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文档简介
1、红枣的功效: 1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 红枣的作用: 1增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖
2、,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。 2增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 3. 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。
3、0;4抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。 营养成分 中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 营养分析 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌
4、细胞向正常细胞转化的物质; 2.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效; 3.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 相关人群一般人群均可食用 1.中老年人、青少年、女性尤宜食用; 2.有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食。 食物相克:枣忌与海鲜同食。制作指导: 1.枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调; 2.红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。红枣食用
5、方法 河南红枣经科学测定,含有大量人体所需要的钙、铁、锌、硒、维生素C等微量元素.而健康红枣是枣中之王,皮薄肉厚,甘甜纯正,颗粒饱满,原汁原味,香味诱人,是最理想的健康无公害食品,更是馈赠亲友之佳品.红枣银耳莲子羹-滋阴润燥、益气补血、降血压、美容、增强免疫力原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。作法:1. 红枣需要提前浸泡(放入温水中浸泡2个小时)。2. 白莲子放入温水中浸泡约2小时(如有芯,应去除莲子芯)。3.在锅里放上适量的冷水,(一定要放足水,中间加水不好)银耳泡好,用手把银 耳撕碎放到锅里,银耳发黄的根一定去掉,把莲子也放入锅里。红枣一定不
6、60; 要先放。4 打开火开始熬。等锅开后,改为小火熬。大约熬40分钟后。烫已经差不多粘 稠,莲子都膨胀起来了,这时再放入红枣,再熬上20分钟左右,再放入适量的冰糖,这样熬出的汤就不会发红了。关火前10分钟放入少许的枸杞(没有也可以不放).银耳莲子都煮的糯糯软软的,很好喝银耳 生津润燥、滋阴润肺、强心健脑、益气清肠、补脾开胃、平肝安神、润喉护嗓。
7、增强免疫力、抑制癌细胞生长红枣 提高免疫力,抑制癌细胞,降低血清胆固醇、提高血清蛋白,保肝护脏。抑制胆结石。防治骨质疏松和贫血。软化血管、降血压。抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。枸杞 滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力、抗疲劳、降血压。保肝、降血糖、软化血管、降胆固醇。美容。适用于体制虚寒、抵抗力差的人。枣泥奶热饮:红枣250克,牛奶200克,急支糖浆120克,橘子汁25克,苹果汁25克。先将牛奶煮佛,再将红枣制成泥,把枣泥放入牛奶中,最后加另3味,混匀即成。本品营养丰富,奶香浓郁,味道奇异,是上乘滋补饮品枣泥桂鱼原料枣泥100克,净桂鱼1尾,精盐小许,鸡蛋清1个,料酒少许,醋少许,面
