王羲之笔势论十二章并序

1、王羲之笔势论十二章并序王羲之：笔势论十二章并序内容提要：序言敬告子敬用心学习书法，点明笔 势要义。接着从十二个方面论述：一、初学纲领， 如临战阵。二、凝神静虑，意象纷繁。三、心正 笔险，朗润丽象。四、一点之规，各禀其仪。五、 戈笔峨峨，动静有象。六、勾挑转折，力敌千钧。 七、横竖有法，布白有则。八、笔势十四，并悉 不同。九、掠磔合宜，结字紧密。十、体遵正法， 可不慎欤！十一、端严手指，表记心灵。十二、 抓住根本，勿自怠惰。告汝子敬：吾察汝书性过人，仍未闲规矩 1。 父不亲教，自古有之2。今述笔势论一篇， 开汝之悟。凡斯字势3，犹有十二章，章有指 归4，定其模楷，详其舛（chu a "

2、谬（mid） 5，撮（cuo ）其要实6，录此便宜7。或变 体处多，罕臻其本8;转笔处众，莫识其源。 悬针垂露之踪9，难为体制；扬波腾气之势 10，足可迷人。故辨其由，堪（k a n）愈膏肓 （hu a ng）之疾11。今书乐毅论一本及笔 势论一篇12，贻尔藏之，勿播于外，缄之秘 之，不可示知诸友。穷研篆籀13,功省而易成， 纂（zu a n）集精专14，形彰而势显15。存意 学者，两月可见其功；无灵性者，百日亦知其本。 此之笔论，可谓家宝家珍，学而秘之，世有名誉。 笔削久矣16，罕有奇者，始克有成17，研精 覃（y a n）思18，考诸规矩，存其要略，以为 斯论。初成之时，同学张伯英欲求见之

3、，吾诈云 失矣。盖自秘之甚，不苟传也19。【注】1闲：通“娴”。娴熟。2父不亲教，自古 有之：这是孟子的观点。公孙丑曰：“君子之不 教子，何也？”孟子曰：“势不行也。教者必以 正，以正不行，继之以怒。继之以怒，则反夷矣。夫子教我以正，夫子未出于正也。'则是父子 相夷也。父子相夷，则恶矣。古者易子而教之， 父子之间不责善。责善则离，离则不祥莫大焉。”（见孟子离娄上7 - 18） 3字势：包括 点画、结体、章法三部分。4指归：主旨。 5 舛（chu a "谬（mid ）亦作"舛缪”。 差错；错误。6撮（cuo）抓。要实：要领； 实质。7便（bi a n）宜：合宜。8臻（

4、zh e n） 达到。9悬针垂露：竖画的不同写法。悬针的 收笔处提笔放开，垂露的收笔处留住回收。10 扬波腾气之势：捺称“波”，写捺讲究“一波三 折”，富有韵律感。11 故辨其由，堪（k a n） 愈膏肓（hua ng）之疾：指辨明各种笔势的来源， 就能治愈各种病笔。堪：能，可以，足以。12乐毅论：小楷。书于永和四年（348）。列为 王羲之正书第一。13篆籀：指大篆。14 纂（zua n）集精专：指集成各体精华于一体。15 形彰而势显：指建立鲜明的风格与丰富的 笔势。16 笔削：指著述。17克：能够。 18 覃（y a n）思：深思。19 “初成之时” 等五句：孙过庭书谱云："代传羲

5、之与子 敬笔势论十章，文鄙理疏，意乖言拙。详其旨 趣，殊非右军。且右军位重才高，调清词雅，声 尘未泯，翰犊乃存。观夫致一书、陈一事，造次 之际，稽古斯在。岂有贻谋令嗣，道叶（xi e） 义方，章则顿亏，一至于此！又云与张伯英同学， 斯乃更彰虚诞。若指汉末伯英，时代全不相接， 必有晋人同号，史传（zhu a n）何其寂寥！非训 非经，宜从弃择。”孙过庭所云十章与本篇所述 十二章有出入，但孙过庭质疑"与张伯英同学" 有理有据，因此，此文是否为王羲之所撰，或者 为后人伪托，实在值得探讨。若为后人假羲之名 而撰，至少在唐朝之时已经流传，且可视为羲之 一脉的书学思想，犹如庄子的外篇、

