同学假期社会实践报告

1、同学假期社会实践报告同学假期.实践报告1 所属系：艺术设计系 专业：艺术设计 班级：2xxx级2班 实践人：张巧颖 时间：2xxx。02。10晚 地点：家里厨房 这个寒假应当是上学期的续演，由于我的思想始终停留在川艺发生的点点滴滴上，或许不能总是怀念着过去，但回忆照旧如细水般的流畅在我的心房。 这里先为上期做个总结：朦胧无知，总是抱着抱负化的想法这是自己对自己最简洁的评价，怀着一颗求知的心态面对着学习，一颗生疏的心态面对着班上和院同学会生活部的事务，一颗单纯朦胧的心态面对着感情，始终感觉这短短的半期突然让我成长了太多，而这个寒假就始终在思索着曾经，消化着过去，然后告知自己，写完这个就将其画上圆

2、满的句号。 落叶繁花总是悲喜交加衬悲景哀情，红尘如梦流年似锦只是过往云烟，我有的只是淡淡的书香，浓浓的咖啡，轻轻的音乐，这些伴随着我夜晚孤独的思索，在这样的一个令我感怀伤事的假期，纹丝不动的静，没有头绪的想，笔尖滑动的写，夜晚，我才能感觉到有我生命的存在，灯完与日完的交替告知着我时间的消逝，就这样沉没了青春，吞噬了心情。 发觉，我有的只是一场绵而无力的细细春雨，它溶化不了冬天的雪，由于只有秋天的果实才能成就它，而春天只是它溶化了后才有的季节，违反了自然规律，这是我失败的理由和躲避的借口，我想，其实我可以，真正的情愿去感受那寒冷刺骨的雪，那令人心碎的冷，只是体无完肤，泪流满面而已。 我想，是我错

3、了，我想，是你累了，我想，是你我都醉了，原来是土豆在躁动了。 我是一个不进厨房的孩子，也是很厌烦进厨房的孩子，可在这个寒假我第一次去尝试了我始终不愿进的厨房，可谓是笑料百出。简简洁单的一顿饭竟然那么难？在平常只吃时却怎么感受不出来呢？土豆，从小接触最多的食物，我以为它会很简洁，也会爱上我并且让我很好的去把它变成一道美味的菜肴。可是我错了，在我切它的时候它很听话，刀在我的手上它只能变成我想要的样子，可放在锅里的时候，它就不听使唤了，虽然我拿着铲子，但还要留意火候，什么时候加上调味品才能让它更鲜美，更还吃，我完全不知道，只感觉它行了就放了，可最终我发觉我还是错了，那道土豆丝虽然颜色深却淡然无味。我

4、为土豆的牺牲呼喊了，而这不正是我的呼喊吗？ 我为土豆付出了时间，心血，快乐，但同时也存在着无奈，我盼望能做出一道可口的饭菜，可是我忘了，这是我第一次下厨怎么能做出好的饭菜呢？这让我想到当自己自以为是一厢情愿悄悄的去经营一件我想做的事时，许多时候不是只有“我情愿”的心就行了的，还需要技巧，需要把握它的火候，需要在适当的时间放下正确的味道，而我却只做了这个土豆，土豆丝和土豆花无论怎么变终究是土豆。 在下期中，我在心中已经坚决了信念，除了工作上的事仔细负责的完成后，我想多余的时间会连续着我的看书与写作吧，把自己的更多思想化为实际的行动，我虽然没有高书记对艺术的执着，但我目前定位于时尚，管理与英语三方

5、面来改善自己。 我想我会满怀对生活的热忱连续着我的生活，努力加油的去把土豆给做好，只有做好了土豆，才有资格做下一道菜肴，不管这份菜是否好吃，我唯一能做的就是有属于自己的味道，自己亲自去做的那一份感动与记忆。 同学假期.实践报告2 为了使自己更好的了解.，熬炼自己，感受.就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份饭店服务生的工作，虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅，短短的工作经受让我体会到了就业的压力、自己力量的欠缺及.的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地里无法体会到的“愉悦”。 当我穿上那件鲜红的工作服时，就表明着我的工作会给

6、我带来欢乐。我们都明白万事开头难的道理，所以我对刚开头的工作非常当心，在这个“人生地不熟”的餐馆里，我显得是那么的“孤独”。在我的印象中，服务生的工作无外乎把菜传到服务员的手中，而已。但事实上我想错了。每天早上九点上班，九点半准时点名，然后我们服务生的工作就是打扫卫生，包括楼梯和谁也不情愿打扫的卫生间，每次都会有人喝醉，卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张，并没有招到特定的打扫卫生的人，好几次都想吐，在家都没有做过这样的活，就开头打退堂鼓。 做完这些之后，就要开头站位，等着客人的到来，然后我们的正式工作就开头了。也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以。两点半下班就可以休息了，下午四点半开头点名，

7、再重复上午的工作，直到十点回家。工作很简洁，就是累了些。想想啊，把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一趟的跑，最终客人走了还要把碗盘都搬回一楼厨房，这样一天上跑多少趟已经记不清了。只知道晚上下班后腿是谁的都不知道了，浑身上下酸的厉害，不过有一个好处就是易于睡眠。 经过几天的重复性工作，虽然很累，但是为了给他们留下一个好印象，我努力的做好我的本职工作，还时时常帮服务员和后厨的一些忙。我已经对饭店的其他员工有了一些了解，就以为和他们“混”的很熟，心中的束缚似乎就没有了，我开头有点飘了，开头学会了偷懒，开头学会了，这些不该学习的不良习惯让我受到了批判，得到了教训。 菜都上齐的时候，我感觉累了就坐在椅子上

