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文档简介
1、做更好的自己导学案一、学习目标1. 培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己；2. 掌握接纳自己、欣赏自己的方法；3. 知道如何才能做更好的自己。二、学习重难点1. 学习重点：学会接纳自己、做更好的自己。2. 学习难点：学会接纳自己、做更好的自己。三、自主学习【自我满意度调查】你喜欢自己吗？ 如果满分十分，那你给自己多少分？ 你喜欢自己的性格吗？你是否曾经羡慕他人，一度认为自己不如别人 ?当你到新的环境，你能够很快地适应吗？ 你会因为自己的长相而闷闷不乐吗？ 你对自己最满意的地方有哪些？ 你对自己最不满意的地方有哪些 ?四、合作探究【我就是我】“闪亮”快车规则：给同学们一
2、分钟思考，快速在头脑中搜索自己曾经很在意的一个缺点或者不足， 然后找出接纳的理由。按照下面的句式对自己说一句话。“虽然我（缺点或不足），但是（优点或接纳的理由）。”如：虽然我个子小，但是不用 打扮就赚取回头率，这不是天生的好处吗？分享：进行完这个活动，大家有什么感受？给你什么启发？【飞得更咼】你认为中国女排逆袭成功的秘诀是 什么？郎指导为什么要采用这样的换人 策略？女排姑娘们在训练中最打动你的 是什么？请给自己颁一次奖， 给自己发一张奖状。认真的设计颁奖词和奖状,这是你对自己的肯【拓展空间】五、课堂反馈选择题（下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选选 项前的字母编号填入括号内）
3、1. 短跑高手不见得都能驰骋在长跑跑道上， 跳水健将未必能在游泳池里游刃 有余，可见（） 每个人都有自己的长处和短处没有十全十美的人每个人都能正确认识自己每个人对社会的贡献都是相同的A.B.C.D.2. 著名喜剧演员潘长江身高只有1.60米，但他说：浓缩的都是精华。这反映出他（）A. 能接纳自己，欣赏自己B. 缺乏自尊，不能正确认识自己C. 不接纳自己的不足D. 掩饰自己身高缺陷3. 下列关于改正缺点的说法正确的是（） 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 改正缺点可以从最容易改正的缺点开始。 改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点 改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。A.B.C.D.4. “林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”这首诗说的是 飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（）A.只有在实践中才能激发潜能B.人的潜能是天生的，不用发掘C.人的潜能是非
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