6、杂篇与 庄子撰内七篇共同构成了庄子的思想， 同样值得 学习。【译】告诉你子敬：我发现你在书法上悟性过人，但对 于书法的规矩未能娴熟。父亲不亲自教儿子，自 古有之。今撰述笔势论一篇，开启你的悟性。笔势论谈到书法的字势，总共有十二章，每 章各有主旨，围绕各个主旨，品定正确的，详明 差错的，抓住主要的、核心的，写下合宜的、明 白的。有时，形体变化的地方，笔势字势变化也 多，但很少见到能够探到根本；圆转的笔势用得 多，但认识不到它的本源。悬针垂露之竖，较难 领略它的的格调；一波三折的捺，生气波动却足 可迷人。因此，辨析其所以如此的道理，就能治 好如入膏肓的病笔。今书乐毅论一本及笔 势论一篇，送给你藏好

7、它，勿使流播于外，封 好藏好，不可让朋友看到。若深入研究篆籀，用功虽少但容易成就。集成各体精华于一体，鲜明 的风格与丰富的笔势就能建立。留意学习的人， 两个月可见其功；不大聪明的人，百日亦知其本。 这篇笔论，可谓家宝家珍，学好藏好，一生享有 名誉。书法著作久已有之，罕有奇妙之论，终于 能够有成，是精研深思，考诸规矩，存其要略， 才形成本文论点。文章初成之时，同学张伯英想 求见一下，我诈称文章丢失了，其实是自己藏起 来，放在更加隐秘的地方，这不能随便给人看啊。创临章第一【记】初学纲领，如临战阵。夫纸者阵也，笔者刀矟(shub)也，墨者兵甲也， 水砚者城池也，本领者将军也，心意者副将也， 结构者谋

8、策也，飏扬笔者吉凶也，出入者号令也， 屈折者杀戮也1，点画者磊落也2，戈旆(pe i ) 者斩斫(zhu 6)也3，放纵者快利也4，著笔 者调和也5，顿角者蹙(c n)捺也6。始书之 时，不可尽其形势，一遍正脚手7，二遍少得 形势，三遍微微似本8，四遍加其遒润，五遍 兼加抽拔9。如其生涩10，不可便休，两行 三行，创临惟须滑健11，不得计其遍数也。【注】1 “夫纸者阵也"等十句：这十句与题卫夫 人笔阵图后的相关文句基本相同，注解参前 文。其中，“本领者将军也，心意者副将也”略 有出入。题卫夫人 笔阵图后为“心意者将 军也，本领者副将也。”2磊落：错落、圆转、俊伟。3 戈旆：以戈喻钩，

9、以旆喻撇。斩斫（zhu 6）以斩斫喻钩撇之势。4放纵：指向 右、向左的挑，例如策（短横）、啄（短撇）。快 利：以快利喻策、啄之势。5著笔：即行笔。 顿角：指顿笔调锋出现的笔触。蹙（c u） 捺：短捺。蹙：局促。7 正脚手：指执笔的 方法与书写的姿势。8似：继承。9抽拔： 指空中运笔。抽，拔出。拔:拔起，拔出。10生 涩：指行笔厚重使线条富有生涩感。这是毛笔在 两股反向力量的作用下欲快又不能快的行笔。蔡邕云：“涩势，在于紧駃（ju e）战行之法。”（见九势）11仓U：开始。滑健：流畅刚健。【译】书法的纸，好比是阵地。笔，好比是刀槊。墨， 好比是盔甲。砚，好比是城池。本领，好比是主 帅。心意，好比

10、是副将。结构，好比是谋略。举 笔，好比是吉凶。行笔，好比是号令。转折，好 比是杀戮。其中，点画错落、圆转、俊伟。钩撇 神骏斩斫，策（短横）啄（短撇）快捷犀利，行 笔时调和笔锋，顿笔出锋成短捺。开始学书之时， 不可能穷尽字的形势，可一遍一遍学习：第一遍 注意执笔的方法和书写的姿势；第二遍稍稍把握 字的形势；第三遍稍稍继承字的根本；第四遍加 强笔墨的遒润饱满；第五遍再加强行笔的空中之 势。至于生涩的行笔，不可以就此停滞。写两行、 三行的字，在开始临写时就须流畅刚健，不得以 计算遍数学习。启心章第二【记】凝神静虑，意象纷繁。欲学书之法，先乾研墨，凝神静虑，预想字形大 小、偃仰、平直、振动，则筋脉相连

