国培心理班班级简报

1、主编：范庵小学张德银 2012年10 月29 日第3期在这丹桂飘香的金秋时节，你、我、他有缘相聚在这里国培2012“六安小学心理一班”，虽然这是个虚拟的世界，我们彼此互不相见，但我们的心总是息息相通的。作为班级普通一员的我，愿与你们一起拿起鼠标相互认识，交 流经验、分享资源、共同学习、共同进步。 学习是一件很苦的活儿，多少次听课熬到深夜，多少次肩酸背疼，可是我相信我们能把辛苦的学习过程变成走向成功的桥梁。在国培2012“六安小学心理一班”的平台里，可以开阔视野提升理念；可以跨越时空，超越年龄；可以提升自我，惠益学生。 。在学习结束后，希望我们每一位学员都成为飞越高山横过天空的雄鹰。六安小学心理

2、一班 作业标题：“积极应对压力，追求职业幸福”学后感作业内容：积极应对压力，追求职业幸福这堂课给我留下深刻印象。说实在的，当前教师的工作压力是越来越大，讨论教师如何减轻压力，追求职业幸福很有必要。幸福是人生的主题，只有感到幸福，他的人生才是快乐的。世界上每一个人都想自己工作中有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。幸福是什么？简单的说就是从有意义的事情中获得快乐。可作为一名普通的人民教师，在平凡的教学工作岗位上，幸福在哪里？我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。【面对压力，积极应对】我们既然选择了这个职业，就要认清当前的形势，要适应压力，面对压

3、力，挑战压力，克服压力，就要耐得住清贫，耐得住寂寞，就要淡泊名利，要有一个健康的心态和平常心态，知足常乐。【追求职业幸福】“老师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业”，我们自己要这么认为，不管别人如何，我们要在教书育人的平凡的工作中找到乐趣获得幸福。首先应该热爱孩子，感到跟孩子交往是一种快乐，并相信每一个孩子都能成为有用的人，积极主动跟他们交朋友，与学生进行心与心的交流，每天能为一个学生解决一个问题从而获得了理解、感受了成功、体现了价值，那么也就找到了“幸福感”。其次是教师要在教学中发掘每个学生的天赋和能力,就应该不断地充实自己，对课堂教学要进行充分的准备，要让学生感到在轻松愉悦的心情中

4、学到了知识，这种成就感就是一种“幸福感”。还要充分利用好网络研修平台，不断交流创新，以提高自己的教研能力和业务水平。总之，幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师这个职业本身就是燃烧自己照亮别人，我们只要有了这种蜡烛、春蚕般的价值观、人生观、幸福观，就能享受到幸福！、作业标题：乡村教师的职称困惑作业内容：职称对教师来说，既是职业价值的标尺，也是养家糊口的基石；既有精神层面的慰藉，也是物质生活的依托。乡村教师评定职称有着许多困惑。乡村教师是学校和乡村的灵魂。这个重要而又庞大的群体，特别需要制度的呵护。因为仅靠“情怀”无法支撑整个行业的根基，仅靠“奉献”无法让他们长期安于乡村教育，而在职称

5、评定中，乡村教师与城市教师遵循着平等的标准，然而，恰恰是这种“平等”，带给他们事实上的不公平。与城市教师相比，有三条“拦路虎”横在乡村教师评定职称面前。一是指标少，二是硬件差。在这一方面，不少乡村教师苦不堪言。三是资历“浅”。在职称评定中，获奖证书是最过硬的“资历”，但乡村教师获奖的概率大大低于城市教师。曾有一位乡村教师慨叹：“同样的师范毕业，同样的学识修养，不同的是一个扎根乡村，默默无闻；一个身处名校，金光闪耀。很多人工作了20多年都没有得过一张县级证书，甚至连乡级证书都没有！难道他们的无私奉献就顶不上一张县、乡证书？”这怎能平定人心呢？中小学教师职称改革涉及包括乡村教师在内的上千万教师的切

6、身利益，既要积极推进，也要稳妥进行。当前，改革的大幕已经拉开，但愿改革能让职称成为安定乡村教师的“定海神针”，让乡村教师成为农村教育发展的不竭源泉！ 、 作业标题：“选择，主导我们的命运！”作业内容：“选择，主导我们的命运！”汤教授的讲座自主发展取向的教师专业成长教我们要学会自我选择，教给了我们六项提升自我效能的选择方法：第一项：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度。第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。每一个人的那张脸，在二十五岁以前是父母亲给的，但二十五岁以后则是自己给

7、的！任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握住今天，活在当下，人生才是最充实的！第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。还教给了我们七项职业准则：积极主动、以终为始、要事第一、共赢思维、知己知彼、统合综效、超越自我。既然我们选择了教师这个职业，我们就要保持良好的职业状态，积