8、想歇一会，没有想到恰好被经理看到，他吧我叫到一旁，语重心长的说“你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等训练的，应当多利用时间不断地学习，不断地改善，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，莫非到老了再吃苦吗？我知道你是高校生有大志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本事也是由做小事的本事不断地积累而成的，你现在就是一个服务生，你就必需把服务生的工作做好。”从那天起，我明白做人做事要仔细勤快踏实，对事对物要对得起良心，对得起自己。的确，听了经理对我的金玉良言让我的思想熟悉有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明白一个很好的努力方向。 由于饭店是刚

9、开张，客人特别多，我不仅担当服务生的工作，有的时候还担当服务员的工作，这无疑是又给我的打工生活增加了颜色。服务员的工作与服务生的工作有着本质的区分，服务员这个工作是“人家坐着我站着，人家吃着我看着”，而且还得随叫随到，随时听从客人的使唤。这也让我深刻体会到小.里的大天地。在这里客人就是上帝，我不能由着性子乱来，不管客人说话怎么样，说话有多难听，我们都必需微笑对待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它发泄 出来。由于我们就是干这一行的，要干就要干的！当第一次听到了客人对我的夸奖，那一刻，我别提多兴奋了，从小到大，我听到很多夸奖，却没有此句让我如此的感动，如此的感慨，如此的回味。 同学假期.实践报告3

10、 休息了几天，见了一些伴侣和以前的同学，大家还是那么好玩，聚在一起天涯海角地胡侃，仿佛我们又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无理由的快乐。 最终和伴侣同学们离别，一个人在家悄悄地思索，我只带了一本书回往，所以平常还是比较多时间的，于是想起了冷假实践。以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场服务员，感觉这些都有好有坏，主要看自己的爱好，不过我的这些实践经受对我的成长有很重要的意义。做家教让我明白老师的不轻易，做送货员使我明白家私的许多学问，包括性价比、出处、组装等，而在商场时我懂得作为一个员工就必需按单位的制度办事，许多事情并不是按自己习惯来做的，而是自己往适应制度。 但是，我总在思索，

11、我能不能不做这些受别人治理的实践，我想自己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的方法，而这时我以前的做过商场又打电话问我今年冷假还往不往实践，但我已经往那里做过一个暑假和一个冷假了，觉得再往做自己得到的东西确定没有以前那么多了，我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获，于是委婉拒尽了商场的好意。 恰好这天晚上，我二哥三哥说年底想摆滩卖桔子，我立刻举手赞成，由于我可以和他们一起做，这样我的冷假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，立刻方案起来。 首先，我们三兄弟进行了总体方案： 1.货源调查。包括进货价、间隔、质量等; 2.市场需求分析。包括需求量、供应量、需求供应关系、消费者偏好等;

12、 3.可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。 时间最终来到十仲春廿一，这天我二哥三哥一大早就动身往西南镇桔子种植场进货，而我则留在家这边接应。然而，老天却下起了小雨，我想二哥他们此行应当很辛苦了，但现在做哪行不辛苦呢。晚上8点，我最终接到二哥的电话，于是立刻开头开车到人民路，观察差未几变成泥人的二哥和三哥，果真他们此行困难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。 其次天正式卖桔子，2.00元/斤，不过比较少人问津，可能是由于离春节还远吧，担忧到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意，这种比较轻易做，一不讲价，二不挑拣，只要装好送上门就行。 就

13、这样始终到廿五，我们也只卖出1000多千克，桔子的完彩已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开头批发了，仅在人民路就有6、7家了，竞争相当激烈。而我们另一个滩点也进货回来开头卖了，我一般都在龙仙桥这个滩点，这边只有三两家，我们的桔子质量要好上不少，所以这边状况良好。桔子刚一回来就有许多人来买，第一天就买了500千克，这使我信念大增。 然而，最困难的是这几天始终低温降雨，很冻，冻得大家都不想出门了，更别说往消费了。这样我们的生意受到很大的影响，恶劣的天气大大地降低了消费者的消费主动性。大多人抱着“原来要买20千克的，这么冷了，那就任凭买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于

14、天气的缘由降低了不少。 当然天气恶劣，但许多劳动人民还是照旧劳作，我真正体会到.上许多底层的老百姓的生活是多少的困难。那么冷的天气，每天要起早摸黑的赚养家生活，为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌冷，这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍，我要熬炼的地方还许多许多。 这是一次失败而双胜利的尝试，由于这次许多摆滩批发的都亏了，我们能不亏本主要是靠质量还有两边作战，同时预备也比较充分，但第一次做这个我们也存在不少题目：一是时间上把握不对，假如廿五才开头卖的话人民路滩点的桔子不会到最终变得很丢脸。二是天气题目没有考虑进往，这是一个很重要的题目。三是市场了解还不够深进，今年受往年的影响以为

