耐久跑教学案例分析

1、耐久跑教学案例分析肇源县二站镇中学 肖术刚一、案例背景当前，很多学生娇生惯养、意志比较薄弱，怕苦怕累。为培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神，选择耐久跑作为教学内容是很有必要的。根据初一学生的生理和心理特点，通过耐久跑能发展学生有氧耐力，促进学生身心发展。但在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单一、枯燥，学生的学习兴趣和积极性不高。这时候，如果教师不能做出正确的引导和采取有效的手段，就很容易挫伤学生运动的积极性，使学生产生消极的情感。作为授课教师，应该充分发挥其主导作用，精心设计和安排教材、教法，使枯燥的耐久跑也能成为受学生欢迎的体育项目。在这个案例中，我通过提前讲解耐久跑

2、知识，激发起学生的探索欲望，有学生被动式运动转化为主动学习。使学生忘记身体上的疲劳，让学生在不断的探索中，感受到耐久跑的运动乐趣和情感体验。二、案例描述： 在课前，我进行了精心的准备，想好了如何分组、怎样间歇、如何根据不同的对象调整运动量。但当我公布本课内容为耐久跑后，学生的反应很强烈，有抱怨的，有唉声叹气的，甚至有借口身体不适要见习的。我快速思索着，如何改变这种情况呢？课是肯定还要上的，那么怎么样才能让学生自愿自觉地跑呢？在短短的几分钟里，我改变了教学的方式、方法，我开始给同学们讲了有关中长跑的一些基本知识。比如：“极点”、“第二呼吸”等，同学们非常好奇。因为这是他们第一次听说到的，感觉很新

3、鲜，个个跃跃欲试。我抓紧教学时机，告诉他们，如果有感兴趣的同学不妨一试挑战一下极点，如果身体实在不行的，可以按自己的实际选择跑的距离。一声“出发”，孩子们按要求或者自己选择跑完了规定的距离。回来后，我让他们谈谈感受。他们说：“我知道什么叫极点了，很痛苦，腿很酸，呼吸很困难，心跳很快”、“我也体验到了极点了，很累啊，不过跑完了，感觉自己完成了一项什么艰巨的任务，真爽！”，孩子们七嘴八舌地讨论开了，学生不仅仅在耐久跑的学习中，了解到了一些体育的基本常识，掌握了耐久跑的节奏和呼吸的配合，而且我们还在耐久跑的过程中，感受到运动带来的快感，这是一种其它学科无法体验到的生理感受和心理感受。同时，在学习的过

4、程中，我们还明白了一个道理：坚持就是胜利！结果，那些有感受到运动快乐的同学脸上露出了洋洋自得的神情，那些没有获得感受的同学脸上流露出的更多是期待、渴望。三、案例反思：耐久跑教学内容，如果是按照传统的教学过程与方法就是：老师集队问好，向学生宣布上课内容和学习目标后，带领学生做准备运动，接着老师讲解示范教学内容的动作要领，学生只能按老师的要求做，在严厉的督促下，认真刻苦练习，提高动作质量，达到学习目标。如此这样进行教学，难怪学生会感到单调、枯燥无味而且很被动，很消极，很难发挥学生的主体地位与能动作用。这单元的课程我通过四个环节：质疑什么是极点和第二呼吸？制造悬念，满足好奇心，情感体验，感受乐趣。即

5、激发学生挑战极点引导探究体验第二呼吸小组协作感受温暖竞争对抗共享荣誉。在进行耐久跑练习前对学生进行简单的思想宣传鼓动，采用激励性、鼓动性的语言，调动学生的情绪，让每个学生都能从教师身上感受到一种期待，一种力量，并将它转变为学习的动力。在教学中，关注个体差异，对体质较差的学生给予关爱，因材施教等教学方式，对教学方法进行重组和提升，从而取得了显著的教学效果。1、学生上课积极性高，能在老师的要求下积极参与体育锻炼，较好地完成教学目标。、通过这个单元的学习，很多同学终于明白为什么要做好准备活动了。         

6、;3、个别体质较差的学生，由于没有办法完成任务，但是，看到其他同学能真正感受到运动乐趣，使他们暗暗下定决心要在平时多锻炼。4、师生之间的关系得到进一步升华。培养学生顽强的意志，坚韧不拔的品质，以及团结互助、勇于进取、超越自我的精神。四、案例收获:1、体育教学要遵守好“健康第一”的思想，要面向全体学生，全面提高学生的整体素质，重视学生的个性发展，创设良好的教学情景，使每个学生学有所长，学有所得，学有所成。立足以动为主，不仅仅要让学生身动，更重要让学生心动。要让学生在良好的集体环境中得到成长。2、新课程标准下的体育课对体育教师的工作责任心和业务能力提出更多、更新、更高的要求。同时，新课程标准在教学方法上，也给了我们一片广阔的天地，使得每一位教师都能在这片土地上施展自己的才能。3、作为体育教师要爱岗敬业，认真备课，掌握班级学生的各种体育方面的情况，对学生的学习兴趣、身体素质状况、心理素质等都要有一个全面的了解，才能够在课堂中采用各种行之有效的组织形式进行教学。4、教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者，要以学生为本，尽可能了解、考虑学生的兴趣和满足学