8、极地投身到教育事业中、 做当代有良心的“阿Q”，追寻教师的幸福作业内容： 金安区东桥镇潘店希望小学李春玲“教师，太阳底下最光辉的职业；人类灵魂的工程师；辛勤的园丁”这一特殊的职业被人们予以各种美誉。在我们的周围，每每遇到寒暑假，多少羡慕的眼光和言语蜂拥而至，“你们老师好安逸，有这么长的假期。”众所周知，“冰冻三尺，非一日之寒。”教育是一项百年的基业。要想把一个乳臭未干的孩子培养成一个学识渊博的人才，那得费老师的多少心血。当下，有多少人能真正的体味教师职业的酸甜苦辣？说教师安逸的人又何曾见到老师披星戴月的工作情景呢？又有谁知道老师面对学生考差以后那种失落的心情，又有谁能体会到安全出现瑕疵以后老师

9、们提心吊胆的心境呢？面对晋升，老师们争得头破血流，但那屈指可数的名额又把多少人拒之门外呢？那微薄的收入，和其他行业比起来，羞于出口，可能辛辛苦苦工作一辈子的积蓄还不如打工者一年的收入，这些现实问题何尝不让人彷徨，何尝不让人迷离。教师的职业压力一般人又知多少？面对诸多的压力，我们教师如何积极应对，从中获取教师的幸福？面对来自各方面的压力，教师必须掌握一些心理调适和压力的应对策略，这样才能调整良好的心理状态，以一颗平常心对待一切，这样才能保证更好地从事教育教学工作。要有当代的“阿Q”精神。教师职位低、收入少，面对此种压力，我们必须有一颗平常心，要有淡泊名利的心。就我个人而言，随着年龄的增加，视野的

10、开阔，阅历的丰富，对教师这一行业有了更多的感悟。上学期，我又接手了一个毕业班，和往常一样，对学生学习上严格要求，做他们的良师。生活中关注每个孩子的生活、成长情况，做他们的益友。在一次作文批改中，我发现了一个女孩子由于父母离婚而在生活中迷茫。这种家庭的孩子敏感而多疑，为了维护她的尊严，当时我并没有找她谈话，而是把真诚而鼓励的话语留在了她的作业本上，在平时的生活和学习中，更加关注她，帮助她。对我们老师而言这些都是不足挂齿的事情，但孩子们却记住了，那个女孩经常在作文中表达对我的感激之情，并且每逢我心狂气躁的时候，她总是默默地递上一张宽慰我的小纸条，让我暴躁的心绪一下子平复不少这只是其中的一个，我很庆

11、幸，我接了一个很不错的班，并不是因为他们的学习成绩多么优秀，当然他们的学习很棒，让我骄傲，更因为每个孩子都有一个善良的心。尽管有一两个同学中途有点偏离，但在我们的感化下都很上进。因此，我们的师生关系很和谐，和谐到我在学校吃饭，很多菜我一人消受不了，便和我的学生一同分享；孩子们平时上课前总会把自己的一些小零食，水果放在我们的讲台上，大家都是这么彼此牵挂着，彼此关心着。有这样的学生，我们还有何所求，什么金钱，名利，在这些面前显得多么的微不足道。虽然我们的钱不多，但全家衣食无忧；虽然无车和豪房，但我们有陋室和方便自由的出行方式；虽然地位不高，但是退休时尽享学生的祝福，没有“人走茶凉”的悲惨做一个对得

12、起自己的良心教师。只要每个教师能从自己的良心出发，工作中不昧良心，就可以睡上踏实觉，就不怕任何一种眼光。在平时教学中，能把每个学生看成自己的孩子一样亲之爱之，虽苦也乐。当前，在温岭出现的虐童事件中的教师是我们教师的败类，严重影响了我们教师的形象。这些教师缺失的就是教师的良心。改变认知，宽容自己。改变认知是应对压力的方式之一，这要求教师养成积极的思维和行动模式，正确看待教师这一职业。教师首先要是人，是社会生活中的普通一员，然后才是一名教育工作者。教师不妨告诉自己：我不是神，每个人都有缺点，我也是。因此，不要再被一些不完全合理的社会期望、要求所左右。相反，只有正确看待社会对教师这一职业的评价，才能

13、更好地应对压力。学会管理时间，提高工作效率。沉重的工作负担是教师职业所固有的，教师一方面希望尽自己所能高质量地完成教育教学任务，另一方面却觉得时间紧迫，两者之间存在矛盾，从而产生了心理压力。教师在管理自己的时间时，要把握教学工作按照轻重缓急的顺序分类：重要且紧急的事情、重要但不紧急的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫也不重要的例行工作。较为切实可行的时间管理方式，如记录时间，找出无效时间的“杀手”；长期目标与短期计划的结合，分清工作的轻重缓急等，就能缓解教师这方面的压力感。了解学生、掌握方法。当我们是因为教学业绩不好而感到压力时，我们就应该去了解学生的心里发展规律，提高对学生的理解力。教师提高

