小组计划书实现梦想

1、小组计划书 小组名称：40,30,20梦想在路上 主题：憧憬梦想，把握当下 导师：苏雷 组员：郑振东 李凌飞 李丹 贾玉婷 贾婷 李飞莹 葛方 理念 在当今的大学校园里，发现不少大学生没有目标，没有梦想，生活懒散，无所事事，沉溺于网游或者恋爱，贪图安逸，浑浑噩噩地过日子；另一方面又面临着就业的压力，内心浮躁不安，就业还是考研，他们面对未来，难以抉择，学习成绩一般，考研怕考不上，能力一般，怕找不到工作，于是就陷入纠结彷徨之中，找不到出路。但是他们还是不思进取，他们把一切原因都归咎于这个社会，他们埋怨高考制度，自己没有上一个更好的大学，埋怨大学教育，在大学里什么都没有学到，埋怨自己不是富二代，不是

2、官二代，不是高富帅等等，于是他们在埋怨中继续浑浑噩噩.人生的美好在于自己的梦想，有了梦想，我们就可以去追梦，我们会去展望我们的梦想，获取生活的信心和欢乐，乃至幸福感；而人生的迷茫就在于忘记了自己的梦想，没有梦想，人生也将变得苍白，没有希望，生活没有动力，没有激情，对什么都提不起兴趣。很多时候我们的迷茫源于我们没有梦想，我们不知道现在要做些什么，好像做什么都没有意思，就这样，在我们的迷茫叹息中，大学四年悄悄地溜走了，除了感情经验或者是游戏技术丰富了一些外，什么都没有得到，出校门后，就只有徒伤悲了！因此，要改变这种情况，要想毕业后有一个很好的前途，就要找到自己的梦想，为了那个梦，从当下开始努力。这

3、个小组会让小组成员先找到自己的梦想，体会到梦想实现后的乐趣与幸福，接着会引导成员感受梦想实现过程的艰辛，最后让组员认识到要实现这个梦想，现在应该如何做。这个小组活动的特点是以十年为一个时间点，采用年龄倒叙的方式，先是40岁的功成名就，梦想实现，再是30岁的努力拼搏，历经坎坷，最后归结到20岁，也就是现在的大学阶段，我们应该珍惜当下，努力学习，为实现梦想做必要的工作。 目标及目的 目标：引导大学生拥有梦想，珍惜当下的大学生活，为梦想努力！ 目的：1.让组员重新拥有梦想，感受到梦想实现后的乐趣与幸福。2.帮助组员为自己的人生做出规划，感受实现梦想的过程。3.让组员懂得珍惜当下，珍惜大学生活，不断充

4、实自己，为梦想做准备。 服务对象 1.资格：20岁左右的在校大学生2.特点：对未来感到困惑但想改变现状的大学生 小组特征 1.性质2.节数：4节3.日期：17,18周4.时间5.地点：社工实验室和操场6.人数：八人左右招募方法1，在人人网QQ上做宣传。2，于六月四日在青年广场进行宣传招募3，若人数不够，亲自邀请招募对象参加活动 每节活动计划 第一节 活动内容 小主题：相互认识 活动时间：2012年6月5日下午 活动地点：社工实验室 人员安排：主持人：贾玉婷 葛方 记录员：李丹 贾婷 摄像员：李凌飞 拍照员：郑振东 活动材料：便利贴 水 纸杯 移动黑板 小礼品 水果 活动内容：1、组织者先自我介

5、绍（自己的姓名、班级、工作任务）（10分钟） 2，目标：进行个小游戏协助组员相互介绍和互相熟悉：（20分钟） 内容：游戏。将凳子排成一个圈，然后大家绕着凳子走，当音乐停止 时候大家就找凳子坐下，没有凳子坐的人就出来向大家作 自 自我介绍（介绍自己的姓名、专业和自己的爱好），然后 将写有自己名字的标签贴在自己的胸前，可以适当的表演 小才艺，赢的人有小礼品。 3、由主持人进行发言（介绍我们的专业、今天的主题、活动 的方式和内容以及小组的功能和目标）（10分钟） 4、进行讨论：让大家围着桌子坐，可以边吃水果边讨论，讨 论活动的时间、活动的纪律和活动的规则、制定小组目标 等。（30分钟） 5、给组员发

