3.2 悦纳自己的生理变化练习题及答案

1、 悦纳自己的生理变化习题一、单项选择题升入七年级后，小慧发现自己的身体迅速增高，声音也变得又尖又细，脸上还长了许多小痘痘。据此回答第1-2题：1、小慧的上述变化表明( )她已进入青春期她已进入成年期是正常的，是成长过程中必然要出现的现象是身体不够健康的表现B.C.D.2、面对这些变化，你认为小慧应该( )自觉接受学校的专门教育主动请求家长、老师指导掌握必要的生理卫生知识正确认识并坦然接受青春期的生理变化A.B.C.D.3、右面漫画小花狗照哈哈镜告诉我们（ ）A、自信与自卑是两种不同的心理品质B、一个人应是内在美和外在美的统一C、要客观地认识自我，积极接纳自我D、要通过不断改正缺点来完善自我4、

2、青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（）了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化 尽量少跟他人接触，以免暴露缺点参加集体活动，培养健康的兴趣爱好 避开父母、老师，和同龄人探讨A、B、C、D、5、“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方。接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( )A.悦纳他人的表现B.完善自我的表现C.自恃清高的表现D.悦纳自己的表现6. “经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是（ ）A生理上的特征是自己能够决定的B应该接受自己的不足，学会欣赏自己C生理上的特征是自己能够改变的

3、D人们只能以消极的心态面对自己的外表7、列夫·托尔斯泰长得非常丑陋：鼻子宽、嘴唇厚、眼睛小并且是灰颜色。但是，他并没有自甘落后，而是将全部精力转移到挖掘自己的潜能上，最终在文学、哲学等方面取得了辉煌的成就，成为人们景仰的艺术大师。这启示我们( )A.对自己的容貌应正确认识B.容貌丑陋是件好事，能够成为我们发展的动力C.追求外在美是不应该的D.只有提高自己的内在修养，才能使自己更具魅力8、对漫画谈美理解正确的是( )A.吐痰无伤大雅B.仅仅追求内在美就足够了C.努力追求内在美，也要重视外在美D.外在美是最重要的9、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个了矮而自卑，有人

4、为长得丑而烦恼，我们要（ ）接受现实，学会欣赏自己 发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的 学会以积极的心态接纳自己的形象A. B. C. D.10、观察右面的漫画，你对漫画中小女孩的观点（ ）A.赞同，有利于张扬自己的个性B.赞同，许多明星都这样穿，这样时髦、漂亮C.不赞同，年龄太小，长大后可以，从而发现自身的美好与独特D.不赞同，这种盲目从众心理会失去自我，不利于身心健康发展和自己的健康成长二、非选择题11、阅读漫画，说说我们应该如何悦纳青春期的变化？12、刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年

5、后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。 当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。在刘伟表演结束之后，所有观众都起身鼓掌。 从悦纳自己生理变化的角度，谈谈刘伟的故事对你的启示。参考答案 1.C2.D3.C4.B5.D6.B7.D8.C9.C 10.D11.答案：青春期的身体急速增高和性征的突然变化是正常的，我们应该正确对待自己的生理变化，减少心 理上的混乱和恐慌，积极悦纳青春期的变化。勇于接受自己的缺点、不足和缺陷；为自己的优点和长处喝彩；尽情体验成功带来的喜悦，并与人分享。12.答案：（1）我们应该接受现实，学会欣赏自己。每一个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足。然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，我们能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的