11、，意在笔前, 然后作字。若平直相似，状如算子，上下方整， 前后齐平，此不是书，但得其点画耳。昔宋翼乃 钟繇弟子。常作是书，繇乃叱之，遂三年不敢见 繇，即潜心改迹。每作一波，常三过折，每作一 ，常隐锋而为之；每作一横画，如列阵之排云； 每作一戈，如百钧之弩发，每作一点，如危峰之 坠石；口，屈折如钢钩；每作一牵，如万 岁之枯藤；每作一放纵，如足行之趋骤1。状 如惊蛇之透水2，激楚浪以成文3。似虬龙之 蜿蜒，谓其妙也；若鸾凤之徘徊，言其勇也。摆 拨似惊雷掣电4，此乃飞空妙密5。顷刻浮沈 (ch e n)6，统摄铿锵，启发厥意。能使昏迷 之辈，渐觉胜心；博识之流，显然开朗。【注】1“欲学书之法”等三十

12、七句：这三十七句与与题卫夫人 笔阵图后的相关文句基本相同， 注解参前文。2透水：跳水。3楚浪：指整 齐的涟漪。4摆拨：指运笔的气势。掣电：闪 电。5妙密：邈远细密。6 浮沈(che n) 即浮沉。指空中、纸面的运动。【译】将要学习书书，先专心磨墨，凝神静思，预想字 形的大小、俯仰、平直、律动、使筋脉相连，意 在笔前，然后作字。如果平直相似，状如算子， 上下方正，前后齐平，便不叫书法，只不过得到 些点画而已。从前有位叫宋翼的人，常常写成这 个样子。宋翼是钟繇的弟子，钟繇于是呵斥他。于是三年不敢见钟繇，即潜心改变旧习。后来每 作一捺，常一波三折；每作一撇，常藏锋之后再 岀锋；每作一横，壮阔高远如列

13、阵排云；每作一 斜钩，笔力雄健如百钧之弩发；每作一点，厚重 如高峰坠石；每作一耀，峻峭如曲折钢钩；每作 一竖，强韧如万岁枯藤；每作一策、啄，劲捷如 举步快走。从笔画的形势来看，其状如惊蛇跳入 水中，激起了整齐的涟漪。又似虬龙蜿蜒，称说 其曲线的美妙。或若鸾凤飞翔，申言其飞动的勇 气。运笔中气势像惊雷闪电，这是空中笔法的邈 远细密。顷刻间的空中、纸面运动，其实是精神 统摄，故能听到毛笔与纸张乃至于心脏跳动时的 铿锵之声，这就启发了审美心胸的愉悦。于是， 能使心智昏迷的人渐渐体会心灵之美， 知识渊博 的人境界上更加开朗。视形章第三【记】心正笔险，朗润丽象。视形象体1，变貌犹同2，逐势瞻颜，高低有

14、趣3。分均点画，远近相须4;播布研精，调 和笔墨5。锋纤往来，疏密相附，铁点银钩， 方圆周整7。起笔下笔，忖（c u n）度寻思8， 引说踪由9，永传今古10。智者荣身益世， 方怀浸润11之深；愚者不俟（s 1） 12佳谈， 如暗尘之视锦13。生而知者发愤，学而悟者忘 餐。此乃妙中增妙，新中更新。金书锦字14， 本领15为先，尽说安危，务以平稳为本16。 分间布白，上下齐平，均其体制17，大小尤难。 大字促之贵小，小字宽之贵大，自然宽狭得所， 不失其宜。横则正，如孤舟之横江渚18;竖则 直，若春笋之抽寒谷。【注】1视形象体：指书法的各种"法象”，如“列 阵排云”、“百钧弩发”、“高峰

15、坠石”、“曲 折钢钩”、“万岁枯藤、” “举步快走”、“惊 蛇透水”、“虬龙蜿蜒”、“鸾凤徘徊”、“惊 雷掣电”等等。2变貌犹同：指点线虽变化万 千，但原理相同。蔡邕云：“夫书肇于自然，自 然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣。藏头 护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽。故曰： 势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。” （九势）3逐势瞻颜，高低有趣：指笔势呼 应，点画顾盼，高低错落，生动有趣。蔡邕云： “凡落笔结字，上皆覆下，下以承上，使其形势 递相映带，无使势背。”（九势）4分均点 画，远近相须：指点画分布以均衡为原则，无论 远近，皆须配合。相须：亦作“ 相需”。互相 依存；互相配合。5