6、小礼品 6、约好下次聚会的时间、地点，活动结束 经费预算：便利贴：5元 水和纸杯：30元 水果：30元 小礼品：30元 第二节 活动内容 小主题：40岁的我 活动时间：2012年6月7日下午 活动地点：社工实验室 人员安排：主持人：贾婷 李丹 记录员：贾玉婷 葛方 摄像员：李凌飞 拍照员：李飞莹 活动内容：1、主持人发言：向组员介绍本聚会的小主题和活动的目的。（10分钟） 2、目标：让组员消除紧张，获得乐趣，增进友谊（15分钟 ） 活动内容：游戏。将组员分成两组，进行大PK。每组挑出一位成员根据组 根据组织者提供的词组进行描述，其他成员坐在一起根据那 那位成员的肢体动作猜出相应的物体，并记录1

7、分钟之内答 答对个数，每位成员都要轮流充当描述者，轮流结束后，统 统计答对的总个数，决出优胜组，颁发奖品。 所需物资：多媒体，PPT 3，放松性想象法 目标：让组员放松身心，通过憧憬未来，让组员真切感受到自己40岁时想要的生活， 岁时想要的生活，找到自己内心的那个梦想 活动内容：放轻松的音乐，组员以舒服的姿势闭目倾听，随着主持人 的引导词去想象40岁时的生活 （音乐和引导词见附页） 所需物资：多媒体，音乐，引导词 4，引导成员画出自己刚才憧憬到的梦想及40岁时的生活状态，并分享 5，主持人做总结并强调主题 6、给组员发小礼品 7、约好下次聚会的时间、地点，活动结束 第三节 活动内容 小主题：3

8、0岁的我 活动时间：2012年6月9日下午 活动地点：操场 人员安排：主持人：李飞莹 郑振东 记录员：贾玉婷 贾婷 摄像员：葛方 拍照员：李凌飞 活动内容： 1、主持人发言：向组员介绍本聚会的小主题和活动的目的。（10分钟） 2，目标：让组员体会到30岁奋斗时的艰苦历程（70分钟） 内容：素质拓展。素拓一，盲人足球。道具要求：1个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远，蒙眼布）场地要求：空旷的操场详细 游戏步骤1，两个队员一组2，每对搭档中有一个人带蒙眼布，另一个人指挥他向哪个方向走，做什么，在规定的时间内，进球最多的组获胜（有时会蒙蔽双眼，需要他人的指引） 素拓二， 搭桥过

9、河。道具要求：纸箱片或小地毯 场地要求：空旷的操场，30米赛道 游戏步骤：赛道两头各一组，同时开始，每组的第一个成员手里拿四张纸片，搭放在前面，由第一个先从纸片上走，后面三人都依次踩到卡片上，最后一人往前面递卡片，继续前行，先到达终点的小组获胜。（前面的路会很窄，要小心前行）素拓三，无敌风火轮。道具要求：报纸，胶带，空旷的操场 游戏步骤：成员分为两组，给各组发放报纸，胶带，剪刀，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全部组员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，做好圆环并首先到达终点的获胜。（在通往成功的路上，大家好，才是真的好） 3，让大家参考上次画的40岁的梦想画出30岁

