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文档简介

1、2018-2019学年第一学期体育教案教案序号:14教师李佳楠学科体育周次第十四周学时2课时专业大专工商、幼师、会计教学内容肺活量测试教学目的认知目标知道肺活量一般测试要求技能目标控制自己用正确的方法完成肺活量测验，积极改正自己的动作技巧术情感目标正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神教学重点激发学生的自信心，高质量的完成测试教学难点测试中吹气气流不能中断教学方法测试学生练习一段时间后的结果教具口哨1个、肺活量测试仪1台课型测试课结构教学内容教学实施步骤时间教师活动学生活动组织形式开始部分一、课堂常规1、集合整队，清点人数。2、师生问好。3、检查服装。4、宣布测试内容1、教师指定地点集合。2

2、、向学生问好。3、检查学生服装4、老师示范一遍1、按集合地点集合整队。2、向老师问好。3、认真听，记住本课内容和目标。组织方法： 要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满，认真听讲。3、教师言语清晰、声音响亮5准备部分一、慢跑热身：200米X 3圈二、徒手操：4X8拍1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、膝关节运动6、手腕脚踝运动7、正压腿8、侧压腿1、教师安排体育委员领跑。2、教师边讲解边示范。 3、组织学生练习。1、听教师口令进行跑步。1、听老师讲解动作要领，看老师示范。2、按要求积极参与练习。组织方法：要求：听老师口令，按节拍做，动作到位，认真练习。10基本部分肺活

3、量测试方法：待测量仪发出第一次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平等测量仪发出，第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端二 身体素质练习下蹲:20次X3组俯卧撑:30次X3组连续蛙跳:20米X3组1、教师边讲解边示范一遍。2、让同学们练习几分钟3、再点名测试1、认真听老师的指挥。2、按老师要求进行练习。组织方法： 1、 讲解吹起技巧，运用边讲解边示范的形式向同学们展示动作。2、 学生排成体操队形，等候老师点名测试。注意事项：注意吹气时气流不能中断，一旦中断，仪器便自动记为一次测量的结束。组织方法： 学生成体操队形散开做练习。65结束部分一、集合整队二、放松练习两人一组互相放松。三、课堂小结四、归还器材五、宣布下课1、教师总结本课完成情况 2、带领学生做放松练习。3、按排值日生回收器材。4、师生再见1、听教师总结及布置作业。2、学生在老师

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