15、桔子会好卖，所以许多人都来卖这个，结果导致供大于求。 同学假期.实践报告4 工作期间，我得到了该公司员工的善意接待，从这两个星期的实习中，把握了一些办公软件的用法，也让我熟悉到了办公室生活的优点和肯定的局限性。当刚刚来到公司办公室的时候，不从事第一线生产的人都在一个办公室里办公，我没有固定的位置，因此为了不让自己看起来的多余，我开头看找些事情干一下。然而除了打打扫扫，好像看不出来有什么可以让我插手的地方。但是，随着时间的推移，我最终发觉了可以让我有肯定作用的地方了。虽然如此，但是从现在看来，我并没有深化的涉足到这家公司的真正工作中，看起来这次.实践并不是很深化。由于我参与了这家公司的一次工作总

16、结会议，我于是对公司的运转还是有了肯定的了解。 如下是我在这次.实践中总结出来的阅历。 一在工作中，肯定要多积累平常的运作阅历，多观看，动脑再用法技巧，才能够制作出独一无二的工作总结。者要求在平常的时候多多积累素材，为在工作中有精彩的发挥做好预备工作。要多多关注工作中的主要事情，由于在工作的总结中，为了使自己的挺直上司看清晰自己的工作，真的要做出来很具体的报表，而这中间，假如不能突出工作的重点，只能让上司提点着，是很危急的。我看到一个工作人员就由于这个缘由被狠狠批判了一次。 二工作中肯定要有自己的观点看法，要专心投入到工作中去。曾有人说：“假如只想做好一个雇员，听到公车的声音就可以整理工作了，

17、但是假如要胜利的为自己的将来做出预备，这公交车的汽笛声则仅仅是开头深化思索的信号”我想这句话是很有道理的。虽然在工作中，倒不至于每天都要舍命，但是我看到许多优秀的有效率的员工，下班之后仍在进行着很有意义的工作，我想他们也肯定深深知道这个道理吧！ 三工作要有远见。每个做出了工作报告的人，他们的报表或长或短，但是，有一个不容置喙的现象就是，他们都深深的分析着自己的工作，得与失，还有对将来工作的设想和预期，这些让他们的工作报表至少在我看来有着很明显的远见性。据我所知，这家公司有员工参股，尽管他看起来更像一家合伙制的企业。每个人都很明白他们的职责，也把公司的将来前途看得很清晰，因此我想，这家公司在将来

18、的道路肯定会越来越宽敞平坦。 在两个星期的工作中，我有着太多的感受和触动，我更加明白的看到了生活和工作两者之间的关系，也明白了工作的重要，对工作要担负的责任，对家人的恶人，还有许多许多 总之，在这次.实践中，我学到了许多学问，这些学问也将会对我以后的学习树立起明确的目标，伴我向前进步。 同学假期.实践报告5 对于一个高校生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。虽天气寒冷，寒风咆哮，我毅然踏上了.实践的道路。想通过亲身体验.实践让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过.实践，找出自己的不足和差距所在。 在现今.，就业问题就好像总是围绕在我们的身边，成了说不完

19、的话题。聘请会上的大字报都总写着“有阅历者优先”，可还在校内里面的我们这班学子.阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正真正走入.，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开头了我这个假期的.实践。 实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学

20、的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 一开头，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的缘由。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素养没有达到肯定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。#983040;总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，.实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于熬炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结牢固实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热忱而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,

21、感悟了生活,接触了.,了解了将来。 在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我时常还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量! 做了几天之后，刚开头的时候心理极不平衡。心想来从小到

22、大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培育长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点.力量，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个学校文化的，还对我指手画脚，的确心理上很不舒适。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开头就干不下去了，不行，我告知我自己肯定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。 在长达一个月的实践中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止: 1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟识自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。 2、我们的一切动身点是为了顾客，到处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。 3、留意我的

23、形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应当做到的本质。 4、在上班之前制定好今日的工作方案，并娴熟酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。 5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。 6、上班时间不能接打电话，做私人事，谈天等。 7、处理突发大事言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益动身，不鲁莽行事，准时汇报。 8、保证上班时间，听从领导支配，到处以大局为重，维护大局形象。 经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的.交际中，顾客永久是对的，你不能掺杂自己的个性。 第一、乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的看法去面对，信任会

24、有所转机。 其次、自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的力量作出的确定，这样别人才能更加信任信任你。你要对自己说“我肯定能行”那你就肯定能行。 第三、肯努力，我始终特别信奉一句话，“努力就有盼望”不要觉得胜利遥不行及，其实只要你在不停的努力你就靠胜利越近，“踮起脚尖就更靠近阳完”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离胜利就差一步，而你却放弃了!要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有士气的人走向胜利。 第四、虚心做人，特殊对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们原来对于.上的学问知之甚少，我们千万不能傲慢自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要虚心做人融入.这个团体中，人与人之间合力去做事

25、，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的看法，我们要听取、耐烦、虚心地接受。 经过这一次的暑假打工，.实践，我真的是长了不少的见识，增长和许多.阅历，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校内，走进.大染缸去。 我主动的倡议当代高校生走出校门主动参与.实践活动，在.熬炼中查找自我价值，我我们来到高校的目的就是学到先进的科学文化学问更好的服务.，所以我们更应当尽早地了解.的需求来提升自我各方面的文化学问和素养，当我们走向.时更精准地找到自己的位置为.服务。 我们只要了解了.的需求和自己所长，就会很快找到自己.中的位现代高校生缺少.学问和信息，在学校时从不关注.中的状况，甚至连新闻都

