高一体育与健康学期教学计划

1、· 高一体育与健康学期教学计划一、            教学目的要求体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。二、&

2、#160;           班级学生情况分析高一（1）（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。三、         

3、   教学具体措施：1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育意识。3.采用分组教学法，培养体育骨干。4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。四、教学进度第一周   8.319.6 一、开学工作布置，要求               &#

4、160;              二、理论课上好体育与健康课的意义与要求第二周   9.79.13 一、1、复习广播操预备节，12节  2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法                      

5、;        二、1、复习广播操34节  2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法第三周   9.149.20 一、1、复习广播操预备节，14节  2、球性练习，行进间运球，原地传接球，                       

6、60;                     介绍单手肩上投篮                             

7、;   二、1、复习广播操56节  2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习第四周   9.219.27 一、1、复习广播操79节  2、行进间运球，传接球，原地投篮练习                               

8、 二、1、复习广播操59节  2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮第五周   9.2810.4  “十一放假”第六周   10.510.11 一、1、复习全套广播操2、行进间传接球练习，行进间运球上篮，                          

9、                     原地做交叉步、同侧步突破练习                            &#

10、160;      二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球第七周   10.1210.18 一、理论课：篮球运动的起源与发展                               

11、60;     二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习第八周   10.1910.25 一、球性练习，防守有球和无球队员的练习                                 &#

12、160;   二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习第九周   10.2611.1  一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合                                   二、行进间

13、传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合第十周   11.211.8    期中考试第十一周 11.911.15  一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合                               &#

14、160;     二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合 第十二周 11.1611.22  一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法                                

15、0;       二、教学比赛、技评第十三周 11.2311.29  一、教学比赛、技评                                     

16、0;            二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法第十四周  11.3012.6  一、教学比赛、技评                           &

17、#160;          二、教学比赛、技评第十五周  12.712.13  一、教学比赛、技评                                 &#

18、160;    二、教学比赛、技评第十六周  12.1412.20  一、教学比赛、技评                                       &#

19、160;二、教学比赛、技评第十七周  12.2112.27 一、教学比赛、技评                                       二、教学比赛、技评第十八周  12.2809.1.3 一、教学比

20、赛、技评                                        二、教学比赛、技评第十九周 1.41.10     一、教学比赛、技评  

21、0;                                  二、教学比赛、技评第二十周  1.111.17   期末考试 题目连续跨过35个低栏学分预计 0.3学习层次一学时预计57学习目标1、基本掌握和运用

22、跨栏跑的技术概念和知识要点。2、通过练习是80%以上的学生能较连贯的跨过35个低栏。3、结合递进方式培养学生的战胜困难的自信心和勇敢顽强的意志品质。体 育 与 健 康 课学时预计123          4567课时目标通过讲解示范和示例激发学生的兴趣和学学热情。学习改进跨栏步过栏技术。培养学生的战胜困难的意志品质。掌握与运用摆动腿和起垮腿的知识要点。80%以上的学生能做到上下肢平衡过栏，发展学生的柔韧性素质。建立跨栏跑协调意识。 理解速度是跨栏跑的核心。学习并掌握起跑上第一栏的技术环节。培养学

23、生勇敢顽强的意志品质。 较熟练掌握起跑跨过3至5栏。提高学生专项运动技能。使学生学会自我调控的能力。   通过技术评定与考核，提高学生运动水平，培养学生学习评价与积极向上的拼搏精神。内容学习、改进跨栏步技术合理的过栏技术起跑过第一栏起跑过3一5栏技术评定与测验提示摆动腿、起跨腿基本动作上下支配和平衡积极向栏进攻栏间节奏的要领与方法流畅完整、注意控制节奏学习策略1、   解示范跨栏步技术2、   专门柔韧性练习3、   走动和跑动中摆动腿、起跨腿练习4、   慢跑中跨过23个低栏1、&#

24、160;  柔韧性练习2、   上下肢配合练习3、   摆动退、起跨腿过栏角练习4、   中速跑中跨过23个低栏1、   学习站立式起跑上第一栏技术。2、   在中速跑情况下跨23个低栏。3、   选择不同距离、高度跨国23个低栏1、   提高起跑上第一栏技术速度。2、   选择式递进教学提高跨栏跑技术水平。3、   学生自评与互评切磋改进提高的方法1.    