16、播布研精，调和笔墨： 精研笔法、字法、章法、墨法的来龙去脉，调和 笔墨的各种因素。播布：传布，此处指书法本体 的来龙去脉。6 锋纤往来，疏密相附：毛笔 往来纸面，切割的空间有疏有密，相互依附。7 铁点银钩，方圆周整：指点线刚劲柔媚， 方圆变化整齐。8忖（c u n）度寻思：思量、 思考。9 引说踪由：引说各家特点，追踪所 致之由。10永传古今：继承传统，开创新貌。11浸润：浸染；熏陶。12俟（s 1）等待。 13暗尘：积累的尘埃。锦：有彩色花纹的丝 织品o 14 金书锦字：金和锦都是高贵的东西， 以此来形容书法的美丽。15本领：书法的本 领为笔法。16安危：指平正与险绝的体势。 以平稳为本：即

17、“平正-险绝-平正”的变化。 孙过庭云：“至如初学分布，但求平正；既知平 正，务追险绝；既能险绝，复归平正。初谓未及， 中则过之，后乃通会。通会之际，人书俱老。” 平正是心，险绝是笔，以平正之心运险绝之笔， 直至通会境界，则人书俱老。17 体制：式样。 18江渚（zhu）江中小洲。亦指江边。【译】书法的各种法象，虽千变万化，但原理相同。如 笔势呼应，点画顾盼，高低错落，生动有趣。分 布的点画以均衡为原则，无论远近，皆须配合。 精研笔法、字法、章法、墨法的来龙去脉，调和 笔墨的各种因素。使毛笔往来于纸面时，切割的 空间疏密有致，相互依附。并使点线刚劲柔媚， 方圆变化整齐。观察思考起笔下笔的地方，

18、引说 各家特点，追踪所致之由。以期继承传统，开创 新貌。智者藉由书法荣身益世，这才感念在书法 上熏陶之深。愚者听不进有关书法的美谈，犹如 色彩亮丽的锦绣积累了尘埃。生而知之的人发愤 习书，学而知之的人习书忘食。这是妙中增妙， 新中更新。想写一手好字，笔法为先，常人尽说 平正险绝，然平正是心，险绝是笔，可见险绝之 笔又须以平正之心为本。分间布白，讲究上下齐 平时的疏密变化，均衡每个字的式样，大字、小 字的协调尤其困难。大字写得紧，贵在大中见小， 小字写得宽，贵在小中见大。宽紧大小自然合适， 不失其宜。横势的字，静正如孤舟漂浮江边；纵 势的字，生发若春笋抽芽于寒谷。说点章第四【记】一点之规，各禀其

19、仪。夫著点皆磊磊似大石之当衢1，或如蹲鸱(ch I) 2，或如科斗，或如瓜瓣，或如栗(I 1)子， 存若W(e) 口3，尖如鼠屎。如斯之类，各禀 其仪，但获少多，学者开悟。【注】1 衢（qd）大路。2蹲鸱（ch 1）以蹲伏 的鸱比喻点的笔势。3 鹗（G）口：鱼鹰的嘴。【译】写点皆须高大，就像大石头挡在了大路上，或 者像蹲伏的鹞（y a o）鹰，或者像蝌蚪，或者像 栗子，或者像鱼鹰的嘴，或者尖如鼠屎。像这样 一些类型，各有各的仪态，但获得多少启发，就 看学者个人开悟与否。处戈章第五【记】戈笔峨峨，动静有象。夫斫戈1之法，落竿峨峨2，如长松之倚溪谷， 似欲倒也，复似百钧之弩初张。处其戈意，妙理 难

20、穷。放似弓张箭发，收似虎斗龙跃，直如临谷 之劲松，曲类悬钩之钓水3。崚（I i nglliKce ng） 切于云汉4，倒载陨（y u n）于山崖5。天门 腾而地户跃6，四海谧而五岳封7;玉烛明而 日月蔽，绣彩乱而锦纹翻8。【注】1 斫（zhu 6 ）戈：即“戈”。2峨峨：态 度庄重严肃。3 钓水：指钓鱼。4崚（I i ng） 嶒（c e ng）高耸突兀。切于云汉：极言其高。 切：贴近。5倒载：倒卧。陨（y u n）坠落。 天门、地户：古代传说天有门，地有户，天 门在西北，地户在东南。7 谧（mi ）安宁、 平静。封：密闭，引申为不动。8舌L:理丝。 翻：翻卷，即变化。【译】戈笔的法则，落笔时庄

