支撑跳跃50米障碍跑

1、凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX 年级（六年级上期） 学科（体育） 主备人：（ 曾德长 ) 第（6）周第（3）次课教学内容主教材：支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下（横放器械）；副教材：跑：50米障碍跑。教材分析分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识技能能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”

2、。学情分析本节课所任年级为六年级学生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。教学目标一、通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。二、学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑

3、箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。三、通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心教学重点高提臀、分大腿教学难点快速顶肩推手备注教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部分一、课堂常规：（一）、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（二）、宣布课的内容和任务。二、准备活动：（一）、绕田径场慢跑4圈。（二）、专项准备活动操一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要二、学法：（一）、学生站四列横队。（二

4、）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。三、要求：转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。一、教学组织：如图教师 二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，动作整齐，幅度大。男生2分钟6分钟1女生4*8拍小中基本部分一、支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下（横放器械）；动作要领：加速助跑，双脚踏跳，身体腾起后，双臂前伸撑箱，提臀分腿，两手迅速推离跳箱使身体向前上方腾跃器械，两臂斜上举，挺身，两腿制动，接着并拢，双脚落地时屈膝缓冲至直立。重点：基本掌握本课所学动作的动作要领难点：能独立完成该套动作，且动作连贯到位。二、50米障碍跑

5、。游戏方法与规则：通过前几次的学习，我们已经学会了跨、绕、钻、跳等过障碍的方法，今天在50米内设置，小河、山洞、栏架、树木等障碍物。把全班分成4组，通过接力的形式完成任务。一、 支撑跳跃（一）.教法：1教师讲解准确跳上成跪撑跪跳下的动作要领；2组织学生分别练习各部分动作；3教师演示跳上成跪撑跪跳下动作；4学生在帮助下完成动作。5请学生做练习，大家评议；6继续练习（二）.学法：1学生进行复习；2仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3认真体会动作要领；4积极探索，不断提高；二、50米（一）. 1组织学生进行专门练习；230米跑练习；3学生分组；4教师说明各障碍物的摆放含义，并试做（二）.学法：1、认真听老师讲解规则与内容。2认真练习、认真体会动作；3 50米障碍跑比赛三、要求：认真按规则做好借力的各动作，碰到器材，自己护起来。一，支撑跳跃教学组织。（一） 教学组织图（如下图）（二）.练习组织图（如下）二、50米障碍跑组织图15分钟12分钟10次3次中大跳箱、踏跳板各4副海绵垫12床结束部分一、放松操各关节放松操二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法（一）、教师总结本次课的情况。教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范学法：（一）、认真听讲情绪饱满。（二）、下课三、要求：放松要全身心投入。一、组织要求 （如图）二、要求：学生动作弧度大，优美，做到