身心得到恢复。教法：完整示范法、边示范边讲解法、口令指导练习法、纠错

4、法、小组比赛法。学法：自主学习法、合作学习法、共同探究法。七、 教学流程课堂常规搏击操复习第15式学习第68式小组展示攻防练习身体素质课课练放松练习评价小结八、单元计划武术:五步拳单元教学计划(5课时)（水平五高二年级） 教学目标1、 弘扬我国优秀的民族文化遗产，加强武德修养，培养学生的意志品质与适应社会的潜能。2、 通过五步拳的学习，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生的学习和探究能力。3、激发学生对武术的爱好和兴趣，发展学生的灵敏性、协调性等身体素质。重点难点重点：熟练掌握五种步型和三种手型，了解各个动作的攻防含义。难点：上下肢协调用力，发力顺畅，力达拳面。课次达成目标教学内容

5、第一 次课1、掌握抱拳礼的做法以及了解抱拳礼的含义。2、初步掌握五步拳的五种步型和三种手型。3、激发学生对武术的爱好和兴趣，培养学生相互帮助、乐于合作的精神。1、观看视频。2、学习抱拳礼、五种型和三种手型。3、身体素质课课练。4、放松练习。第二次课1、巩固五步拳的五种步型和三种手型。2、掌握五步拳的15式动作。3、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、搏击操。2、学习五步拳15式动作。3、身体素质课课练。4、放松练习。第三次课1、巩固提高15式动作。2、掌握五步拳第68式动作。3、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、搏击操。2、学习五步拳68式动作。3、身体素质课课练。4、放松练习。第四次课

6、1、巩固五步拳全套动作。2、掌握五步拳的反方向动作。3、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、“搏击操。2、学习五步拳反方向动作。3、身体素质课课练。4、放松练习。第五次课1、 通过考试，巩固学生对五步拳的记忆以及对动作的理解。2、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、“搏击操。2、整体复习。3、分小组进行考试。4、身体素质课课练。5、放松练习。广东省佛山市顺德区青云中学体育课教案（水平五）课次：第3课时执教：曾庆健班级：高二年级武术专项选修1班：男20人 女20人 时间：45分钟教学目标1认知目标：鼓励学生积极参与武术运动，使学生进一步理解五步拳的动作概念。2、技能目标：初步掌握五步拳第68

7、式的动作要领，较熟练掌握第15式的动作要领并理解其攻防含义。3、情感目标：培养学生武术的兴趣和自强不息的武术精神，提高学生相互合作、共同探究的能力。教学内容1、复习五步拳第15式2、学习五步拳第68式（提膝穿掌、仆步穿掌、虚步勾手挑掌）安全预案1、 做好充分的准备活动2、攻防练习时点到为止重点难点1、 重点：动作舒展到位，上下肢协调用力。2、 难点: 手、眼、身法配合一致。教学流程课堂常规搏击操复习第15式学习第68式小组展示攻防练习身体素质课课练放松练习评价小结教学过程内容安排学生活动教师活动组织要求次数时间开始部分1、  教学常规。1、  体委组织学生集队，向教师报告出

8、席人数。2、学生听体委口令迅速集合。1、 教师巡回检查与指导。一、组织：二、要求：快、静、齐。12分钟准备部分1、慢跑。2、 搏击操。1、 慢跑。2、 跟随老师做搏击操。1、 教师参与慢跑。2、 教师带领学生做搏击操。一、 组织：慢跑队形 搏击操队形二、 要求：学生主动、自觉、按要求积极地进行活动。16分钟基本部分1、复习：第15式动作。1、跟随老师进行复习。2、听教师口令进行集体练习。3、分组练习并进行小组展示。1、 教师领做，语言提示。2、 组织小组展示并进行课堂评价。一、组织： 二、要求： 学生积极认真，小组成员相互合作。 15分钟2、学习：第68式动作（6）提膝穿掌动作要领：左脚提膝，

9、脚面绷直，右掌从左手背穿出，力达指尖，目视右掌。（7）仆步穿掌：动作要领：左掌掌指朝前沿左脚内侧穿出，目视左掌。（8）虚步勾手挑掌：动作要领：左手向上、向后划弧成勾手，右手向右腿外侧向上挑掌，目视前方。1、 学生认真观察老师示范。2、 边听老师讲解动作边模仿。3、 认真练习，不懂就问。4、小组成员之间相互探讨、相互纠错。1、 完整示范。2、 边示范边讲解。3、 组织学生进行练习。4、 巡回指导。一、 组织：二、 要求：1、学生认真听讲，积极模仿，主动练习，2、认真思考，相互学习，相互探究，相互纠错，相互评价。113分钟3、全套动作展示。1、认真听老师讲解展示要求。2、小组成员之间相互配合进行展

10、示。1、 给学生讲解展示要求。2、 组织学生进行小组展示。一、组织： 二、要求：学生积极认真，小组成员相互合作。5分钟4、攻防练习。1、认真观察老师示范。2、认真听老师讲探究要求。3、小组成员之间相互合作探究。1、示范攻防动作。2、讲解动作要求。3、组织学生进行探究。一、组织： 二、要求：学生积极主动练习，组员相互合作，共同探究所学动作的攻防涵义。16分钟5、身体素质课课练：下肢力量练习。蹲起练习3组x15秒。1、 认真听老师讲解练习要求，观察老师的示范动作。2、 按要求积极进行练习。1、 给学生讲解练习要求并示范练习动作。2、 组织学生进行练习。一、组织：二、要求：学生积极认真。33分钟结束部分1、 太极拳放松练习。2、 师生互评分享。3、小结并布置课后训练任务。1、跟随老