快速跑三科材料二年级

1、小学体育快速跑教案设计平罗城关一小 李学红  本课以体育课程标准为依据，以深化体育教学改革，全面推进素质为指导。树立健康第一的指导思想，全面提高学生运动技能，采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂之中。课堂上，充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所得、学与所获。一、教材分析 跑是人类最基本的技能，是增强体质的有效手段之一，是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术。二年级跑的教材包括快速跑、耐

2、力跑、接力跑、各种姿势的走跑等，这些内容都不是典型的，系统的、完整的竞技运动项目，即使个别内容有田径的特征，但也不对其技术细节提出过高要求。而快速跑是小学体育课程的重要组成部分，它的强度大，时间短，要以最快的速度跑全程。通过一定的短距离，能有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，发展学生快速奔跑的能力。这个教材在整个跑的教材中占的比重不小，在教学中占有十分重要的任务。合理安排快速跑教学方法，在提高学生奔跑能力的同时，也为下个水平的短跑学习起着铺垫作用。二、学情分析本节课的教学对象是二年级的学生，自控能力及认知能力较一年级的学生有了很大的

3、提高，但仍具有好动、好玩、好思考不服输等特点，但学习新知识速度快、模仿力较强，其身体基本活动能力一年级通过教学得到初步的锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。四、教学目标及重、难点（一）教学目标1、通过游戏活动，体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，提高奔跑能力。2、使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养合作和创新意识，提高社会适应能力。（二）重、难点1、教学重点：发

4、展身体素质，提高奔跑能力。2、教学难点：通过游戏活动，使不同水平的学生得到相应的发展五、教学方法1讲解示范法；教之以法，让学生学会锻炼。“教是为了不教”（叶圣陶），这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。而达到这一境界的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。我在本节课中让学生通过观察、比较，理解技术动作要领，通过比赛学会动作等方法都体现了这一点。2游戏法，注重全员参与，激发兴趣。体育课要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，在课堂上我充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发兴趣、游戏竞赛等教学手段，调动学生学习的积极性，使

5、学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。3调动情绪，适时评价。学生是学习的主体。在教学中，以育人为本，我抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。 五、说教学程序（一）开始部分（1）教学常规：师生问好，宣布课的内容和要求。（2）慢跑热身：学生围操场逆时针慢跑1圈(300米)充分热身（3）专门性准备活动：徒手操（头部运动

6、，肩部运动，扩胸运动，振臂运动，肩绕环，腹背运动，膝关节运动，正压腿，手腕脚踝运动）4x8拍（二）基本部分（1）课课练：柔韧性练习，立位体前屈x2（2）原地摆臂练习x3 教师口令指导练习，巡视指导纠错（3）原地高抬腿x3 教师讲解示范，口令指导，纠错（4）“长江黄河”游戏 讲解游戏内容方法，奖惩措施组织游戏学生做原地高抬腿摆臂练习，听口令转身加速追逐跑， 30米x5（5）游戏“喊数抱团” （三）结束部分     这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的是简单的舞蹈放松活动，主要进行肢体的放松,最后小结，表扬为主，收回器材。宣布下课师生再见。收回器

7、材预计本课练习密度为35%38%左右，平均心率每分钟125次左右器材：场地：田径场小学体育快速跑教学反思平罗城关一小 李学红     在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。快速跑是人的最快位移能力的体现，在小学体育教学中享用重要地位。小学生兴趣广泛，好奇心强，常常以游戏为动力，如果方法单一，对于爱玩好动的儿童来说，就会觉得枯燥无味失去兴趣，

8、如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。 从本节课准备环节来看，不是枯燥的以30米短跑为练习内容，而是以变向的“长江黄河”演变而来的男生女生游戏贯穿整堂教学，听口令的追逐跑，学生速度素质和反应素质得到提高的同时学生的兴趣得到激发；充分调动学生的积极性。 平时我观察到最受学生青睐的游戏就是在操场上相互追逐，尽情的奔跑，尽管满头大汗还是会乐此不疲。可见学生非常喜欢快速奔跑类的游戏。结合学生的这个兴趣点，在快速跑教学过程中，把游戏和快速跑的相关技术要领相互整合，以达到学生主动参与，发展其兴趣的目的。学生的情感被积极的调动起来了，同时这种气氛中学生的思维能够得到开拓，进而提高他们的探究能力。潜移默化的加强了合作创