10、时的生活状态，并体现出这两者的联系 4，主持人总结并重申主题 5，发放礼品，约好下次活动时间，活动结束第四节 活动内容 小主题：20岁的现在 活动时间：2012年6月11日下午 活动地点：社工实验室 人员安排：主持人：贾玉婷 李凌飞 记录员：李飞莹 郑振东 摄像员：贾婷 拍照员：葛方活动内容：1，主持人发言：向组员介绍本聚会的小主题和活动的目的。（10分钟）2，通过PPT展示前三次活动的成果，着重表现出组员40岁时的梦想和30岁时的状态3，播放有关大学生活的视频4，组员结合前几次活动畅谈大学生活5，主持人总结6.发放礼品，留影纪念 附页：第二次活动的引导词音乐：远方的寂静 引导词：现在请找个舒

11、适的位子坐好或躺好，轻轻的闭上你的眼睛，随着这优美的音乐，让心情慢慢平复，让你的身体慢慢的全面的放松下来放松现在你已经完全放松了，你内心平静自然，心无杂念。此时此刻，你的心灵慢慢升起，离开你的躯体，来到一片风景优美的草地上。这是一个初夏的午后，你迎着轻轻的微风，缓缓的走在这一望无际的绿悠悠的草地上，草地上点缀的星星点点的小花随着轻风微微的点着头。你来到不远处的小湖边，湖心一片连绵的荷叶浮在清澈的水面上，含苞待放的荷花婀娜地立在其间，偶有几只蜻蜓点水飞过，湖面便荡起圈圈涟漪。此时，你看着眼前的美景感觉你的身心豁然开朗，有一种非常舒适的感觉在你的身体里蔓延开来。你席地而坐，慢慢地躺在柔软的草地上，

12、你闭上眼睛，享受着美妙的时刻。你深深的吸了一口气，略带花草香味、清新的空气一直渗入到你的心里，渗入到你的身上的每一个细胞，你整个身心都慢慢的、慢慢的融入到着美丽的大自然之中。暖暖的阳光温柔的照在你的身上，微风轻轻的拂过你的脸庞，此时你的一切烦恼、忧愁、恐惧、沮丧，在这阳光的照射和微风的吹拂下都一去不复返了，你感到自己的身心非常放松，非常的安逸，非常的舒适。湛蓝的天空中飘着几朵白云，轻盈地如棉絮般，你感觉你坐在了一片白云上，随着它慢慢漂移，你感到绵软而踏实、自由自在、无拘无束，你的内心充满了宁静祥和，一种舒适平安的感觉慢慢的聚集到你的心里，你感觉到自己的身心非常安逸，非常放松，非常舒适，非常平安

13、。时间过得很快，转眼间你已经40岁了，这时，你的面前出现了一座房子，这是你一直向往的房子，它或者豪华，或者简朴，但它正是你梦寐以求的，想象一下，你一直向往的那座房子，它有几个房间，它的客厅是什么样子的，里面有电视，沙发，有着怎样的茶几，这些都是你所喜欢的，想象一下你正坐在沙发上，品着香茗，面带笑容，满身轻松地看着你喜欢的电视节目，想象一下，那是个怎样的节目，这时，你漂亮贤惠的妻子或者是疼你爱你的老公走了过来，他就是你大学期间一直喜欢的那个人，你看了他一眼，正好与他的目光对视，她面带微笑，看起来很幸福，很满足，她坐在了 你的旁边，他的手放到了你的手上，是那么的温暖，柔软。想象一下，就在这时，你的宝贝儿子放学回来了，他是多么的可爱，他兴高采烈地给你讲学校的趣事，某某同学又调皮了，今天考试又拿了第一名，你饶有趣味地听着，你们聊得很开心，看看他的眼睛，眉毛，嘴巴，和你是那么的像！之后，你们开始一起吃饭，饭菜是那么的美味，看着狼吞虎咽的孩子，你和爱人欣慰的笑了。这时的你有着体面的工作，你或许是个企业总监，或许是个大学教授，或许是个政府高官，要不就是个成功商人，家财万贯，你已经功成名就，大家对你的称呼是领导或者老总，你沉醉在成功的喜悦当中，虽然有时会很忙，但却很喜欢自己的工作。想象一下，你此时的心境，功成名就，事业有成，有一个彼