21、重严肃，像溪谷 旁倾斜的长松，像要倾倒，又像百钧之弩刚刚张 开。处心戈的意味，妙理难以道尽。放似张弓箭 发，收似虎斗龙跃，直如临谷劲松，曲像垂钓鱼 钩。或高耸突兀直接云汉，倒卧坠落俯临山崖。 或腾空飞跃如天门地户，平静不动如四海五岳。 或如玉烛点明而日月隐蔽，绣彩有理而锦纹变 化。健壮章第六【记】勾挑转折，力敌千钧。夫以屈脚1之法，弯弯如角弓之张，"鸟”、“焉”、“为”、“乌”之类是也。立人 2之 法，如鸟之在柱首，“彳（chi）”、“亻（r e n）” 之类是也。踠（wd n）脚之法3，如壮士之屈臂，“凤”“飞”“凡”“气”之例是也。急引急牵 4，如云中之掣电5，“日”、“月”、“

22、目”、“因”之例是也。踠脚？ （ti a 0）斡（wo）， 上捺下撚（ni d n）7，终始转折，悉令和韵， 勿使蜂腰鹤膝8。放纵宜存气力，视笔取势。 行中廓落9，如勇士伸钩10，方刚对敌。麒 麟斗角，虎凑龙牙，筋节拿拳，勇身精健。放法 如此11，书进有功也。牵引深妙，皎在目前， 发动精神，提撕志意12，挑剔精思13，秘不 可传。夫作右边折角，疾牵下微开，左畔斡转， 令取登对14，勿使腰中伤慢。视笔取势，直截 15向下，趣义常存16，无不醒悟。【注】1 屈脚：指“? ”。2立人：指“彳（ch 1）"、“亻（r e n）"3踠（wa n）脚： 指“ ？"。踠，足胫相

23、连的活动部位。4 急引急牵：指“？"。毛笔运动方向急剧改变，皆 须引牵毛笔，调锋再行。5 掣（che ）电：闪 电。6 踠脚？（ ti a o）斡（wo）指勾挑转折。7上捺下撚（ni a n）指毛笔在勾挑转折的地 方上下作按留住力量，同时调锋作势再运笔。8蜂腰鹤膝：皆为骨节突兀的病笔。9 廓 落:空阔。10钩：兵器，形似剑而曲。11放（f a ng）通“方”，正；当。12提撕：振作。 志意：思想，精神。13 挑剔精思：指深入思 考。14登对：原为门当户对，引申为笔势统 一。15直截：指铺毫行笔。16趣义：意味， 法度。【译】写“屈脚” （？）的方法，笔画弯弯如角弓张开，“鸟”、“焉”

24、、“为”、“乌”之类的字就是。 写“立人”（彳、亻）的方法，好像鸟儿闲在柱 子上端，“彳（ch 1）”、“亻（r e n）"之类的 偏旁就是。写“琬（wa n）脚” （？）的方法， 好像壮士屈臂，“凤”“飞”“凡”“气”之类的字就是。“急引急牵”（？）的地方，好像云 中的闪电垂挂天边，“日”、“月”、“目”、“因”之类的字就是。诸如勾挑转折的写法，须 上下作按留住力量，调锋作势再行运笔。总之， 写勾挑转折，要写得文雅有风度，不能写成骨节 突兀的蜂腰鹤膝。向空中提笔挑出前，宜留住力 量，再根据笔道调锋取势。行间距离空阔，好像 让给勇士伸钩，正要对敌战斗。笔势字势如麒麟 斗角，虎凑龙牙，