26、懒得看，更不用说.熬炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于许多高校生毕业后都找不到工作;由于高校生缺少.熬炼，空一肚子墨水却不知如何用，许多用人单位不愿聘请，都愿吸取有工作阅历者，因此高校生的就业率也越来越低!有的同学辛辛苦苦学了数十年的专业当走进.时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解.的需求所造成的。 同学假期.实践报告6 前言：时间如梭，不知不觉高校的生活已过了3/4的时间，专业课基本已经结束，目前以我们学到的学问可以到工地去实践工作，虽然不能担当技术员的工作，但是却可以

27、以技术员学徒的身份在工地学习。本次实践学习不仅让我学到了许多课本上学不到的学问，还让我学会了学以致用，即理论与实践相结合。这次实践更让我体会到了生活的艰辛以及农夫工对城市的付出。 实习过程：由于假期短暂，所以我只有二十几天的实习时间，时间很短，我学到的东西仅仅是工程的一点点。我到工地的时候工程已经开工，而且地下车库基本竣工，只是模板未拆，一层楼顶小部分已经浇灌混凝土，大部分楼板板底钢筋也已经绑扎结束。等到实践结束一层楼顶已经全部完工，西南边已经开头建设二层，教脚手架已经搭设完成，而且部分脚手架顶一开头支设模板。而地下车库的模板已经拆除。而在此期间，我学到了脚手架搭设工程，混凝土工程，模板工程以

28、及钢筋工程的技术要点。此外，我还学会了读图纸，还有不同负责人的分工。 一、 学习读图纸 读图纸不是一件他简单的事情，更不是一朝一夕就能学会的，而是在不断地工作实践中一点一点的积累阅历，一点一点的结合技术规范看，才能看懂的，所以，对于读图纸，我只能说我只是学到了一点点，知道柱子用的是什么钢筋，箍筋是几肢。也就是能大略看懂钢筋分布图，给一副图纸知道是平面图还是立面图或者剖面图而已，却在师傅面前不敢说识图。而就这些学问，也是花费我好几个下雨天才学到的。由于下雨天不能去工地实践，所以我们都在办公室看图纸，而我也在这几天顺便了解了一下各个负责人的职责。 二、 项目经理部组织关系及职责 工程部：由各分项工

29、程工长组成，挺直管理和指挥班组施工生产。 设备部：负责现场机械设备的维护、保养、运行。 质量平安部：质量检查、平安检查、文明施工、生活卫生检查。 资料室：资料整理、材料送检。 水电部：水电施工现场指挥。 材料部：材料选购、装卸、保管、发放。 后勤组：现场保卫、食堂管理。而项目经理详细负责组织重点工程的施工生产，仔细贯彻执行上级指示的各项管理制度，指导和监督项目经理部管理人员及工长遵守国家有关规范、规程，严格按图施工，建设标准化文明工地。而施工工长是在项目经理的领导下，详细指挥工程施工，参与编制与贯彻单位工程施工组织设计或施工方案，做好现场施工前的预备工作。准时解决施工生产中的一般技术问题，例如

30、检查测量、抄平、放线和标高定位工作等等。而我在实习期间也是主要学习的测量、抄平和标高定位工作。 三、脚手架工程 材料要求：采纳落地式双排脚手架。材料选用D48_3.5钢管，工具式卡扣;搭设要求：双排立杆，横向间距1.05m，纵向间距1.5m。里排离墙0.3m，步距0.6m，随层铺竹笆脚手板。竹笆板脚手板应按其主筋垂直于纵向水平杆方向铺设且采纳对接平铺，且采纳对接平铺，四角应用22#镀锌铁丝固定在纵向水平杆上。脚手架地基应平整夯实并加设底座和垫板。脚手架地基有牢靠的排水措施，防止积水浸泡地基。为削减架子不匀称沉降，在立杆底部加设扫地杆，扫地杆离下脚间200mm。 搭设要求：脚手板自顶层操作层的脚

31、手板往下层层铺设，且周遭铺设180mm高挡脚板。连墙杆水平方向每4.5米设一道，垂直方向每1.8米设一道(即采纳三步三跨连墙杆)。脚手架外面满挂密目平安网。连墙杆按三步三跨设置，最大间距竖向3h，水平间距3L。连墙杆应靠近主节点设置，距主节点不应大于300mm。连墙杆必需与建筑物结构部位连接，以确保承载力量。每组剪刀撑宽度不应小于4跨，且不应小于6米，斜杆与地面倾角宜在45-60之间。剪刀撑均必需在外侧全面的两端各设置一道剪刀撑，并应由底至顶连续设置，中间各道剪刀撑之间的净距不应大于15m。剪刀撑斜杆的接长应采纳搭接，搭接长度不小于0.5米，应采纳不少于2个旋转扣件固定。 四、钢筋工程： 该工