14、自己的教学能力同时，必须了解学生是怎样学习的，才能进行有效的教学。根据学生的学习掌握规律，制定相应的教学方法。学生学习的效果良好，教师也就乐在其中了。不断学习、提高自身素质。教师这一职业是神圣的，为神圣的事业奋斗终身的人是高尚的。教师对于自己的职业发展目标要合理面对、科学规划。首先，教师要加强职业道德修养，做一个师德高尚的人，做一名受学生、老师、社会尊敬的人。达到这一目标需要老师用人格和毕生精力来践行。第二，加强政治业务学习。活到老，学到老，做学习型老师，提升教师自身的精神修为。第三，通过认真学习、刻苦专研使自己成为一名行家里手。第四，加强和同行的合作与交流。学会合作才能双赢，学会交流才能自信

15、，有了自信才能找到职业幸福感。班级学员学习过程列表按学习过程 按姓氏首字母 (注意：同一进度下排名不分先后)100%-90% 马斌 90%-80% 许晨 陈曙明 刘凌云 余诚 80%-70% 孙德富 张宗德 张德银 汪梅萍 杨敬国 林波 吴冰冰 张中能 李显平 吕绪中 70%-60% 王松 郭本东 邬孝宝 范国平 杨新云 鲍玉 王孝菊 薛礼稳 刘伟 陈泽宇 王永贵 60%-50% 王永勤 鲍传实 李群 杨安国 丰育西 刘润丹 陈智 李春玲 50%-40% 熊伟 桂运奎 许正德 任占堂 陈志祥 孙娟 任延伦 黄乃超 郑立兵 40%-30% 戴宗成 黄丙青 王必会 崔建国 熊永忠 方绪海 马德发

16、刘佳 汤兵 陈敏 郑伟 刘长明 李玲 潘星星 许亮 李乾山 汤东 30%-20% 吴代霞 翁莉 许霞 任军 马荣 孙恒栋 何道美 刘勇 朱运圣 唐业友 20%-10% 陈习文 卫功学 朱玲 郑燕 罗德国 赵祥国 邵良跃 苏孝聪 朱海燕 左绪中 B 鲍传实 鲍玉 C 崔建国 陈曙明 陈习文 陈志祥 陈智 陈敏 陈泽宇 D 戴宗成 F 方绪海 丰育西 范国平 G 郭本东 桂运奎 H 黄丙青 黄乃超 何道美 L 李群 林波 刘润丹 刘凌云 刘佳 罗德国 李显平 刘长明 刘伟 刘勇 李春玲 李玲 吕绪中 李乾山 M 马德发 马荣 马斌 P 潘星星 R 任占堂 任军 任延伦 S 孙德富 孙娟 孙恒栋 邵

17、良跃 苏孝聪 T 汤兵 唐业友 汤东 W 王松 吴代霞 王必会 王永勤 邬孝宝 翁莉 汪梅萍 卫功学 吴冰冰 王孝菊 王永贵 X 许晨 熊伟 许正德 熊永忠 许霞 薛礼稳 许亮 Y 杨敬国 杨安国 杨新云 余诚 Z 张宗德 张德银 朱玲 张中能 郑燕 赵祥国 郑伟 郑立兵 朱运圣 朱海燕 左绪中 “国培计划（2012）”安徽省农村中小学骨干教师远程培训六安小学心理1班班级管理员： 李先成 班级作业 丰育西 小学文言文教学初探 丰育西 小学文言文教学初探 丰育西 小学数学素质教育纵横 余诚 稀释压力，简单幸福 丰育西 小学数学素质教育纵横 丰育西 小学数学素质教育纵横 王必会 从自主发展取向的教

18、师专业成长想到的 许晨 构建良好的心理状态的能力 班级活动 李先成大家一起做简报 班级话题 许霞心理健康的概念及其标准 许晨国培学习网络不正常 熊伟留守儿童的心理健康 许晨学习不累 许晨学习信息 刘凌云合作学习与小组讨论一样吗？ 薛礼稳父母如何教育孩子做人 鲍传实教师如何建立良好的心理健康 班级简报 李先成 班级风采 许晨 李先成 卷首语 李玲 李先成 林波教你学国培 班级动态 10-30 10:34吕绪中 在 课程中心 评论了课程 学生行为问题区分 10-30 10:31吕绪中在安徽省六安市金安区发表了资源预防交通安全知识 10-30 10:28王松 在 课程中心 评论了课程 心理健康之情绪

19、管理 10-30 10:25王松在界首小学美术回复了话题动手做一做 玩一玩 放松心情 10-30 10:25许霞在安徽省六安市金安区发表了话题心理健康的概念及其标准 10-30 10:24刘勇 在 课程中心 评论了课程 教师专业标准（试行）解读 10-30 10:20许正德 在 课程中心 评论了课程 自主发展取向的教师专业成长 10-30 10:12张德银 在 课程中心 评论了课程 心理健康之情绪管理 10-30 09:49丰育西在安徽省六安市金安区发表了话题小学文言文教学初探 10-30 09:49丰育西 在 个人中心 完成了作业 小学文言文教学初探 10-30 09:49丰育西在安徽省六安市金安区发表了话题小学文言文教学初探 10-30 09:49丰育西 在 个人中心 完成了作业 小学文言