25、筋节拿拳，勇身精健。运用这 样的方法，书法的进步才有功力。勾挑转折时牵 引的深妙，须清清楚楚如在目前。发动精神，振 奋志意，深入思考，虽言不可传，却能探秘意会。 写右边的转折（？），要在转折直下的地方微微 放开，写左边的转折（?），要令前后笔势统一， 不能在转折的腰部过于迟缓。简言之，根据笔道 调锋取势，铺毫向下发力，意味与法度常存心中， 就没有不清楚明白的。教悟章第七【记】横竖有法，布白有则 凡字处其中画之法，皆不得倒其左右，右相复宜 粗于左畔。横贵乎纤，竖贵乎粗。分间布白，远 近宜均，上下得所，自然平稳。当须递相掩盖， 不可孤露形影及出其牙锋，展转翻笔之处，即宜 察而用之。【译】处在字中间

26、的笔画的写法，都不得偏左或偏右， 左右两竖画，右边的竖画宜粗于左边。横画贵在 纤美，竖画贵在粗犷。点线之间、字之间、行之 间的留白，远近均衡，上呼下应，各得其所，自 然平稳。把握黑白之间递相掩盖的原则， 不可孤 露某个字及某个笔画的牙锋，特别在展转翻笔的 地方，即宜细察并加以化用。观形章第八【记】笔势十四，并悉不同。夫临文用笔之法，复有数势，并悉不同。或有藏 锋者大1，（藏锋在于腹内而起。）侧笔者乏 2，（亦不宜抽细而且紧。）押笔者入3，（从腹起而押之。又云：利道而牵，押即合也。）结 笔者撮4,（渐次相就，必始然矣。参乎妙理， 察其径趣。）憩笔者俟失5，（憩笔之势，视其 长短，俟（s 1）失，

27、右脚须欠也。）息笔者逼逐 6，（息止之势向上，久久而紧抽也。）蹙（c u） 笔者将7,（蹙，即捺角也；将，谓劣尽也。缓 下笔，要得所，不宜长不宜短也。）战笔者合8， （战，阵也；合，叶也。缓不宜长及短也。）厥 笔者成机9，（促抽上勿使伤长。厥，谓其美也， 视形势成机，是临事而成最妙处。）带笔者尽10，（细抽勿赊也。带是回转走入之类，装束 身体，字含鲜洁，起下笔之势，法有轻重也。尽 为其著而后反笔抽之。）翻笔者先然11，（翻转 笔势，急而疾也，亦不宜长腰短项。）叠笔者时 劣12，（缓不宜长。）起笔者不下13，（于腹 内举，勿使露笔，起止取势，令不失节。）打笔 者广度14。（打广而就狭，广谓快健，

28、又不宜 迟及修补也。）【注】 1藏锋者大：藏锋笔力大，厚重岿然。王羲之书论云：“第一须存筋藏锋，灭迹隐端。用 尖笔须落锋混成，无使毫露浮怯。举新笔爽爽若 神，即不求于点画瑕玷（di a n）也。”蔡邕九 势云：“藏锋，点画出入之迹，欲左先右，至 回左亦尔。” 2侧笔者乏：侧锋笔力小，轻盈 流畅。侧笔即侧锋。侧锋亦为点画的出入之迹， 常见于行草的落笔及映带。3押笔者入：押笔 须杀锋入纸，力透纸背。押即按。毛笔由上而下 发力，要留得住，有弹性，避免笔毫趴伏于纸上。 押同“压”。4结笔者撮：结笔是把笔毫聚拢 起来，使毛笔不失弹性。撮（cuo）聚起。5憩 （q i）笔者俟失：憩笔时笔锋继续运动至笔画的

29、 末梢时再停息。俟（s i）:等待。6息笔者逼 逐：息笔在积蓄中酝酿笔势犹如逼逐。逼逐：犹 驱逐。7蹙（c 0）笔者将：指捺笔的势由强转 弱。蹙笔：即捺。将：指捺脚从强到弱的变化。 8 战笔者合：毛笔如入阵地，点线无不和洽。 合：叶（xi e）韵。9厥笔者成机：指融合各 种笔势应合宜。孙过庭云：“济成厥美，各有攸 宜。”厥（ju e）其，指各种笔势。机：合宜。 10 带笔者尽：映带的笔画要尽美。11 翻 笔者先然：翻笔时引导前进的样子。先：前进； 引导。12叠笔者时劣：叠笔时纸面与空中的交界处要细致。叠笔：指笔画的连续运动。劣： 本义为弱小，引申为细致。13起笔者不下： 起笔时笔不塌下。14打

