障碍跑教案 (2)

1、障碍跑教学教案 教学班级班级人数教学地点教学时间授课人七（4）53人 篮球场2015年11月13日陈 飞教学内容 障碍跑 课型:新授教学目标认知目标: 掌握障碍跑的动作技术并认知障碍跑对生活的意义。技能目标: 通过学习让学生能完成障碍跑，使学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。情感目标: 通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。重点 与难点重  点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。难  点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过障碍物，并能做到动作准、速度快。教学准备标志筒18个、 矿泉水瓶

2、12个、体操垫6块、盒子6个、绳子6根、录音机一个、粉笔一盒、口哨1枚。教学方法讲解与示范法、游戏参与法、集体与分组练习法、评价法、合作学习法。教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织及要求负荷准备部分10一、课堂常规1.集合整队2.检查人数3.情景导入宣布本课学习内容二、热身活动：（1）集中注意力练习，喊口令做相反动作。（2） 直线跑50米、“S”形（图2-1）慢跑成“O” 形（图2-2）后听信号做练习：向前踢腿跑、后踢腿跑。（3） 徒手操：1. 手腕脚腕关节运动2. 腰部运动3. 跳绳练习4. 弓步压腿(4)、游戏“喊数抱团”。1.提前到点，准备场地器材。2.师生问好，安排见习生。3.提问

3、导入本课，组织学生探究学习障碍跑的练习方法和作用。1.教师讲解练习方。要求：简明扼要，语速适中，声音洪亮。2.组织学生在指定场地内进行热身活动，教师参与。1、教师简单讲解示范。2、组织学生进行练习。1.集合整队，检查人数。2.集合做到：快、静、齐。3.服从体委和教师的组织安排。4.配合老师做好探究学习本课的任务。1.认真听讲，精力集中，记住练习方法。2.按照教师的要求认真的在指定地点进行热身活动。1、学生精力集中，认真听讲积极练习，动作规范。2、积极配合老师自主做好各项活动。组织形式：图1 要求：学生做到快、静、齐组织形式：要求：学生服从指挥，认真做好热身活动。2-12-2组织形式：要求：学生

4、围成圆形跑，徒手操要求动作整齐一致；喊数抱团游戏听老师口令，在跑步中进行，老师喊4，则4个人围成一堆，喊哪个数字，就几个人围成一堆。小 中基本部分30尝试性练习：1、越过多个障碍物的练习。2.游戏： “成功者之路”1、首先提示学生越过障碍物要保证自身和他人的安全。 2、教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。 3、参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。1.教师说明游戏的做法，根据教师摆放的障碍进行障碍跑比赛。2.提供给大家相同的器械，各组分别设计器械的摆放次序。2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。 3.鼓励各

5、个小组进行比赛。教师执行裁判任务。 4.鼓励各小组互换比赛场地。1、小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。 2、积极投入的进行练习。3、结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。2.进行游戏比赛。3.各小组互换比赛场地，体验其他组设计走向成功的道路，谈感受并评价。组织形式：各个小组利用场地上布置好的器材练习障碍跑。障碍跑路线：折返立水瓶跳5个绳绕秆跑跨过盒子钻过山洞返回 教学要求： 同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。组织形式： 各个小组利用场地上现有的器械自己布置。 要求： 1.遵守比赛规则。 2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。 3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。中中结束部分5一、调整放松练习。二、课堂总结与评价。三、收回器材。四、师生告别！下课。1.指定地点集合，组织学生进行集体放松恢复身心活动。2.组织进行课堂小结与评价活动。3.组织学生收回器材。4.与学生告别。1.集合，并按照老师的要求认真做好整理放松活动。2.积极参与课堂小结与评价活动。3、帮助老师收回器材。4.与老师告别。组织形式：图5要求：学生做到快、