32、程用法成型钢筋，成型钢筋的用法、检验根据混凝土结构用成型钢筋(JG/T226-20xx)有关标准执行。现场设立钢筋加工棚，设立原材料及成品钢筋堆场，经技术负责人审核后下发到工地，方可进行下料，各种钢筋必需严格做到按规格堆放整齐，并挂牌标识，以便于识别和运输。 调直除锈：对于盘圆钢筋，用调直机进行调直，同时也达到除锈的目的，对于粗钢筋，采纳电动钢丝刷除锈。 钢筋切断：用机械式钢筋切断机，确保钢筋的断面垂直钢筋轴线，无马蹄形或翘曲现象，以便于连接或焊接。 弯曲成型：此步是下料的重点，先划弯曲点位置线，再用机械成型，下料中应细致耐烦，达到以下质量要求:钢筋加工的外形、尺寸必需符合设计要求;所用的钢筋

33、表面应干净、无损伤、无局部曲折。无油渍、漆污和铁锈等。调直钢筋时，采纳级钢筋的冷拉率不宜大于4%,级钢筋的冷拉率不宜大于1%。级钢筋末端作180弯钩，其弯曲直径不应小于钢筋直径的2.5倍，平直部分长度不宜小于钢筋直径的3倍。、级钢筋末端作90或135弯曲时,级钢筋的弯曲直长不宜小于钢筋直径的4倍。弯起钢筋中间部位弯折处的弯曲直径不应小于钢筋直径的5 倍。箍筋末端应作弯钩，弯钩形式应符合设计要求。 钢筋连接：钢筋连接有绑扎、焊接和机械连接等方式，钢筋机械连接接头应符合钢筋机械连接通用技术规程JGJ107-20xx的要求，焊接接头应符合钢筋焊接及验收规程JGJ18-20xx的要求。本工程20钢筋采

34、纳直螺纹套筒连接。 钢筋绑扎：在楼板的钢筋绑扎时肯定要做到画线定位，梁柱钢筋点点绑扎，楼板及墙钢筋梅花间隔交叉绑扎，根据先主梁后次梁，先梁后板的绑扎程序进行。对用于框架结构的纵向受力钢筋的强度实测值应进行验算。1钢筋的抗拉强度实测值与屈服强度实测值的比值不小于1.25。钢筋的屈服强度实测值与钢筋的强度标准值的比值框架结构不大于1.25。进口钢材、需进行焊接的钢材必需按规定做 化学分析。 五、混凝土工程： 砼进场验收：支配专人负责，根据协作比通知单测量砼的坍落度，并作好记录，施工过程中设置砼试块台帐，按规定要求留置试块，试块在浇筑地点留置，砼试块制作根据每100立方米一组试块，不足100立方米按

35、100立方米留置。同条件养护试块留置同标准养护试块。同条件养护试块与结构构件同条件养护，标准养护试块放在标准养护室养护，达到龄期后，在监理单位的见证下送试验室试验。 砼工程的施工预备：做到班前交底明确施工方案，落实浇筑方案，使施工人员对浇筑部位及浇筑的进展方向应做到心中有数。为了确保浇筑连续进行，对每次浇灌砼的用量计算精准，对全部机具进行检查和试运转，并预备好一旦出现故障的应急措施，保证人力、机械、材料均能满意浇筑速度的要求。 砼浇筑：为保证单位时间内砼浇筑力量满意要求，同一单体工程，要划分施工段，以保证相邻施工段的浇筑时间间隔不超过2小时，当浇筑时间超过2小时时，要留置施工缝，主梁与次梁及板

36、的施工缝宜设置在梁板跨的1/32/3范围内，浇筑方向平行于主梁或短边方向。框架柱浇灌砼时，砼浇灌前，柱根部先浇灌3050cm厚一层同等级水泥砂浆。在浇筑柱、梁、板时，应在柱混凝土浇筑完毕后停留11.5小时，使柱混凝土获得初步沉实;后再连续浇筑梁板混凝土。梁板浇灌应连续进行，并在前层砼凝固之前将后层砼浇灌完毕，对每层的卫生间、厨房砼浇灌更要高度重视，确保砼的密实度，无施工缝出现，确保砼质量，严防漏水。施工缝位置的留设，应预先确定，留设在结构剪力较小且便于施工的部位，同时应征得技术负责及监理单位的同意。对施工缝的处理时间不能过早，以免使已凝固的砼受到振动而破坏，砼强度应不小于1.2MPa时方可进行

37、，处理方法如下:清除表层的水泥薄膜和松动石子或脆弱砼层，然后用水冲洗洁净，并保持充分潮湿但不能残存有积水。在浇筑前，施工缝先铺一层水泥浆或者与砼成分相同的水泥砂浆。施工缝处的砼应细致捣实，使新旧砼结合紧密。 砼振捣：采纳平板振动器(用于板)和插入式振捣器(用于柱、梁)振捣。斜插和直插两种方法，做到快插慢拔。插点采纳“行列式”或“交叉式”，间距不应大于振动半径的1.5倍，不能碰撞钢筋和予埋件。振动时间为2030秒，以砼表面呈水平不显著下沉，不出气泡，表面泛灰浆为捣实。施工缝、变形缝、穿墙螺栓及各种预埋预留等防水处理部位在浇筑混凝土过程中留意事项：为了爱护楼梯踏步成品不被破坏，在浇筑楼梯踏步砼前预