25、60;   以小组为单位做准备活动2.        小组评定3.        教师评定4.        讲评教学总体情况5.        安排补考时间课外资源活动目标结合自己对跨栏运动的理解，设定个人或小组的练习确定目标提搞垮栏跑基本功辅助练习，改进身体的灵活性和协调性。通过课下练习和体能延

26、伸，进一步理解跨栏跑对身心的锻炼价值，提高学生分析问题和正确评价自己的能力。活动内容进行退、腰、髋部的柔韧性练习， 加强上下肢配和的意识。个人进行各种摆腿、踢腿练习。自由结组的互相帮助练习。按能力选择练习组提高综合运动能力。体能、知识的掌握。教学比赛与考评。 一、教学内容及分析 本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。二、学生基本情况

27、分析。我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学

28、习体育与健康课的兴趣。三、美育教学及教改措施。1、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。2、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。3、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。教学进度计划如下表： 体育课程标准的目标是依据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生实际

29、需求，结合体育课程特点构建的，形成了五个领域、三个层次的目标体系。“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”一、课程目标1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。二、学习领域目标1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。2、运动技能：获得运动基础知识；学习和应

30、用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能。3、身体健康：形成正确的身体姿势；发展技能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。4、心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调空情绪；形成克服困难的坚强意志品质。5、社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获得现代社会中体育与健康知识的方法。三、水平目标：在小学划分三个学习水平，水平一相当于12年级，水平二相当于3-4年级，水平三相当于5-6年级。低一级学段的学生也可将高一级水平作为本学段的弹性学习目标四、

31、年级目标1、使学生学习一些简单的科学锻炼身体的基本常识与方法、体育与健康和安全常识，培养健康意识，提高预防疾病与适应自然和社会环境的能力。2、使学说初步学习田径、体操、球类、武术等项目的基本技术，了解学习各项运动技术的简单方法，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体的基本活动能力，促进身体的生长发育。 3 、培养学习体育基本技术的兴趣和积极性，逐步养成自觉锻炼身体的习惯。发展学生的观察、思维能力和创新意识，培养学生积极主动、乐观向上的良好心理品质。   五、选编与构建原则   体育与健康教学内容的选编与构建，是以全面贯彻教育方针和健康第一为指导

32、思想，体现改革的精神，以学生为主体，充分发挥体育与健康教学的综合功能。1、思想性和教育性原则   教学内容应有利于学生的学习、生活、强健体魄和终身体育。教学内容要活泼、健康，反映时代精神，具有创造性，激励学生积极向上，能有效的实现体育与健康教学目的和任务。2、增进健康和增进体质的原则    以健康第一为指导思想，从有利于学生健康，增强体质出发，针对学生的生长发育和身体素质发展中存在的问题，优选实用性较强的练习为教学内容。3、科学性和发展性原则小学阶段，体育教学实践内容应以全面锻炼学生身体为宜，加强发展灵敏、速度和柔韧素质的练习。4、健身性和文化性原则    选编的内容应简单易行，有利于学生掌握体育运动文化，有效的促进学生的身心发展。5、统一性和选择性原则    应面向全体学生，在统一性的基础上，针对学生的差异，使教学内容弹性化并具有选择性。随着年级的增加，必修教学内容逐年减少，选修内容逐年增加，由教师决定从哪一层次学起。六、贯彻体育与健康教学大纲，要从以下几方面落实：1、以学生为主体，充分发挥教师的组织与引导作用。正确处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，不断改革教与学的方法。教学过程要注意启发和调动学生