8、粉少许,玫瑰花酱少许,白糖少许,葡萄酒少许,花生油适量,猪油少许,干淀粉少许,湿淀粉少许,鸡汤少许。制法1、将桂鱼斩去头尾,冲洗干净,片开中间单用。再将中断片去皮,剔去骨,切成方片放入盘中,加入精盐、料酒,用手抓匀腌好。2、在桂鱼一侧撒上干淀粉,放入枣泥抹匀,再卷成卷。3、蛋清里加入面粉、淀粉、猪油,用筷搅成糊状。4、取锅上火,放入花生油烧热,把鱼卷逐个挂匀投入油锅中,过油后捞出,再把鱼头、鱼尾挂匀糊放入油锅内,炸酥后捞出,码在盘的两端,再将过油鱼卷放入油锅复炸,待呈金黄色时,用漏勺捞出,码入盘内,使整个外形成鱼状。5、另取锅上火,放入玫瑰酱、白糖、葡萄酒、醋、精盐、鸡汤、味精烧沸,用淀粉色芡
9、,出锅浇在鱼卷上即成。特点色泽金黄,质地酥嫩,味道香甜,微酸可口。效用补脾胃,益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、虚劳赢瘦、久病体虚及贫血、血小板减少症者食用。无病者食之,可起到补五脏、益精血、肥健体的作用,为补益强壮保健佳品。内有湿痰者不宜多食。红枣炖冬菇原料红枣150号,冬菇15个,净姜片少许,精盐少许,味精少许,料酒50克,熟花生油50克。制法1、将红枣冲洗干净,剔去果核。冬菇去蒂洗净。2、取砂锅上火,倒入适量清水,加入红枣、冬菇、精盐、味精、熟花生油、料酒、姜片,加盖,用旺火炖至熟烂即成。特点红枣甜醇,冬菇鲜嫩,汤汁清香。效用补脾胃,益气血。适用于胃弱脾虚、食欲减退、气血虚弱、
10、倦怠无力、病后体虚及高血压病者食用。附注本品以红枣配冬菇,补益脾胃之力增强,尤宜于脾胃虚弱者。红枣豆腐原料红枣250克,豆腐4块,鸡蛋清2个,白糖少许,精盐少许,味精少许,酱油少许,醋少许,干淀粉少许,湿淀粉适量,熟猪油750克。制法1、将红枣冲洗干净,放入沸水中浸泡1个小时左右,捞出剔出枣核,在枣肉里撒上一层干淀粉。2、把豆腐制成泥,放入鸡蛋清、精耕细作盐、味精,用手抓匀成馅料。3、在撒上干淀粉的红枣肉,装入豆腐馅,用于捏拢枣口,口朝下放入盘内,待逐一做好后,再撒上干淀粉。4、取锅上火,放入熟猪油烧热,投入红枣,炸至枣皮收缩时用漏勺捞出,放入盘中。5、原锅洗净上火,放入适量清水,加入白糖、酱
11、油、醋烧沸,用湿淀粉勾芡,起锅倒在红枣上即成。特点味香甜,质酥脆,食可口。效用补气健脾,养胃生津。适用于脾胃虚弱、食少便溏、胃燥消渴、虚弱赢瘦及无病强身者食用。红枣生姜炖鱼头材料红枣二十枚,生姜两片,鱼头一个,精盐少许。方法1、选取新鲜大鱼头一个,去腮,斩件,用清水冲洗干净,去掉血污,备用。2、红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核;生姜刮去姜皮,切成两片,备用。3、将以上材料全部一剂放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖四小时左右,加入少许精盐调味,即可饮用。功用1、“红枣生姜炖鱼头”佐膳,可以祛风活血,增强智力,减少因血虚而现头痛、头晕的机会。2、身体血虚、虚不受补,记忆力
12、减退,智力弱,头晕、头痛,思考时头痛不适,面色苍白,精神不振,可以用“红枣生姜炖鱼头”佐膳作食疗。注释1、红枣,又名大枣,性味甘、平,补气、健脾、补血、养心安神的作用。2、生姜、味辛性温,有解表、散寒、温胃、解毒的作用。3、大鱼头,性味甘、温,有暖胃、健脾、祛风、补益的作用。什锦蜜枣羹原料大蜜枣250克,金桔脯少许,蜜饯青梅少许,蜜饯红瓜少许,葡萄干少许,糖水樱桃少许,糖水梨少许,糖水桃少许 ,糖水苹果少许,米仁少许,糖佛手少许,糖桂花少许,冬瓜糖少许,湿淀粉适量,白糖200克。制法1、将米仁淘洗干净放入碗中,装入笼屉蒸酥,取出晾凉。蜜枣剔去核,切成丁。2、把金桔脯、青梅、红瓜、葡萄干、樱桃、