38、埋12钢筋爱护角。 砼养护：砼的养护实行自然条件下养护，砼浇灌完10-20小时(热天气8-9小时)准时浇水养护，养护时间不少于10昼夜，头三天在无积水的状况下白天2小时浇水一次，夜间至少两次，三天后适当削减，同时作好养护记录。各楼层养护的主水管采纳D48_3.5mm钢管用逐级加压的方式将水送往各施工楼层，主管在各楼层设阀门，水嘴用橡胶管接至养护部位。 六、模板工程 电梯坑、集水坑侧壁支模方法：对电梯坑、集水坑侧壁支模方法，要依据实际状况确定。对坡壁稳定，采纳支木模浇灌侧壁砼;对坡壁不稳定但高度较小者采纳砌120mm、对高度较大的采纳240mm厚粘土砖墙表面抹1:3水泥砂浆20mm厚做成地模。

39、支设地下室构造底板边模及地下室外墙吊模首先施工底板边模，底板混凝土外侧采纳砌240mm砖模，然后再支设外墙吊模。吊模高度为500mm，用12mm厚竹胶板，50mm_80mm木方支设，用14及12防水螺杆加固。螺杆水平方向间距为500mm，第一道水平施工缝设吊模混凝土上表面，在施工缝处设置一道沿外墙通长的3mm止水钢板。 外墙模板的支设：地下室外墙只留一道水平施工缝，外墙砼与上层梁板砼一起浇灌，有防水要求的外墙采纳14及12带止水片的螺杆。对外墙后浇带要增加两边的止水钢板作为结构防水措施，止水钢板厚度为3mm，镶入500mm的吊模的混凝土墙内。后浇带处墙内的水平钢筋按50%接头处理。 梁板模板的

40、支设：模板支设采纳48_3.5钢管协作钢支撑搭设满堂脚手架，框架梁中心线两边各450mm搭设支模的排架，排架立杆纵向间距为800mm;其它部位立杆横向间距为1000mm，次梁下面立杆纵向间距为1000mm，板下面立杆纵横向间距为1200mm。满堂脚手架搭设两层水平钢管，步距为1.2m1.5m。 模板的拆除：对墙柱模板,要求在砼终凝，且强度达到50%后拆除，对一般梁板，要求在砼强度达到设计强度的75%后拆除，对大跨度梁板及悬挑板，待砼强度达到100%后拆除。 七、实践心得 经过二十多天的施工实践，我体会到施工技术与组织这门课程学问的复杂，但是只要理论联系实际，学会举一反三，任何问题都有解决的方法

41、，只要你肯想，肯动手任何问题都迎刃而解。在工地上的时日也不算很长，但是几乎每天都烈日当空，每天的最高气温都在三十五度以上，就是在这样的天气下，农夫工每天都顶着烈日在绑钢筋，贴防水材料，浇筑混凝土，支模板拆模板，他们吃苦耐劳的精神，值得我们每个高校生学习，他们值得我们的敬重! 同学假期.实践报告7 我的实践是从_开头的。当时我和我的同学们一起去了_，在一家服装厂里面做普工，每天都要检查许多许多衣服的质量，还有就是包装工作。后来做了一个月，大家都不满足工厂里面的环境和待遇，于是我们又从_回来。 回来之后，我就进了_电器有限公司，在业务培训了一天之后我就正式开头上班了。之前的工作地点是星力百货_店，

42、和张姐一起上班，每天我们要上班6个半小时。 但是只过了一个星期，我的业务就把我调整到了_百货。我是作为新人去国贸百货的，所以一去那里我们就要接受国贸公司4天的培训，那四天真的很累。培训完后还要上班，不过很改善。而且最让我兴奋的是，我在培训中得了第三名，当时一共有50多个人参与培训，我的心里好快乐啊。国贸还给我了一个培训三等奖嘉奖的包裹。 我在_电器专柜上班，我们卖的智能吸尘扫地机，_地宝，当然还有一些卧式吸尘器。 这里我想介绍一下地宝。地宝是我们公司自己讨论生产的一款智能吸尘器，你买回去之后只需要给它设定一个时间。到时间以后它就能自己出来打扫卫生了，而且当它清洁完地面之后没电了还能自己回去找充

43、电座充电。当然，还不只这些，假如你家里有楼梯它也不会从上面掉下来，更棒的是，它比我们人工扫地要扫得洁净多了。 在这里上班的三个月里我们完成了国贸规定业绩的55%，72%和145%，我的工资也从最初1000多块钱到的2900多。拿到了我出来上班的的工资，感觉很有成就感。当然这一切和自己的努力是分不开的。 首先，我觉得不论做什么我们都要尽力，尽管我只是一个导购。我们公司不是特殊大的公司，知名度不是很高，所以刚开头的时候我们的销售业绩不好，第一个月下来只卖了8台。完成了商场业绩的55%，被开了罚单。 销售不好的缘由有许多，比如知名度不高啦，还有就是我的销售技巧不好。于是我会自己总结阅历，让更多的客户

44、接受我们的机器。国贸这边管理很严，我也被开了许多罚单。但是我信任我的销售力量，我对我的对班说：不就是罚单么？我卖一个的机器，提成都够他们开一阵子的罚单了。于是虽然不懂卖场的法规，但是我也在很卖力的卖机器。 其次，我想谈谈卖场里面和临柜导购的关系。我在卖场有许多伴侣，当然还有主管，国贸百货的李主管很喜爱我，所以有的时候即使我做错了。要被开罚单主管也会开得很轻。我觉得在卖场里面你要卖好东西就得有许多伴侣，比如你吃饭去啦，你的临柜伴侣就会帮你看柜。你和主管的关系处好了，就不会和别人一样常常被开罚单。我有许多伴侣，所以当淡季来临的时候我也不怕郁闷。 最终，我要谈谈我自己做销售的感受，虽然我是一个导购，

