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文档简介

1、高品质文档2022年舞蹈队活动第二学期计划 一、指导思想 舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是 人类审美活动较集中的表现，是培育人们审美爱好，提高人们审美力量的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满意。盼望通过活动，使孩子们不仅能进展身体，得到动作的协调性和敏捷性的训练，而且还能进展思维和情感，促进身心开心的进展。 二、学生状况分析 本学期爱好小组在原有人数的基础上又汲取了一批新队员，大部分是初一的新生。他们中少数一部分学生在学校阶段接受过正规训练，基础较好，而大部分学生没有接受正规训练，但自身条件不错。 新队员从总体状况来看，素养较低

2、，这就要加大力度练习。老队员连续沿用上学期的队员，他们大部分都有两年以上的舞蹈基础，多次参与演出，舞台阅历比较丰富，基本功扎实，身体柔韧性较好。 三、训练内容及要求 1、基本功方面 由于新老队员水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。老队员要连续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。新队员则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，关心学生提高自身素养，增加自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础，并争取在短时间内与老队员接轨。 2、舞蹈学习方面 本学期方案学习一块成品舞蹈：民族舞蹈雨后春山，这是一块山东胶州秧歌

3、，旋律紧凑，具有浓郁的民族气息。同时还带有一种古典舞蹈的味道。 这首舞蹈共18人，对队员的素养要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特殊强调眼神和表情以及舞感，让学生学会专心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以以高质量的演出迎接今年六月份的文艺汇演。 四、训练时间 每周一、二、三、四、五早晨和课外活动。 五、活动地点:舞蹈教室 六、活动措施 1、引导学生观看舞蹈录像带，关心学生查找舞蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采纳学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平

4、。 七、训练目标 1、本学期系统而严格的训练，进一步增加队员们的节奏感，增加他们对舞蹈的表现力和感受力，特殊强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素养和表演水平在上一个新台阶。 2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的心情和意境，注意舞蹈的神韵、感觉。 3、严格要求，细心排练，争取以优异的成果迎接竞赛。 舞蹈队活动配当 第一周地面练习：勾绷脚、压腿、开胯 舞蹈雨后春山 第二周舞蹈组合：双手位组合 舞蹈雨后春山 第三周地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿 舞蹈雨后春山 第四周把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。 舞蹈雨后春山 第五周把杆练习：踢腿、搬腿 舞蹈雨后春山 第六周把杆练习：腰腹动作、后踢腿 舞蹈雨后春山 第七周地面练习：下腰、头勾脚 舞蹈雨后春山 第八周扶把练习：下胸腰、

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