13、梨、桃、苹果、佛手均匀切成碎丁。湿淀粉放入干净的容器中,用清水漂清。3、取锅上火,放入适量清水,加入白糖烧开后,用手勺撇去浮沫,加入湿淀粉调匀成薄羹,再把蜜枣丁、金桔脯、青梅、红反、葡萄干、樱桃、梨、苹果、桃、佛手、米仁、冬瓜糖碎丁一起倒入锅内,搅匀后出锅,盛入大汤碗中,撒上糖桂花即成。特点色彩美观,清爽甜润,香味四溢。效用补脾胃,益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、头昏眼花、体倦乏力、久病体虚及过敏性紫癜者食用。又为补益强壮养生食品。内有湿痰及积滞胀满者不宜多食。附注本口以蜜枣配以诸果,补益之力增强,主要用于脾胃虚弱、气血虚弱及养生保健者食用。唯甜腻之品,多食易助湿生痰,令人中满,故
14、湿淡及积滞胀满者不宜多食。淘宝开店全攻略(2009-11-29 13:24:23) 转载标签: 全攻略淘宝开店网络推广陈嘉龙成都分类: 网络营销实战研究 最近我对开淘宝店的思路进行了一些整理,现在将其发表在博客里。虽然只是个框架,但基本囊括了开淘宝店的各个方面,希望对大家有所帮助,常常到陈嘉龙的网络营销策划博客来转转,提提意见! 1、 货源 a) 明确热销产品:和女人有关;便于运输;重复性消费;价钱不太高; b) 寻找货源:厂家;商家;2、 产品处理
15、160; a) 图片:拍照;PS b) 描述:关键词;精确描述;产品描述具有吸引力;3、 开店营业 a) 注册账号; b) 产品上架:均匀上架;推荐位; c) 装修; d) 推广:直通车;淘客;站内广告;群发信息;论坛发帖;产品博客;聊天工具签名档;4、 销售
16、160; a) 网上销售:沟通技巧;打字速度;产品知识; b) 网下工作:及时信息协调(货源确认;通知发货);5、 售后服务 a) 新产品通知; b) 客户定期回访、问候、维护; c) 节日贺卡; d) 抵用券; e
17、) VIP折扣;6、 更新产品 a) 老供应商维护; b) 新供应商开发;您现在正在浏览:淘巧网>淘宝大学>淘宝推广>淘宝网产品描述注意事项时间:2009-01-12 淘宝宝贝描述漂亮的宝贝描述必不可少,猪脑是做网页设计的,美工还算不错(嘿,又小小自恋一下),对页面美观与否有非常强烈的感知,我非常反感看到一些使用了很多种字体、颜色,又设置了许多不同字体大小的宝贝描述,这样不仅没有条理性,让人找不到重点,而且过大过小的字体都容易让人感觉
18、厌恶,再加上通篇花花绿绿的色彩,就像一锅放了一大堆配料,反而让人尝不出味道的八宝粥。真正漂亮的宝贝描述、条理分明,重点突出,也许没有太多色彩,但是阅读方便,令人感觉舒适。建议大家做宝贝描述的时候,最好只用一到三种颜色,最好不要超出三种,字体选择宋体是最适合阅读的,最好只用一种大小的字体,标题字体可以用颜色来突出,描述比较琐碎的时候,可以使用表格来来规范,以便买家更好地阅读哟。除了美观上的内容,还需要想想宝贝描述的内容哟,如果您有优美的文笔,将宝贝描述写得诱人一点准没错,优秀的推销员用口才来吸引买家,偶们也可以用文笔来吸引买家哟,不过切记不要失实了,因为那会给您带来麻烦的 淘巧好,好淘巧 淘宝产品价格设置价格也是商品成交与否的一个重要因素,大家购物的时候,都会考虑价格因素,要为您的产品设置一个有竞争力的价格哟。当然价格的高低跟货源、进货渠道有密切关系,如果您能进到比别人更便宜的货,那么您就比别人更具有竞争力了。多多参考同类卖家的店铺,看看他们的价格是怎样设置的,这里不推荐打价格战,淘宝有些人在做亏本生意,我不知道用意何在,既然是做生意,当然以赚钱为首要目地,如果为了评价而亏钱,未免本末倒置,开网店是要赚钱的,最主要的目的也是赚钱,而评价只是诚信的一种体现罢了。 淘巧好,好淘巧 淘宝产品运费设置除了价格因素,运费也是买家关注的一个重点,尽可能使用低邮费
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