45、小小的一名导购。但是许多公司的事情我也会帮忙去做，比如送货到顾客家啊，还有售后的一些服务啊。总结了一下，不论做什么事情肯定要专心。而且只有付出，才会有收获。当然，我也是这样做的，科沃斯电器有限公司在_的销售数量我始终都是第一，我想这也是我努力的结果。 同学假期.实践报告8 寒假的生活总是多姿多彩而又轻松的，我们有着充分的时间去支配各项活动，当然也少不了寒假的.实践。 在这个寒假里，作为高校生的我们打算到宾馆实习，学习服务和管理的技能，体验真实的生活。首先，我们来到实习的宾馆，再简洁地向经理交代实践的事情后，我们便开头了实习。我们分成了两个小组，第一个小组负责前台登记，账务结算。 其次个小组负责

46、客房的服务和打扫。然而，前台登记并没有我们想象的那么简洁。我们先了解了怎样登记，怎样刷房卡，怎样扫描客人的身份证和输入客人的信息并发送到公安局。在简洁学习怎样解决一些紧急状况之后，我们开头了实习。不一会儿，来了几个客人，询问了一下房间的价格，我们怀着微笑回答。或许由于我们热忱的服务，客人二话不说便打算入住了。 在我们登记了旅客的信息后，我们把刷好的房卡递给了客人，并示意微笑。第一次登记，便让我们几个成员有了胜利感。我们连续保持着这份感觉，开心的奋斗了一个早上。 虽然有些辛苦，但汗水见证着我们的劳动，留下了我们辛苦后的痕迹。但下午的工作却没有早上那么顺当，在将近1点半的时候，这一带突然停了电。这

47、个时候正是一天中最热的时间段，许多客人打来了电话。有耐烦询问的，当然也有大发牢_，怒气冲天的。但我们现在是服务生，所以我们安静自己焦躁的心情后，耐烦地为客人说明。 虽然有些客人还是听不进去，但我们可以理解，依旧耐烦说明着。令人兴奋的是半个小时后便来了电，我们也就松了一口气。当我上楼的时候，发觉其次小组的成员忙不开交，干的都是累人的体力活，但是这也是一种工作，也要做好。他们首先要认别大小被单，被套，床单，床套。然后学会整理床，包括套被子，放床套，铺床单，套枕头套。还要打扫房间和卫生间，扫地和拖地，换掉用过的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。时常在打扫的过程中，还要给房间的客人送去他们所需要的物

48、品，为不会开门的客人开门。 当然，打扫房间的质量要高。他们第一次打扫的时候没认真，没清理掉墙角的烟灰，客人知道后便向经理反映。他们了解状况后也就吸取了教训，开头认真仔细地打扫，并热忱地为客人送物品。但半天下来，他们便累趴下了，但他们在中午休息一下后，又开头清理楼梯了。傍晚时分，经理来到楼下结账，而我们便在一旁看着并学习如何结账。由于这也有助于我们在以后的生活里更好地经营理财，规划等。 在接下来的几天里，两个小组都渐渐找到了感觉，渐渐开头娴熟。前台登记的成员和客房清理的成员都提高了他们工作的效率和质量，开头默契地协作。 例如，在客人退房后，我们总台的服务生会打电话通知打扫，他们打扫完后再通知总台

49、，进_间清理的登记。当在房间里的客人需要什么时，总台的服务生也会通知他们把东西送到房间。避开了自己运输的时间铺张，也提高了整个经营的运转效率。在快要结束的时候，我们向经理报告了几天的工作状况，房间的入住率。 例如，在周末，节假日的时候往往房间的入住率会比较高。当然这也会受到一些特别状况的影响，像台风，停电，停水等等。所以我们认为应当要把握好房间入住率的基本状况，针对现实的状况，实行相应的策略。当然，在一段时间的经营后，可以考虑对房间进行一些装修，从而可以大大提高房间的入住率，给客人带来新奇的感觉，提高旅客的满足度，有利于做“长期生意”。 总而言之，我们不能拘泥于现状，要不断地推陈出新。这样，我

50、们经营的宾馆才不会随着时间的推移而“变老”。同时，我们也要完善经营管理制度，实行奖罚分明的政策。在小的经营范围内形成一个良好的运作机制，从而能使宾馆可持续地，高效，健康的进展。在经营的同时，让自己不断学习经营之道，理财之道，规划之道，投资之道。结合科学理念和现实状况，使我们的工作事业蒸蒸日上！ 同学假期.实践报告9 学院：基础学院 专业：临床医学 班级：xxx 姓名：xxx 学号：xxxx 实践单位：温州市苍南县第三人民医院 实践时间：xx年x月x日至xx年x月x日共15天 实践目的：我是一名医同学，我觉得暑期能去医院.实践是一个很好的机会熬炼我们。.实践是每一位高校生必需拥有的一段经受，它使

