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文档简介
悦纳自己 1)认识自己,正确的评价自己。 2)无条件的接受自己,无论优点还是缺点,无论成功还是失败。 3)喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。我眼中的自己描述自己我是一个.的人。(优点,缺点,特点)我很.(优点,缺点,特点)我喜欢.(爱好,偶像,癖好.)我有.(特点,特长)我是.(星座,血型,属相.)他人眼中的我击鼓传花回答歌词,答错者:选择一位咱们班的同学,说出他或她的三个优点。答对者:选择一位咱们班的同学,让他或她说你的三个优点。如何做到悦纳自己: 应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。 每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。 悦纳自我,就是欣然接受自我,客观的评价自己。
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