30、笔者广度：空中打笔 做点有宽宏的气度。【译】书写汉字的用笔方法，又有数种势，并都不同。 有藏锋的大力，（藏锋从笔画内部起笔。）侧笔的 轻盈，（侧锋也不宜写得又细又急）押笔的入纸，（从笔画的内部发力作提按。又云：顺着笔道行 笔，使笔锋与笔画相合。）结笔的撮毫，（渐次将 笔毫聚拢起来，必然像未运笔前的毛锥子一样。 参悟其中的妙理，观察这一方法的旨趣。）憩笔 的化势，（憩笔的笔势，要看笔毫的长短，待笔 锋运至笔画末梢后停息，接着再提笔。）息笔的 积势，（息止的势积蓄向上，久久提按，纸笔紧 密。）蹙笔的捺势，（蹙笔，就是捺脚；将，就是 捺脚从强到弱的变化。缓慢下笔，位置要对，捺 较不宜长也不宜短。）战

31、笔的叶韵，（战，是阵地; 合，是点线叶韵。运笔慢些，点线不宜太长也不 宜太短。）厥笔的融合，（毛笔要能提得起来，不 要因为长锋而有所妨碍。厥，意味着各种笔势的 美，看准形势把握时机，这是随机应变最妙的地 方。带笔的尽美，（提笔的游丝不要写长。带笔 是回转这类笔画的映带。好像把字装束一番，使 字显得鲜活整洁，起下笔的势，有轻也有重，尽 量使映带显著而后翻转毛笔提起。）翻笔的引导， （翻转笔势，要灵活快捷，不宜像蜂腰鹤膝一般， 把中间写长，把两头写短。）叠笔的细致，（可写 缓慢，但不宜写长。）起笔的刚健，（笔锋在笔画 内衄挫，不露于外，起止取势，令不失节奏。） 打笔的宽宏。（打笔的心态宽宏但书写的

32、点很小， 广是畅快劲健，又不宜迟缓以及修补。开要章第九【记】掠磔合宜，结字紧密。夫作字之势，饬甚为难1，锋铦（xi a n）来去 之则2，反复还往之法，在乎精熟寻察3，然 后下笔。作丿字不宜迟，?不宜缓，而脚不宜赊（she） 4，腹不宜促5，又不宜斜角，不宜 峻6，不用作其棱角7。二字合体，并不宜阔， 重不宜长，单不宜小，复不宜大，密胜乎疏，短胜乎长。【注】1饬（sh i ）痛“饰”。2锋铦（xi a n） 笔锋。3 精熟寻察：指精熟的技巧与娴熟的 笔理。寻察，查究考察。4赊（she）长。5 促：短。6 峻：陡峭。7 棱角：即尖角。【译】写字的笔势，难以掩饰。笔锋来去的原则，反复 往返的方法，

33、在于精熟的技巧与娴熟的笔理，然 后下笔。写丿不宜迟，？不宜缓，且捺脚不宜长， 笔画的中部不宜短，还不宜造作地把捺脚写成斜 角、陡峭、尖角等。左右合体的字，不宜写阔。 上下合体的字，不宜写长。笔画少的字不宜写小， 笔画多的字不宜写大。密胜于疏，短胜于长。节制章第十【记】体遵正法，可不慎欤！ 夫学书作字之体，须遵正法。字之形势不得上宽 下窄；（如是则是头轻尾重，不相胜任。）不宜伤 密，密则似疴（k厂瘵（zha i ）缠身;（不舒 展也。）复不宜伤疏，疏则似溺水之禽2；（诸 处伤慢。）不宜伤长，长则似死蛇挂树；（腰肢无 力。）不宜伤短，短则似踏死蛤（人匕）蟆（md。（言其阔也。）此乃大忌，可不慎欤！【注】1 疴（k 门瘵（zha i：病。2 溺（n 1） 水：淹没水里。【译】学习书法的结体，必须遵循正法。字的形势不得 上宽下窄；（如果这样就显得头轻尾重，不相胜 任。）不宜伤密，密则像久病缠身；（不舒展啊。） 复不宜伤疏，疏则似溺水的鸟禽；（各部力不从 心。）不宜伤长，长则似死蛇挂树；（腰肢无力。） 不宜伤短，短则似踏死的蛤蟆。（这是太宽阔了。） 这都是结体的大忌，能不谨慎吗？ 察论章第十【记】端严手指，表记心灵 临书