51、我们在实践中巩固学问，.实践又是对每一位高校生学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本学不到的学问，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向.打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。 通过.实践我们能对我们的专业做初步的了解，为我们以后的学习方向奠定一个基础，让自己对以后的就业前景更有信念。由于地理比较近、经人介绍等缘由我选择去温州市苍南县第三人民医院参与.实践。据了解苍南县第三人民医院(江南医院)创建于1959年，历史悠久，是一所融医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合性医院，20xx年6月成为上海市第一人民医院 苍南分院。相继接受金乡医院为分院，医院规模进一步扩大。医院占地

52、面积9500平方米，建筑总面积两万余平方米，医院实际开放床位200余张。 该院科室设置齐全，拥有内科、外科、骨科、妇产科、儿科、急诊科血透室等临床科室及检验科、CT室、电子胃肠镜室、放射科、B超室等帮助科室。先后成为苍南县胆道外科治疗中心、苍南县新生儿急救中心。 实践内容：7月21号我在几个师兄师姐的带领下在医院各个部门转了一圈，大致了解了下医院的结构和各个部门的详细位置和各个部门所要学习的东西。最终我选择留在骨科学习。 一方面我对这个科室有比较浓的爱好，另一方面我觉得那个科室的医生比较好。其次天我就顺当进入到骨科，这一天是我人生中第一次穿着白大褂在医院中出入，心中有种莫名的兴奋感。骨科的医生

53、都很热忱，这一天值班的王医生教我换药和拆线。“操作时要带上口罩、手套。拆线要从线的最短一边划刀。”医生一步步耐烦地教着我，我也在旁边仔细地学习每一个动作要领，那时我感觉知道在课堂上学习的东西还远远不够。 几天后在我娴熟之后骨科会把一部分的换药和拆线工作交给我，让我有动手的机会。接下去和形形色色的病人接触中让我感受到许多，我遇到许多问题但也学会许多阅历。第一个让我换药的病人是一位四川大哥，他对我说的一句话让我印象很深刻。“换药就要放开地帮他们消毒，不要怕弄疼了他们就轻手轻脚的，那样反而会适得其反的。”从这些我学到了我应当要与患者多沟通，那样会让我学到更多的东西。几天下来我换药的技术有了很大的提高

54、。我接触的病人都是比较合作的，在此我深深地感谢他们。 接下去几天医生们教我如何整理住院病历和出院病历，虽然只是很轻松的整理过程，但我也是受益匪浅的。空闲的时候我就会坐下来整理医生们的病历，时常也会看看里面的内容。由于这样我学会了许多，我对如何整理病历、如何写出、入院病历、如何对病人下长短医嘱等等有了初步的了解。 每天早上必不行少的是交接班仪式，对当天和昨天的工作任务和新旧病人的状况做一个报告。接下来就是查房了，我跟着几个值班医生和护士一起去病房和病人沟通，对病人做进一步的检查。查房是对病人的最新状况做进一步的把握，从而想出对应的措施，还给了医生和病人一个沟通的机会，所以查房是相当重要的。 在门

55、诊处病人是最多的也是最忙的，我跟着林医生在骨科的门诊学习了两天。从那里我学到了怎样诊断、问答、开药。由于我是大一所以对药还是很模糊的，但是林医生还是细心地教我每种药的疗效，让我有个初步的了解。 在医院，最好玩和学到最多的就是在手术室里了。这两个星期我多次进入手术室旁观医生做手术，看到医生精湛的技术我学到了许多。这些天我共看了股四头肌缝合术、肌腱缝合术、阑尾切除术及破腹产手术等，我真正参加的的手术是一个股骨头置换术。在术前主任医生教我如何换上手术服、戴上帽子、戴上口罩，还教我如何洗手、消毒等等。手术对“无菌”很重视，防止无必要的感染。而医生们是在手术过程中也是当心翼翼的专心去做。我站在旁边种种这

56、些给我许多启示。特殊是剪线那一步，医生突然对我说：“你来”，这让我有些措手不及了，但心中的兴奋感还是促使我拿起了剪刀剪下了那根线。我特别感谢那位医生，是他给我一次机会让我面对真正的手术，让我有一次挑战自我的机会，我也特别骄傲，由于我胜利了。 这次的.实践时间虽短，但我全心投入到实践中，学到的不仅仅是医学上的学问还有人际交往上的。医院还为我们开设了很多讲座、学习课，种种这些我都仔细去听仔细去学。记得第一天的宣誓“健康所系，性命相托。”现在我真正领悟它真正的意义了。其实需要我们学习的还有许很多多东西，不仅仅是医学这么简洁。 实践总结和体会：经过在医院实践的这些天，不仅巩固了我的专业学问并且让我更懂

57、得学问与实践相结合的重要性。在.实践中，有些问题是我们在平常学习专业学问时所无法领悟到的，也是无法看透的。学习学问是理论上的得到学问的方法，而.实践则是在不断地自我活动中发觉问题和解决问题。我觉得学习专业学问后实践是给自己一次对自己专业学问的检测，然而我们往往会发觉即使我们的卷面成果很高，哪怕我们是班级数一数二的优秀同学，到实践中，我们也有对自己已把握学问熟悉的不足。在医院里，通过各种各样的活动为人民服务，我的心里有一种学问和实践结合的成功感。 医院是救死扶伤、为人民服务的地方，能够在这里关心人们我特别的快乐，也很期盼以后在工作岗位上表现自己，为人民服务。没有学问是不行的，没有实践也不行，假如没